1。心理治疗各种形式的心理治疗在PTSD都有应用的报道对于急性PTSD主要采用危机干预的原则与技术侧重于提供支持帮助患者接受所面临的不幸与自身的反应鼓励病人面对事件表达宣泄与创伤件相伴随的情感治疗者要帮助病人认识其所具有的应对资源并同时学习新的应对治疗中不仅要注意PTSD的症状还要识别与处理好其他并存的情绪如：相当比例创伤件的幸存者有强烈的内疚与自责及时治疗对良好的预后具有重要意义慢性和迟发性PTSD治疗中除采用特殊的心理治疗技术外为患者及其亲友提供有关PTSD及其治疗的知识也很重要还需要注意动员患者家属及其他社会关系的力量强化社会支持
(1)心理动力学方法：PTSD的心理动力学治疗方法是通过对焦虑抑郁障碍的治疗中改进而来的Horowitz认为应激反应分为3个阶段：①初始阶段特征表现为创伤事件的痛苦现实和因愤怒伤心和悲痛而出现过度换气;②否认阶段特征为对创伤事件强制性回忆的防御受害者对创伤件的记忆缺损对创伤事件的线索不予注意并以幻想来抵消创伤件的真实性;③强制阶段特征为高度警觉过分惊吓睡眠和梦的障碍强制性反复出现的与创伤有关的思维内容和迷惑若这3个阶段未完成则可出现创伤后应激障碍他提出了一个简短的心理动力学治疗模式治疗是为了发动患者的适应阶段其目标是否定强制阶段;治疗的有效性取决于对创伤事件的再解释
(2)认知行为治疗：PTSD的认知行为治疗也是来自对焦虑障碍的治疗改进学习理论结合了经典的和操作性条件理论来解释创伤后应激障碍的形成和保持认知理论进一步对学习理论作了补充目的是解释为什么个体感知到威胁与真实的威胁相比更能触发创伤后应激障碍的症状个体对创伤件的认知是认知行为治疗的焦点附加的干预措施如复写技术训练或独立判断训练可用来治疗难治性症状或为个体的恐惧和焦虑提供更合适的反应具体技术可以为暴露疗法通过反复的重复暴露于与创伤事件有关的产生恐怖的过程使个体的焦虑可以成为一种习惯而焦虑出现之前的触发因素则可能丧失作用通过认知治疗改善患者否认回避现实的错误行为提高适应能力治疗时既要尽量消除应激事件的影响也要注意改造患者不良的个性特征
(3)应激预防训练：这种方法包括一个教育阶段和一个应对技能阶段教育阶段使个体认识到治疗的合理性并在开始治疗时建立信心以及与治疗者的良好关系应对技能训练包括松弛技术训练用于抵消负性思维反刍的思维中断技术及用自我对话叙述法以提高自我评价和自我控制
创伤后应激反应指的是
“创伤应激反应”是指人们在遭受了各种创伤件（如灾难、、车祸等）或者极端压力（如生死考验、极度恐惧等）之后，产生的一系列潜在的生理和心理反应。
这些反应包括但不限于暴露回忆、避免回避、消极情感、过度反应、警觉性增强等等。
此外，创伤应激反应还可能导致创伤后应激障碍的发生，需要进行及时的心理疏导和治疗。
这个必须答一下。
创伤后应激障碍，是由于受得异乎寻常的威胁性、灾难性心理创伤，导致延迟出现和长期持续的精神障碍。也称延迟性心因性反应。
这类事情包括战争、严重突发事故、地震、严重躯体攻击、女性被、被绑架等等。几乎所有经历这类事情的人都会感到巨大的痛苦，常引起个体极度恐惧、害怕、无助之感。这个病及其焦虑谱系障碍已经成为继精神症和情感障碍之后的又一重要研究范畴。事件本身的严重性是产生创伤后应激障碍的先决条件。有“创伤性体验”，具备两个特点:1.对未来的情绪具有创伤性影响；2.对躯体和生命产生巨大的伤害和威胁。还有个人性格、社会支持，躯体健康水平等因素会影响病程。
临床表现:1.闯入性再体验，重大创伤后，反复出现创伤性回忆，不由自主，许多事都会联想到，甚至在梦里也会出现。2.持续性的警觉性增高，害怕，易激惹，注意力不集中，过得警觉，焦虑，躯体自主症状（冒冷汗、心慌、手抖、头疼等）。3.持续回避，拒绝回忆，封闭自己，社交恐惧，冷淡。
严重的影响是长期的，有些人一辈子也摆脱不了，我们常说的“留下心理阴影”也就是怎么回事了。许多人还存在“情感麻木”现象，淡漠、木然，疏远，罪恶感，不交流，对外物没有丝毫兴趣，和过去变了一个人的感觉，对外界充满无助感，隔离自己，和外界格格不入。严重者万念俱焚，生不如死，甚至会采取行为。
加油！
