缺乏安全感，是因为对自己所拥有的并在乎的东西有着强烈的不确定感，因为不确定，所以恐惧，因为恐惧，所以不安。 事实上，这个社会，人人都有不同程度的安全感缺乏。
有物质上的安全感缺乏，所以有的人疯狂要抓住财富，要买很多房子，要有多少的银行存款等等对金钱财富的过度追求。
也有精神上的不安全感，比如怕从小父母不爱自己，长大怕被男友或女友抛弃，神经质或无底线的付出等等。
回到你女朋友从小没有安全感，你要看看她的家庭，她从小缺乏的是父母的关爱还是物质上的匮乏。如果是缺少关爱，如果你们感情还好，你也是真心爱她，就要让她能感受到无论什么情况下，你都会在她身边，无论她怎么样，你都不会放弃她，这种无条件的爱会给她带来一定程度上的安全感。
如果是物质上的不安全感，那你就加油努力，保持上进心（即便不为她，也需要的）让她相信未来的日子会更好。
当然，她自己也需要努力，多阅读，多学习。阅读一些阳光积极的书籍，以及自己需要的专业方面的书等等。当一个人一直在进步，她内心会升起喜悦和掌控感（相信我，这是我的亲身经历），不安全感也会慢慢变少，人也会慢慢变得更阳光，扫除抑郁。
还有一点就是接纳，你要能接纳她这个特质，也让她接纳自己，带着不安全感和抑郁这个特质向前走，不对抗。这样，慢慢地，你们会发现，她（自己）已经走出来了。
希望我的解答能帮助到你。
@想说就说的瑞哥 ，用视频回答了孩子胆小懦弱，家长怎么办？这个问题！希望可以帮到还关注这个问题的你！
视频...
极度没有安全感，该如何是好?
一个人生活在自然界中，随着社会发展及生活的不同，将会面临各种安全精神隐患，这是人们共同存在的客观现实问题。需要我们自己结合实际开阔眼界，来共同提高个人的安全防范意识。
安全方面的途径很多，大部人都是思想聚集，事不关己高高挂起，缺乏安全思维意识，有的人因爱情婚姻问题，导致夜不成眠，工作消极，心不在焉，畏手畏脚，神智恐慌，生活不安。还有的人因为钱财或个人得失问题总是郁闷不乐，困扰着自己，给自己造成一定的心里安全隐患。其中最常见的有以下几个方面的安全因素，1,个人情感方面的，2,社会文明方面上的，3,生活途径方面上的，4,环境因素方面的，5,大自然界方面的等等因素。因素再多，安全隐患再大，首先对自己一定要自信，最关键的问题是解放思想，学习事关方面的知识，正确客观地面对，用不同的思维，消除紧张恐惧的心里隐患。
综上所述，对自身不够自信，消极心态，郁闷不乐，对外界未知的事情充满恐惧不安，只是想的太多，自己却做的太少。一个人的真正安全感，只能在包容中、实践中、生活中、总结中不断完善自我，总结教训中方能得出。目前，还没有一个人能真正给了你的安全感，能给了你生命，但未必能保证了你的安全，真正的安全感只由一个地方能给了，那就是你的心里和思维。
