抑郁症是可以治疗的。
最好的方法时,独自一人时,多象老合尚那样打坐,进入静默世界,什也不想,还要经常做些运动,尽量不要独自闲坐,胡思乱象,也可看看电视,听听歌曲和别人打打牌或麻将。如不很管用,怀疑是邪事,可学学气功和练习一套武术,来补足身体元气,提高抵抗力,日久会好,俗话说的好"邪不压正",但不要去依靠神婆神汉,大多是骗人的。本人年青时,也得过此病,也是靠的上面讲的方法,治好的。
其实抑郁症得病原因,主要是遇到一些不开心的事,容易想不开,钻牛角,一旦想开了,什么都明白了,自然就无事了。
抑郁症的的确确是常见的精神疾病,“表现情绪低落,”说明没有让抑郁者提取兴趣的事情;“兴趣低减,”说明对感兴趣的阈值高;“悲观”,说明成就感极低、甚至没有,留在心理的只有挫败感;“思维迟缓,”相对以前看似思维缓慢,我说的是“看似”不信?从观察他不配合外界的能力,普通人难以招架。给人思维迟缓的假象,实为装疯卖傻;“缺乏主动性”,说明心力不足和害怕失败,无力承担失败;“自责自罪,”接受过的批评太多,多到无法消化的程度;“饮食睡眠差,”说明整体身体器官功能下降,包括消化功能;“严重时会产生轻生的念头和行为,”说明无力承受心理压力、看不到希望。
抑郁症的患病原因有哪些呢?
抑郁者是思维模式、思路故障,以至于心理不平衡、心理缺失,性格要强、追求完美,担心被瞧不起等掩饰内心却露了马脚。
能彻底根治吗?
绘心桥坚信:没有打不开的锁,只有打不开锁的钥匙。
治疗抑郁症的关键点不是“锁”,应该是“钥匙”,解决问题的方法。
当然相对简单一点的“锁”容易打开,年数久远的“锁”需要打开的时间会长一点。
既然有这方面的担心,何不以预防为主,在经验的心理咨询师那里,不间断的进行心理升级、更新。
不间断的进行心理升级、更新为自己的心理、身体健康做加法。