我觉的会影响学习，高三是个冲刺阶段，还是把精力放在学习上，短暂的偶尔放松一下心情可以，但不易看长遍的，看小说着迷，看了这章还想看下一章，故事引人入胜，，我爱看小说，深受其害，看一本几天几夜非看完不可，耽误了工作不说，还无精打彩影响建康，不过不可一概而论，大部分同学都能自律克制。
最后提二点建议！
一、在学习紧张之余可以听音乐放松心情，音乐可以使不安分的人心平气和，音乐能让人忘记烦恼，能治愈人的心灵，也可以使人振奋鼓舞。
二、锻炼身体、做做广播体操,蹦蹦迪斯科，找朋友家人下几盘棋，即锻炼了身体，又增长了技能。
有好的身体才能学习好，考个好成绩报效国家，祝天下的学子们都能金榜提名。
其实，人生就如一幕戏，喜怒哀乐，只要我们用心去演绎，完全投进去，有时候，也会有角色错位的感觉。既然双方选择了爱，就要付出一切一切。因此我们愿意把所有的有限时间陪伴彼此，去感受缠绵一起，拥抱一起的感觉，相互依赖，相互抚慰。也许有时只是说说心里的话，听听彼此的声音。或是仅仅一起相依偎得走着，也一样的快乐时间会带走一切，一切也都会过去，然后慢慢好起来，毕竟我们总要长大，学着勇敢一点点，一个人要学会坚强..相信自己，幸福就会降临在你身边， 爱情里并没有谁错谁对，只有谁不珍惜谁，爱情就是顺其自然，无需强求，这总会成为回忆，然后过去，不是吗?祝你幸福 每天抽出一点时间， 让自己澄心静虑，使心灵宁静，用自己的心去关怀你的亲人，朋友爱你周围的人并使他们快乐，别对现实生活过於苛求，怨天尤人要常存感激的心情，享受自己的人生，保持健康有健康的身体才有快乐的心情，适度的运动会使你身轻如燕心情愉快 抓住瞬间的灵感，替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感使自己耳目一新给心爱的人一个惊喜，开心是发自内心的,不是玩出来的!只要自己开心,不用玩都会有好心情! 自然地微笑!不要想太多，就可以开心
谢谢邀请！
我开始是看韩剧，看着看着什么事情不想做，沉浸在电视剧情节中，后来看泰剧，也是遇到这样的情况，毕竟电视剧都是虚构的情节，现实生活是你需要工作，需要照顾家庭，需要社会交往，沉浸在电视剧里，就会脱离社会，陷入虚无缥缈中。
把看电视剧当做消遣，有时有刻，回到现实中做好自己的事情这才是正确的生活。
其实这个不难，都是成年人不要推脱自己的责任，就什么问题都可以解决。
个人看法仅供参考！
不知道你上瘾是何种小说？言情还是武侠、悲剧还是喜剧、亦或是别的？
看小说上瘾，应该说是每个人都有可能的，因为小说的世界是完美的，可以无限幻想，我们可以把自己当成任何一种角色。每一个青春期的人都会幻想自己会是怎样？无论哪一种小说都能映射一个人内心。虽然每个人都可能上瘾但是有的人不会，因为其内心对自己目标自己应该做什么是比较坚定的。也就是我们说的理性。
看小说非常入迷，就跟网络成瘾一样其实内心有某些东西是自己在现实生活中想逃避的，而虚拟的世界里可以满足自己的。当有人觉得自己找不到生活中的目标，找不到合适的认识就会通过小说来自己。每个少女都会有公主情结，希望或有一个完美的男子来追求自己，同样的每个男子也都会有英雄情结，希望自己是拥有无限的权力可以追逐自己想要的生活，和自己心仪的女孩在一起。正是由于这种情结所以小说总是会在男女主角的勾画上，加深笔墨来吸引读者。
小说入迷，如果想拜托，不妨让自己远离一段时间，渐渐自己会意识到其实小说太虚拟，只是因为以前沉浸其中无法自拔。
根据自己喜欢什么样的小说，喜欢什么样的情节、喜欢什么样的写作风格就可以明白自己希望自己变成什么样的人，不妨朝那个方向努力。
