来说一个真实的实验:8个正常的“假病人”进入精神病院后，没有一个人能自证正常，他们大多被视为重症患者
1969至1973年，美国斯坦福大学心理学教授罗森汉就隐蔽的进行了一次伟大的不正常实验：On being sane in insane places（当正常人在不正常的地方）。
实验过程是有趣的，同是又是令人不安的。具体计划为：罗森汉恩教授招募了8名正常人，5男3女，8人中包括1名研究生、3名心理学家、1名儿科医生、1名精神病学家、1名家庭主妇和1名画家。8个人相继以“假病人”的身份潜入12所精神病院。
罗森汉注意到身边有些人为了避免参战而假装疯狂。这些人已经接受了一段时间的治疗，但他们在之前的生活中没有表现出任何精神错乱的迹象。罗森汉好奇地想，装成一个精神病人是不是那么容易。
按照罗森汉的要求，这8位假病人成功进入精神病院后，不再装疯，而是按照正常行为的标准生活，并偷偷记录下他们接受治疗的过程，以及其他精神病人的状况，以观察精神病人和医护人员如何看待"正常行为"。
令罗森汉惊讶的是，他们进入精神病院后表现正常，却被视为重症患者。刚开始，他们会躲在角落里躲避人写写画画，后来发现完全没有必要，写了什么也没人来检查，医护人员也只是把这当成他们发病的症状之一。
本来他们接受治疗的计划只有20天左右，但他们进医院前几天就对医护人员说："其实我没病，我是装病，你们要检验一下入院标准。"
据此，医院认为，他们的情况非常严重，不仅有幻听，还有"偏执幻想"、说谎、极端病态的表现倾向。于是8人的治疗期延长到50天，50天后他们不再说自己是装病，而是承认自己确实有病。又观察了30天后，医院放了他们。
让罗森汉感到好笑的是，他们被放出来的原因并不是医院判定他们正常，而是他们的"症状"有所改善。
因为这个实验，越来越多的学者开始关注精神疾病诊断标准的问题，精神病医院里正常人和疯子的界限模糊，一旦被贴上"疯子"的标签，其正常行为也会被视为疯子行为，造假者甚至无法证明自己是正常人，根本就是就事论事。
所以一个正常人要是在精神病院里面待三年的话，真是结局难料啊。这三年内要是吃药也能把自己吃傻了吧。
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重度抑郁？这是长期心里自卑、情绪低落造成的心理疾病。有的人还会有自残倾向，有时发作或发火时间很短，别人有时很难觉察出来，只是觉得这个人不合群，有点怪怪的。重度抑郁要去看心理医生，来纠正这种不自信、自卑的心理。最少要一年时间来恢复，能否恢复走出阴暗全靠自己的意志力，别人只能帮助一点点，而且看心理医生的价格也不便宜。因重度抑郁又不能工作，经济本来就紧张，再支付一笔心理医生费用，确实有点麻烦，但是不医治会越来越重，长期抑郁也容易引发疾病。
努力培养自己的兴趣爱好，把不良情绪转移到兴趣爱好上，多点走出去和别人聊天，最好每天都运动，运动会释放不良情绪，多补充阳气，多晒太阳，阳气充足胆子也会变大，自信也增加，也有利于走出自己的心魔。这种病能否治愈，全靠自己对情绪的把握、全靠自己对心智控制，祝你好运。我二月二十七号写了一篇《抑郁症的治疗》希望对你有帮助。
抑郁症患者有没有住院治疗的必要？
抑郁症，有轻中重度的区别，有些伴有焦虑、失眠或者躁狂状态，如果患者能够积极配合治疗，或者没有自伤自残或社会危害性，不住院也可以，但也有需要住院的情况。如果以下几种情况，还是有必要住院的：
第一，病患存在轻生念头。抑郁症患者，多数都有“生不如死”的感觉，对别人来说的生活，对患者就是无法逾越的痛苦，而这种痛苦又无人可以理解，为了从“极度痛苦”中解脱出来死亡就成了唯一选择。如果不良倾向很明显，最好赶紧住院，通过药物缓解治疗。
第二，病患的焦郁或躁郁症状表现强烈。焦郁症状表现为心神不宁、坐立不安，极度消耗精力，并且伴有失眠和疲惫；躁郁症状，则是抑郁与狂躁交替反复出现，表现为双向情感两个极端，有时神经极度亢奋，有时心境非常压抑，这种情况也需要住院治疗。
第三，病患出现合并症状。比如病患因长期精神状况不良，导致食欲不振，睡眠障碍而引起明显的体质、健康，或者同时患有心血管病、糖尿病等其他疾病时，最好进行住院治疗，防止因为精神疾病加重其他疾病。
第四，病患无法从繁忙的工作中脱离。此时住院治疗就是个很好的选择，医生也会建议患者住院治疗，暂时摆脱工作带来的压力，得到充分休息。
第五，病患自己选择。患者自己认为病情已经严重到需要住院的地步，这种情况需要病人、家属和医院商议后再做决定。
除了积极配合医院治疗，还可以自我进行调整，比如：
1、正确认识现状，正确理解病情，降低自己的生活和工作压力，不要像以前一样作冲锋战士和排头兵，一方面是得到休息，另一方面防止出现问题。
2、判断需要完成的事情，分出轻重缓急，尽量做一些力所能及、没有感的事，不要“逞能逞强”，完不成工作也不必心灰意冷。
3、摆脱原先的焦躁环境，能够更换岗位或者调整工作，尝试与友善的人们接触和交往，回避别有用心和心怀叵测的人，避免造成交际压力。
4、适度参加一些户外活动，看电影、电视或听音乐等，也可以进行轻度体育活动，适当参加一些群体活动，以心情适宜为度。
5、抑郁症是长期慢性病，对于医疗不要急躁，也没有必要着急而加重病情，相信医生。
6、病患决定重大事情之前，应当与家属或亲密朋友商议后再做决定，如调换工作、婚姻或重大支出。
7、写作是个抑制抑郁症的很好方法，可以把自己的想法、感受写下来，了解自己的情况，有助于病情的改善。
感谢邀请。双相障碍患者能自己照顾自己吗？
双相障碍分为双相抑郁和双相躁狂发作期。其中双相抑郁发作时，患者会相对懒散，对个人生活料理不够主动；双相躁狂时又包括两种情况：当以轻躁狂状态发作时，相对能照顾较好，但当躁狂发作时往往由于做事虎头蛇尾，容易使生活变得。
最新的诊断标准，将双相障碍分为双相Ι型和双相Ⅱ型。
双相Ι型障碍：轻躁狂/重性抑郁障碍（既往或本次） 躁狂发作。
也就是说，双相Ι型障碍中，患者目前以躁狂相为主要临床表现。患者每天打大部分时间里精力旺盛，行为活动增加。表面看来，患者完全有能力将自己照料好，但实际情况是，患者这段时间睡眠减少，受高涨的情感影响，脑子里总是想着一些不切实际的情况，可能是研究做大事，也可能是研究“搞发明”。患者总是过分高估自己的能力。
除此之外，还可能伴随着情感的易激惹状态，这就可能惹出事端，尤其当患者既往存在不良嗜好时，可能受着病态增强的意志活动影响，出现酗酒、、乱花钱，甚至随意的X行为，如果不及时住院，可能给家庭带来沉重负担。我的很多患者，在躁狂发作期时出现过度的花销行为，其中有很多患者在本身没有钱的状态下去贷款，去借信用卡，最终当家属发现时，负债累累。
双相Ⅱ型障碍：轻躁狂 重性抑郁发作（二者均可发生在过去或现在）。
此类型的特征是没有严重的躁狂发作。以反复的重性抑郁或轻躁狂发作为主。当处在重性抑郁期时，同样个人料理能力下降。比如饮食差，睡眠差，自我能感减退，甚至可能出现风险。双相Ⅱ型障碍的患者，其终身发作次数往往较双相Ι型更多，其中大概有15%的患者持续存在社会功能的失调。
综上，双相障碍的患者，如果在缓解期，自我照料能力大多没问题，但在发病期时，不论是双相Ι型和双相Ⅱ型，自我照料能力均会不同程度的受损。
