指导意见:抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不 相 称，严重者可出现念头和行为。
多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
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不是的，只要找对人治对症，是完全可以治愈的，我治好的那些患者反倒活得生机勃勃，比一般没有抑郁过的人活得还要好，活得更通透、更高效、更明白、更简洁。祝你早日康复，前程似锦。
抗抑郁药要在服用1-2周后逐渐起效，顺利的情况下，在服用6-8周后病情会明显好转或基本恢复到正常状态。了解抗抑郁药这种起效相对较慢的特点，对能否坚持服药很重要。
正常交流就是最好的信号了。
不过分安静。
眼神不再呆滞。
有互动。
对其他事物有兴趣，能主动发表自己见解。
吃东西有味道。
赞美食物。
不再逃避人群。
能从始至终做好事情，不焦躁。
对比之后才有鉴别。总之，正常的日子真美好。能重复日常就是幸福[ok]
分享下我自己的个人经历。
我也是一个抑郁康复者，曾经是重度抑郁症患者，现在已经完全康复。我说下我的康复经验。自从我知道得了抑郁症后，虽然很害怕，但是没有被吓到，开启了自救计划：
1.每天坚持30分钟以上的运动，包括跑步，打球。运动能够增加多巴胺内咖肽，去甲肾上腺素，这些神经递质能够让我变得更快乐。
2.周末出去爬山，对释放压力排解压抑的心情非常有好处。
3.每天阅读心理学相关书籍，调整自己错误认知。
4.接触积极乐观正能量的人，他们乐观的情绪会传染给你。
5.做善事多助人，可以做义工等帮助人的好事。助人是一件快乐的事。
6.养花
