思维强迫症即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。这种思想、冲动意念、或想象并不单纯是对于现实生活中一些问题的过分担心。
建议不要自己滥用药物治疗。要改善你的现状，最重要的是减轻和放松精神压力，即对任何事都听其自然，该怎么办就怎么办，做了以后就不再去想它，也不对自己所做过的事进行评价。刚开始你可能会产生焦虑的情绪反应，只要你不管不顾，经过一段时间的训练和自己意志的努力，但心就会自然而然消失。
Health Talk特邀专家：李凌江 中华医学会精神病学分会副主任委员、中南大学湘雅二医院一级主任医生就说一个人有了强迫症状，我前面说过，有了这个强迫症状，就说他这个强迫现象已经是一种病态了，这已经是一种症状了，这个时候我们还不能够说他肯定就是个强迫症，因为强迫症状在很多疾病里面都可以出现。如果你有了强迫症状，当然你肯定是要去看医生的，由医生来给你判断。一般来讲，有了肯定的强迫症状，持续了两个星期以上，然后你这些强迫症状不是因为某些精神疾病引起的，比如说不是精神症引起的，不是抑郁症引起的，不是大脑的器质性的障碍引起的，也不是一些躯体疾病引起的，也不是因为你吃了什么药以后出现的这些症状，这个强迫症状很可能就是强迫症。这就是诊断。当然这个诊断它有一些具体的标准，我们需要医生来根据这个标准，来给你做出最后的诊断，一般你不是医护人员，他很难作出诊断。但是你大概应该会知道，这是一种什么情况。强迫症的诊断应根据患者病史、精神检查、体格检查及必要的辅助检查，排除其他器质性疾病及其他精神疾病而引发的强迫症状。依据世界卫生组织发布的国际疾病分类第十版（ICD-10）中强迫症的诊断标准，首先要作出肯定诊断，患者必须在连续两周中的大多数日子里存在强迫思维或强迫行为，或两者并存。这些症状引起痛苦或妨碍活动。几乎每个人都会有些强迫行为，比如离开家前会反复确认；刷牙总是先用左手拿杯子。一般这种习惯行为并不让人感到痛苦，也不影响正常生活。而明确有强迫症状的患者则需要与以下疾病相鉴别：精神症、抑郁症、焦虑症等。
强迫症的症状和表现就是做一些事情的时候会反复的进行，还会有一些强迫的思维。比如说做一些事情的时候总觉得自己没有做好，然后总是反复的确认，还有就是总是在脑子里想一些事情，想到自己都不想去想了，就是控制不住自己忍不住的去想。
强迫症最主要的表现是，对一件事情很想克制住，但往往越克制越痛苦。病症的出现很可能是因为最近一段时间的生活或工作压力过大，产生了焦虑，从而导致强迫性思维，一般过了这段时间症状会逐渐减轻，直至消失，但是如果影响到了自己的生活，那么建议最好还是和心理医生进行心理疏导，千万不要自己擅用药物治疗。
强迫症的表现是反复出现的 不合情理的 缺乏现实意义的观念、情绪、意向或者行为，虽力图克制仍无法摆脱 伴有强烈的痛苦和焦虑情绪的神经症
强迫症最重要的是有强迫和反强迫 通常强迫症病人自知力完整 因而会对自己反复的 无意义的行为感到痛苦和焦虑 为了排解这种焦虑和痛苦 导致新的焦虑和痛苦 导致强迫行为反复出现
