首先呢，你需要规划一个明确的人生目标，如果你有选择困难症那你的理想是目标一定是模模糊糊的或者是太高太远你不知道怎样或者实现不到，这个时候你需要的就是一次人生规划，列出一段时间内又要做什么，让自己所做的每一件事情都有针对目的性，锻炼自己的那能力和自信心，就是
这样，希望能够提供帮助。
选择困难症指人们对该面对的事物的做法拿不定主意下不了决心，这首先是对事物的不了解不理解，象现代社会的新生事物，或处在一个陌生的环境遇到从未经历过的事情，这就要求人们对待事情要有一个明确的思想准备，做到心中有数。象我们身处一个陌生的城市，首先要做的是看清地图，认准方向，认清道路，明确要去的地方，这样就会去走最近的道路不难选择。
谢谢邀请。选择困难症背后的真正原因是什么?我觉得主要是性格问题。性格懦弱、胆小慎微、怕担责任、怕失败者往往干什么事都犹豫不决。前怕狼，后怕虎，左怕猫，右怕鼠。
这不是什么病，也不是心理疾病。假若非说是种"病”，也好治，不用吃药打针，只是多看些人物传记的书，看看那些人在人生关健时是怎样选择，怎样面对。第二，多接触大自然，少宅着。第三，多跟性格简单、开朗、阳光的人接触。第四，记住一句口诀，
