幼儿由家庭走向幼儿园,是其成长过程中的一个重要的转折点。然而很多幼儿都会经历分离焦虑的体验。分离焦虑是指幼儿与亲人分离所表现出来的一种不安情绪和行为，是幼儿面对陌生环境和陌生人产生不安全感和害怕感的反应。
新入园的宝宝刚从家庭走向社会，孩子们有许多方面需要适应，每天都要应对陌生情境的挑战和冲击，任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子不愿去幼儿园，同时也影响其家长的工作、生活。
因此解决好分离焦虑问题，增强新入园幼儿的适应性，对幼儿园、家长和幼儿三方都具有重要的意义
入园焦虑是比较普遍的。这是幼儿害怕与亲人分离而产生的焦虑。幼儿由家庭进入一个陌生的环境，面对陌生的老师，陌生的同学，她惶惶不安，心神不宁，这时就会焦虑起来。
即使入学已有一段时间了，但跟老师同学毕竟还不是太熟悉，还不能完全融为一体，还是很容易每天早饭后，知道要上学了就会焦虑
幼儿入园是幼儿从家庭迈向社会的第一步，也是幼儿适应社会生活的关键一步。刚开始离开爸爸妈妈来到陌生的环境，他内心非常的焦虑，这是很正常的，家长应该多跟他说一下幼儿园的好，比如说幼儿园有好玩的玩具呀，还有好吃的美食，可以交到很多的朋友，要多去鼓励他。
慢慢的，她的注意力就转移了，她在幼儿园交到朋友，他会更加喜欢去幼儿园。
分离焦虑症是儿童常见的心理疾病主要表现为由于分离而产生了焦虑情绪很多孩子与亲人分离之后由于对于事物的认识不够都没有控制好自己的情绪常常出现抑郁、社交障碍等不良症状分离焦虑症病因
1、要求的提高在幼儿园中教师要求幼儿具备一定的独立和自理能力包括：自己吃饭、自己穿裤、自己睡觉、能控制大小便、自己游戏、遵守一定的规则等等这些要求都有可使幼儿感到是一种挑战和压力分离焦虑症病因
2、陌生的环境当幼儿初次踏入活动室时活动室的环境对他来讲是完全陌生的和新鲜的无论是桌椅的摆放还是盟洗室的设备等都与家中不同这在使幼儿感到好奇和新鲜的同时也会引起他的恐慌和不安如有的幼儿在家中时是用坐式的尿盆或者抽水马桶而幼儿园则是蹲式的幼儿就感到不适应而引起心理上的压力分离焦虑症病因
3、生活的改变幼儿园有相对固定的一日生活时间表什么时候吃饭什么时候盗洗什么时候上课什么时候起床而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符分离焦虑症病因
4、相处的关系幼儿入园之初见到的教师和小伙伴是陌生的面孔容易使幼儿感到不安全
幼儿到了三岁左右就要去上幼儿园了，这时候会出现一段时期的分离焦虑，因为宝宝突然离开熟悉的环境和熟悉的人会没有安全感，所以家长一定要建立好这种安全感，让宝宝尽快适应新的环境，慢慢缓解分离焦虑。
1、为何分离焦虑？
这是保护宝宝的机制。如果妳的宝宝已经开始爬行，他很容易会因为任何人或任何地方而走散。焦虑只是让孩子保持安全，因为他会寻找他的照顾者和面孔熟悉的人。
2、宝宝观察反应
宝宝会评估妳对陌生人的反应。如果妳着急，他才会着急。如果妳对某个人微笑，他会感到安全。他会根据妳的反应来做反应。
3、告知朋友访客
事先让妳的朋友访客们知道，妳的孩子对陌生脸孔会害怕，请他们表现得温柔点，不要太过兴奋，以免吓到宝宝。缓慢的可以让宝宝慢慢接受。
4、介绍宝宝认识
妳应该介绍不熟悉的朋友给妳的宝宝认识，但要面带微笑，保持距离。保持开心的样子很重要，这会让宝宝认为妳很安全，所以他也会很安全。
5、安抚宝宝情绪
当宝宝在访客身边时有可能因为恐惧或焦虑突然大哭，即使访客是想对他示好。此时不要不好意思，将妳的宝宝轻轻地抱回来，安抚他的情绪。
6、随时出现身影
如果宝宝已经开始习惯妳的访客，让他待在那边，继续地玩，妳可以试着稍微离开再回来，偶尔出现，这能让孩子知道妳随时都在附近。
