方法一：了解自己因什么事情而哭泣。
要治疗自己爱哭泣的毛病，首先要明确一下自己因什么事情而哭泣。大事情还是小事情，怎样类型的事情，是容易伤自己自尊心的事情还是自己做不到的事情，这些自己都要清楚，这样在做事情的时候如果完成不了，那么对自己要客观地判断。
方法二：锻炼自己的意志力。
爱哭矫情这些都是一些柔弱的表现，女孩子中是最为常见的，但是也不能因为自己是女孩子就觉得理所当然，要对自己严格一点，让自己的意志力变得坚强一点，这样自己就不会那么容易哭泣，可以先从锻炼开始，让自己坚持跑步，慢慢来，等坚持过后了就可以来培养自己不乱哭泣的毛病了。
哭孩子在成长过程中的一种自然现象，孩子通过哭可以发泄自己的不满情绪。小孩爱哭，可能是孩子觉得孤单，想通过大哭来引起家长的注意。也有可能是孩子心理承受能力相对较差。家长要多让孩子跟同龄小朋友接触，培养孩子坚强、乐观的性格。
当孩子面对挫折时，父母的教育态度对孩子有直接影响，在孩子受到挫折或者失败后，家长可以采用积极、乐观、正面、温情，去支持鼓励孩子，让孩子有自信获得成功，有勇气去迎接新的挑战和目标。
有很多家长认为，孩子心理承受能力差，就应该对孩子保护有加，甚至替孩子做决定，这种观念直接影响了孩子。其实，孩子早期受一些挫折，是有好处的。家长应正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法。其次，父母要有意地给孩子设置一些挫折障碍。对孩子来说，在成长的道路上难免要遇到苦难、阻碍，如果孩子平时走惯平坦路、听惯顺耳话、做惯顺心事，那么一旦他们遇到困难，就会不习惯，从而束手无策，情绪紧张，容易导致失败。所以父母不妨在平时学习和生活中有意地给孩子设置些障碍，或对孩子的要求说“不”。
有的孩子在逆境中易产生消极反应，往往会垂头丧气，采取退避的。要改变这种现象，就必须在孩子遇到困难时，教育孩子勇敢面对挫折，向困难发起挑战。例如，当孩子登山怕高、怕摔跤时，就应该鼓励孩子说：“别怕，你行的!摔一跤算什么?”当孩子一次次战胜困难时，他们便会增添勇气，激起战胜困难的愿望，害怕的心理就会消失，自信心就会增强，抗挫折能力也就培养起来了。
在孩子失败后，要注意，用鼓励的激励孩子。生活中的不如意太多了，对孩子来说，家人的温情与支持是信心的来源。人是有感情的动物，我们多么希望孩子能一切顺利，但是挫折却像影子一样跟随着孩子的一生，我们只好把它当作生活里正常的一部分，以一颗平常心去对待。因此，当孩子面对挫折的时候，父母更应看重孩子的心灵，用温情去温暖孩子，对孩子进行引导，避免挫折对孩子的心灵造成伤害。
引导孩子多读一些伟人传记。读得多了，就感觉到人生的过程就是不断战胜困难、战胜挫折的过程。和伟人比起来，我们遇到的困难和挫折实在算不了什么。伟人是在大海洋里与大波大浪搏斗，而我们的挫折，真的像在公园里划船时遇到一点小浪。不经历风雨，怎能见彩虹，只有勇于面对挫折的孩子，才能取得成功!
我们家娃1岁2个月，闹时是想抱抱或吃奶或瞌睡了。首先安抚一下，做饭时只能停下，等情绪稳定后再做。这个年龄段孩子很粘人。
我一直认为，现在很多孩子动不动就跳楼，跳河，一方面是家庭教育可能有问题，另外一方面，我们不得不承认，是家庭和社会给孩子的挫折教育的机会太少了，少到让孩子面对一点小的挫折都不能承受。要想让孩子的心理承受能力变强，父母就要首当其冲的先给孩子创造一些机会：
首先，我们在家庭生活中，不要事事都瞒着孩子，要适度的跟孩子公开家庭的一些基本情况。让孩子了解父母工作的辛劳，家庭收入在社会的水平，未来家里的计划等等。当然家长也不能一味的跟孩子抱怨生活的艰辛，那样会适得其反，让孩子对未来的生活充满恐慌。
其次，要给孩子一些独立去面对苦难的机会，比如不能只有父母照顾孩子，孩子也要适度的去照顾父母的生活，让孩子对父母，对家庭建立责任感。比如在学校遇到苦难鼓励孩子自己解决，和朋友发生矛盾让孩子自己去协调。让孩子了解到人际关系的复杂和如何去维护。
再次，要让孩子去参加一些社会公益活动，让孩子能够更多面的了解社会，了解生活。对未来可能承担的责任做好充分的心理准备。
另外，也可以多给孩子读一些逆商培养的书籍，让孩子能够通过课外书，了解到未来生活的多样性，以及如果去调整自己的心态去接收和解决。
以上是我的回复，希望对您有所帮助。
