对很多人来说，原生家庭带给自己的伤害，是一生的痛。确实如此，只是我们有没有去正视而已。
可能有人觉得原生家庭就是贫困、离异、家庭暴力的代名词，但那毕竟是一些极端的现象。原生家庭的影响，更多的表现在父母对孩子的影响上。孩子是父母的镜子。孩子最容易接受外部环境的影响，但是又没有分辨是非的能力，所以无论是好的或坏的，善的还是恶的，都全盘接受。这里面的许多东西，都会对其今后的人生造成很大影响，甚至会造成一生的伤害。即使那些富足家庭，甚至官宦之家，由于父爱的缺失，或者父母严厉的苛责，也可能造成孩子道德的缺失或心理的失衡。弗洛伊德也认为，孩子的童年时期的影响将伴其终生。古人说“富不过三代”，不也说明富裕家庭出生的孩子也会受到原生家庭影响吗？
可是正视了原生家庭的影响，并不是要我们以此为借口进行逃避。正是有了原生家庭的影响，我们才需要努力奋斗与命运抗争，这不也是人生的意义吗？
原生家庭的伤害，其实是很影响到孩子安全感的，特别是经常吵架或者离异的家庭，会让孩子觉得这一切的发生，可能都是因为自己。而且随着家庭的破裂，孩子会觉得自己非常没有安全感，内心会变得非常恐惧与害怕。
有的原生家庭，可能并没有出现婚姻的变故，但是父母对于孩子的要求过于严厉，也会让他们内心缺乏安全感。因为他们会觉得自己的一切都不够好，所以非常不自信，不愿相信自己。
原生家庭对我们的生活有很大的影响力，但我们大多数人都没有学会如何与原生家庭的成员保持亲密联系，同时又在心理和感情上保持独立的自我。
人们离开原生家庭之后，大多建立起了一些新的亲密关系，比如父母与子女的关系、工作中的同事关系，以及朋友之间的友谊等。一个成年人的生活是否幸福美满，很大程度上取决于他会不会处理原生家庭的各种影响。这些矛盾，在相处模式的细节里体现出来。
1、例如夫妻关系：来自没安全感家庭家庭里，想在配偶身上找到安全感。
我们择偶时是希望在情感上得到我们在原生家庭中未得到的需要，例如：父母的肯定，需要感到自己独特等等。
我们都带着这些未了的情感包袱，希望在新的婚姻关系或家庭中得到解决。
我们在原生家庭得不到家庭的满足，就会只顾索求，没有能力为择偶付出。这看法虽然有点悲观，但是我们如果勇于面对自己原生家庭的问题，就有新的动力重新去爱。
2、例如亲子关系：我们自己在原生家庭里所经历的教养模式，留下不可逆转的创伤。曾若干次想，如果有一天自己做了父母一定不这样做。
但在实际生活当中，本能的条件反射，不可避免的重复着同样的教养。我们还没有学会新的教养观念时，只能启用大脑里旧有的。这就是代际关系的影响和传承。
这些无形的家庭影响，又会对自己的孩子造成不可避免的影响。他们会倾听父母的言谈，观察父母的举止，并且无意识的模仿父母的行为。
综上，原生家庭对自己的伤害是持久且不可逆转的，想要阻断创伤带来的影响，是需要直面问题并积极去修复。
“幸运的人，一生都在被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。”个体心理学创始人阿德勒的这句名言，它像警钟一样，唤醒了太多蒙昧的心灵。
而想要治愈有一个重要的核心观念：如果创伤无法原谅，就学会放下，为自己的人生负全责。
父母也是普通人，他们身上都有或多或少的时代烙印，被时代裹挟着的所有人都无法做到尽善尽美，他们给不出自己没有的东西。
正如现在的我们，边传承边整合，边学习边创造，继承好的家学家风，摒弃糟粕，承担起优化家庭基因的美好使命。祝好！
我是 @依云心理，国家二级心理咨询师，专注心理健康领域，喜欢写温暖走心的文字。若有相关问题咨询，可以私信留言。
