关于这个话题，相信很多患者朋友都很关心，在这里告诉大家一个常常听到的一句话，，其实神经症患者朋友眼里的世界与平常人是不一样的，，，为什么这么说呢，这是因为，不管是抑郁症。焦虑症，还是惊恐症狂躁症，，，，这些神经系统疾病患者行，住，，坐，卧，吃，，喝，思想，心情，躯体，，都是被与情绪充斥着，对外界的一切的感官都受到严重的干扰，他们所看到的，听到的，感觉到的，品尝到的，触摸到的其实都是跟随自己的意念转化过的，随着生活节奏加快。每个人所面临的压力都很大，这个时候的人们精神一直都是紧绷绷的。其实每个人对自己的情况大概也是知道一些的。可就是没有人愿意放松下来 。因为怕自己被别人超越。被别人拉下。怕想要控制的东西会失去。怕自己无法掌控自己的人生。再加上现在网络的发达。信息传播的比较快。网上心灵鸡汤的泛滥。对当代人的精神侵蚀已经到了一个难以控制的局面。每个人都被冲昏了头脑。记得有幸阅读过一篇佛家经典。至于是什么。什么名字已经记不太清了。只记得里面有佛陀说过的一句话。一念放下。万般皆自在。。或许很多朋友也度过这句话的。当然。读过不代表理解。理解不代表可以做到。言归正传。一个人的精神长期紧张。如果遇到突发事件的刺激其实很容易出现问题的。比如现在世面上已知的。焦虑症。抑郁症。狂躁症。惊恐症。双相情感障碍症。。。等等一系列的神经衰弱引起的神经系统疾病。这些疾病给患者本人带来了各种各样的躯体症状。头晕。头疼。眼花。耳鸣。腹痛 腹泻。胸疼。胸口刺痛。胸闷。胃疼。食欲不振。。消化不良。。胸疼。呼吸困难。濒死感来袭。失控感觉。惊恐感觉。坐立不安。。多动。。。。。等等。很多各种各样的躯体症状。这些症状给患者的感觉是痛不欲生的。没有亲身体会过是很难理解那种生不如死的感觉到。。这些疾病平时不发作的时候外人其实不注意很难发现端倪的。可实实在在的躯体不适感觉让很多患者朋友一度认为自己得了一种很严重的病。有的还会不断从网上收索查询并以此来证明自己脑海中那种不正确的假象。还有的会感觉自己会在下一刻就会死亡。以至于大声呼救。甚至拨打急救。结果到医院检查心电图。脑电图。胸透。。。。。一系列的检查后却又并没有什么实质性的躯体病变。其实吧。相信绝大部分患者朋友都有过这种经历。也怪不得大家。。是不适的感觉太过真实罢了。。在我的众多来访者中。经过沟通了解。他们中都一样有过类似经历。他们来找我其实就是想让我告诉他们摆脱痛苦的方法。根据他们不同的症状。以及不同的躯体反应。和生活与工作的环境我给出了不同的缓解身体症状的方法。比如。。慢跑。。阅读。。瑜伽。正念的练习。声音疗法。。再后来的持续跟进了解以及记录。我发现他们中大多数的躯体症状都得到了很好的控制。对此我感觉到很欣慰。看到他们的痛苦能得到缓解我仿佛自己看到拿到自己孩子拿到好成绩时来向我求夸奖的场景。真的很开心。最近又有很多朋友私聊我。他们问我。老师 如何才能彻底拜托躯体症状呢。相信不只是他们。很多受到躯体症状折磨的朋友都想解决这个问题吧。那么今天在这里就一起来谈一谈这个话题吧。俗话说得好。心病还须心药医。神经系统疾病说到底还是我们的心出现了问题。当然这里的问题不是实质性的心脏病。而是心里思想方面的。再直白点说就是。认知方面。判断方面。识别方面出现了问题。出现神经系统方便的疾病的患者神经一般比较敏感。。。多疑。强迫。恐惧。害怕。他们中有的对声音比较敏感。不喜欢听别人说话。。有的对光比较敏感。不喜欢出门。有多对危险比较害怕。等等很多常人难以理解的症状。其实他们身上的种种症状都是心里方面出现问题导致的。至于一些常规的缓解方法可以关注我前面的一些文章。里面都有提到。这里就不在一一叙述。。至于如何彻底走出来。我想说的是。。其实有这种想法的人本身这种想法就不可要的。不知道大家有没有了解过一些经典。里面有一些话题比较有趣...提倡不执着。。但当我们去真正修行不执着的时候这种不执着的想法其实已经是执着了。那么神经衰弱引起的躯体症状也是一样的道理。所以对于这个问题答案就是。顺其自然。为所当为。。带着症状去生活。转变一下看待症状的态度。。你要想着它本来就是身体的一部分。自己根本没有必要抗拒它。它本来就是身体的一部分。与思想。。情绪。一样。没什么特别的。也没必要一直去时刻关注它。。。如果还是没有明白我想要表达的意识那么下面再给你讲个故事吧。。话说有一个小姑娘，外面捡了一只猫来，妈妈觉得小姑娘有爱心，也就给她养。可是这个猫，每次小姑娘去喂它的时候，猫就挠挠挠她。因为它是惊恐状，怕被人欺负，她妈妈说，那玩意有点傻，挠一次就算了，挠两次就算了，它老挠你你还喂它，丢掉！小孩往往比大人有智慧，她说了这么一句话，她说：妈妈，这个猫仔它在外面受欺负了，现在内心当中有恐惧，如果它多挠我几次，我不打它，过一段时间我们就成好朋友了，让它释放一下。果不其然，时间不长，一个星期之后，这个猫跟家里所有人都很亲近。你说这个小孩有智慧吧？。。。不知道此刻的你是不是心有所得呢！
精神症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，精神症的主要表现有以下几种情况：狂燥不安、偏执、抑郁、焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。
加强病人的饮食管理，适当给以营养丰富的饮食。对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量。食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物同时，要防止患者吃得太快，以免产生误咽或呃逆
这个问题真的让人看得心酸，很多抑郁症患者，就是这么得不到周围人的理解，甚至他们的家人，朋友，只会把他们的病情当做是因为心胸狭窄，甚至会觉得他们太过矫情，不是真的有什么病，而是因为作的。事实上，抑郁症它真的是一种疾病，这种疾病让人非常痛苦，抑郁症属于一类精神医学疾病，它有着明确的生物学特征，根本就不是因为什么心胸狭隘造成的。换了抑郁症的患者，对什么事情都提不起性质来，做什么都没意思，对人生失去了期待，也没有了希望？他们不想个人交往，也无法融入社会，所以没有办法像正常人一样生活，甚至有的人会自残，放弃自己的生命。得了抑郁症的人，不是因为心胸狭隘，而是因为他们真的病了。如果你不能帮助他们，那么最起码，请不要用自己无知的论断，来嫌弃他们什么矫情，什么心胸狭隘，这只会让自己看起来更加可笑。理解抑郁症患者，帮助抑郁症患者，才是我们真正应该做的。因为你不知道将来的某一天，也许自己也会有病的。
是啊，我也想知道原因。认识一个挺帅气的小伙子，刚上初二。第一学期时积极上进，活泼开朗，每日笑容绽放。家境也不错，父亲开了个培训机构，母亲专职在家。期中考试，他由过去的班级落后考到了班级第七名，进步明显，家长、老师都为他而高兴。本想期末考试再看看怎样。谁承想，石门来袭，学校提前放假了，考试没有进行。第二学期刚刚一个月，他要么不来学校，要么到校后就萎靡不振，一副病恹恹的样子。在家表现的很烦躁，据说把家里所有的玻璃用具打了个稀巴烂。父母带他去就医，医生给的诊断是“躁郁症”，具有双相情感障碍。家长很着急，老师也很无奈，本来好好地在进步，不知什么原因就成了这样。还知道一个小姑娘，也在初二。小学时天真可爱。父母为了培养孩子把她送进一个知名的私立初中去就读。结果，她表现的非常封闭，不再和周边人交流，甚至接受不了一点点意见，成绩也不断下滑。家长觉得是自己决策的错误，不该这么小就让孩子离开他们去住宿。所以，又想各种办法，把孩子转到了一所离家近的公立校去就读。谁知，就在去的第一天下午，老师找孩子问了问过往的情况，孩子回到教室就用小刀在手腕上划了三下，血流不止。可把老师和学校吓坏了。这样的孩子一旦在学校出了问题，老师和学校可承担不起啊。于是，只好回家休养。孩子基本上就是把自己关在自己的屋子里，即便吃饭，也是放到门口自己吃。我们都感到惋惜，原来那么活泼的孩子，怎么就成了现在这个样子？类似的例子太多了，近在身边的朋友，总有那么几个，孩子说不上学就不上学了，就是封闭在家，初中、高中都有。远的如女儿班里的同学，也是原本前三的男生，前十的女生也是如此，男生是休学了好长时间，才回归，勉强上吧。成绩再也回不到前三的位置。女生是三天打鱼两天晒网，勉强跟着，父母也再不对成绩有什么要求，只要能正常跟着上就可以了。我猜想这些孩子之所以出现抑郁的表现，可能有以下原因：一是家庭乃至整个社会对孩子的重视，准确说是高度的关注，深切的关爱和过度的溺爱。我是个70后，我们那时父母根本就顾不上管我们，因为他们一心为公，舍小家为大家。那是人们整体的思想状态是奉献于事业的。现在却不同，个体的位置提升，人们更为重视家庭的生活，也更加重视子女的教育。为了孩子可以舍弃一切，生活的重心放到孩子身上的居多。所以，孩子享受着无微不至的关爱，自己对待和处理问题的能力极弱，这就使他们极为脆弱，承受不了生活上哪怕非常微小的磕碰。就如同血友病患者，一个小小的伤口，就会血流不止，痛苦不堪。二是学业上过重的压力。不可否认，孩子们现在所承受的学业上的压力高于我们那时数倍。我们那时虽然也是应试教育，考大学的压力也很大，但似乎考不上的居多，考不上也没有什么大惊小怪的，坦然接受，进入社会大学呗。现在，却不一样了。社会分层很严重，从幼儿园起，就有种种差别。若想在有名的教育环境下，就必须坚持不懈地好好学习。小升初、中考、高考哪一个都不轻松，学校里也是周测、月考、阶段检测，一个接一个，哪一个都不能松气。学习的硬件环境虽然好了，可学习的难度和要求却更是提高了很多。学习好的孩子也很难轻松应对，学习落下的同学更是要接受各种煎熬。这些日积月累难免就在心理上加重了很多负担。三是整个社会大环境的影响。当今的孩子获得信息的渠道和方法比过去多了很多，孩子们关注的兴趣点也较以往更多。对于手机、电脑等等智能设备的依赖也更加明显。孩子们所面对的精神世界也比过往丰富了许多，这些周边丰富的世界影响着他们的审美以及整个精神状态。我可以说当下我们一些媒体所营造的世界也是脆弱的和多元的（实际应该用个贬义词，但）。看样学样，有些孩子在模仿的过程中，也就更加敏感多愁。当然，还有一些是因为家族的遗传或家庭里重大变故以及家庭氛围的压抑等等导致，这里就不再展开叙述了。以上，仅仅是我的感受和认识，不当之处，敬请大家批评指正。
朋友如果有抑郁症的话，我首先会做一个她最好的倾诉对象，了解能让她忧虑的事情是哪些？再根据具体的情况做判断从哪里入手去化解她的忧虑。她所忧虑的事情如果是老公的错，我会从侧面和她老公适当的沟通让她老公做出调整，如果是她自己心胸狭窄想不开，那就得用各种，比如，对她多说些温暖的话，行动中给她点点的关心，带她多接触社会各类人，让她在现实中体会到，其实大家都有各种的不容易，但只要自己有信心努力，咱们和别人一样不会差的，鼓励她每天增加自己的自信心，只要她心胸开阔了，抑郁症会不治而愈。
