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抑郁焦虑症会导致喉咙痒咳嗽嘛-原发醛固醇增多症与肾上腺增生区别

原发醛固醇增多症与肾上腺增生区别

第一节肾上腺的解剖和组织学人体肾上腺是成对的器官位于腹膜后在双侧肾的内前上方平第一腰椎相当于第11肋水平右侧比左侧稍高肾上腺组织由外向内可分为皮质和髓质成人肾上腺皮质约占90%髓质约占10%肾上腺皮质由外而内分为三层:球状带约占皮质15%主要分泌盐皮质激素;束状带约占75%主要细胞为亮细胞也称海绵细胞主要分泌糖皮质激素;网状带约占7~10%主要细胞为致密细胞主要分泌脱氢异雄酮及其硫化物肾上腺髓质和皮质无明显的界限主要由高度分化的嗜铬细胞组成其内部的嗜铬颗粒即为含肾上腺素或去甲肾上腺素的分泌颗粒第二节皮质醇增多症
一、病因及发病机理皮质醇增多症又称库兴氏综合症(Cushingssyndrome)是最常见的肾上腺皮质疾病系肾上腺皮质长期分泌过量糖皮质激素所引起的一系列临床征候群其病因分类如下:1、ACTH依赖性皮质醇增多症(下丘脑-垂体性皮质醇增多症)(1)垂体性皮质醇增多症(即库兴氏病Cushingsdisease):库兴氏病专指垂体性双侧肾上腺皮质增生主要由于垂体瘤或下丘脑功能紊乱分泌过量的促皮质激素释放激素(CRH)或促肾上腺皮质激素(ACTH)刺激了肾上腺双侧皮质增生产生了过量糖皮质激素(2)异位ACTH综合征:异位ACTH综合征指垂体以外的肿瘤组织分泌大量ACTH或ACTH类似物质刺激肾上腺皮质增生使之分泌过量的糖皮质激素、盐皮质激素及性激素所引起的一系列症候群能引起异位ATCH综合征的肿瘤最常见的是小细胞肺癌(约占50%)其次为胸腺瘤、胰岛细胞瘤、支气管肺癌、甲状腺髓样瘤、嗜铬细胞瘤等2、ACTH非依赖性皮质醇增多症(肾上腺性皮质醇增多症)(1)肾上腺皮质腺瘤或腺癌:其皮质醇分泌呈自主性因而CRH和ATCH分泌处于抑制状态由此导致肿瘤以外的同侧及对侧的肾上腺皮质处于萎缩状态肾上腺皮质腺瘤体积较小直径1~4cm重量1~40g很少超过50g形状规则外有包膜质地均匀很少有出血灶和坏死肾上腺皮质腺癌体积较大重量常超过100g形状不规则无完整包膜瘤体中央常有出血和坏死灶也可呈囊性变和钙化早期就可出现周围淋巴转移和远处转移(2)原发性肾上腺皮质结节性增生:该类患者体内ACTH分泌受抑制不能被大剂量试验所抑制呈自主性分泌其发病机制不明
二、临床表现皮质醇症的典型临床表现主要由糖皮质激素分泌增多引起:1、向心性肥胖:肥胖是本病的主要症状其特点为向心性主要在头面部、后颈、锁骨上窝及腹部有大量的脂肪堆积形成特征性的“满月脸”、“水牛背”、“罗汉腹”但四肢并不见增粗其主要原因是糖皮质激素分泌过量引起糖原异生作用增强胰岛素分泌增加促进脂肪在胰岛素敏感区域堆积2、皮肤变化:患者面部、腹部等部位的皮肤菲薄、温暖、潮湿、油腻、皮下血管明显呈多血质面容同时在下腹部两侧大腿前、内侧股部及臀部、腋窝处常出现粗大的紫红色条纹称之紫纹这是由于体内雄激素增加促进红细胞的生成;加之皮质醇增高导致皮肤胶原蛋白过度分解从而皮肤菲薄、毛细血管扩张、脆性增加和淤血所致3、高血压和低血钾:皮质醇有明显的潴钠排钾作用且部分患者还伴有盐皮质激素的分泌增加导致水钠潴留高血压一般为轻至中度血压多在23/13Kpa左右4、糖尿病及糖耐量减低:过多的糖皮质激素促进糖原异生同时又抑制组织利用葡萄糖导致血糖升高甚至糖尿病这种糖尿病所引起的血糖及尿糖都不甚高但对胰岛素治疗不敏感5、骨质疏松和肌肉萎缩:体内糖皮质激素的增高促进机体的蛋白分解抑制蛋白合成使机体处于负氮平衡;过多的糖皮质激素还抑制骨基质蛋白的形成促进骨内蛋白分解、减少肠道钙的吸收和增加尿钙从而造成骨质疏松和肌肉萎缩患者常主诉腰背痛、骨痛和身高缩短骨质疏松最显著的部位是脊柱尤其是胸椎严重时可发生压缩性骨折6、性机能紊乱和副性征的变化:高皮质醇血症不仅直接影响性腺功能还可抑制下丘脑释放激素的分泌多数女性表现为不调、不育、男性性征如妇女生胡须、体毛浓密、面部痤疮、增大等;成年男性表现或性功能低下;少年儿童表现为腋毛和的提早出现7、生长发育障碍:过量皮质醇可抑制垂体生长激素的分泌少儿期患者表现为生长停滞青春期延迟8、对造血系统和机体免疫力的影响:雄激素水平升高可发生红细胞增多症皮质醇本身也可刺激骨髓造血使红细胞和血红蛋白增多患者表现为多血质糖皮质激素抑制机体免疫系统对外来物、产产生抗体的能力延迟免疫反应使机体抵抗力下降容易发生感染9、精神症状:多数患者有不同程度的精神症状但一般比较轻微表现为失眠、注意力不集中、记忆力减退、忧郁、欣快等严重的可表现为抑郁症、躁狂症和精神症
三、实验室检查1、血浆皮质醇测定:皮质醇增多症患者的晨8时皮质醇明显升高昼夜节律消失甚至下午或夜间水平高于上午正常值(放免法):8时:185~594nmol/L(6.7~21.5ug/dl);16时:99~345nmol/L(3.6~12.5ug/dl);0时:0~166nmol/L(0~5ug/dl)2、24小时尿游离皮质醇(UFC)测定:皮质醇增多症UFC常明显升高且不被小剂量所抑制正常值:55~345nmol/天(20~120ug/天)3、血浆ACTH测定:库兴氏病患者ACTH轻至中度增高或在正常高限昼夜节律消失;库兴氏综合症患者ACTH减低或正常昼夜节律消失;异位ACTH患者ACTH明显升高正常值(放免法):8时:5.1~18.9pmol/L;16时:4.7~16.2pnmol/L;0时:0~10.2pmol/L4、小剂量抑制试验:库兴氏综合症和异位ATCH综合症患者服用小剂量(0.5mg)后UFC、ACTH和皮质醇无明显下降小剂量抑制试验是皮质醇症确定诊断的最有价值的指标5、大剂量抑制试验:用于鉴别库兴氏综合症的不同病因方法同上只是剂量加大到2mg6、CRH兴奋试验:一般在晨8时进行快速静脉推注(30秒内)CRH溶液1.0ug/kg采血测ACTH和皮质醇大部分垂体性ACTH瘤患者的ACTH和皮质醇的反应高于正常而产生皮质醇的肾上腺腺瘤和大部分异位ACTH综合症者无反应
四、定位诊断1、垂体:大部分垂体腺瘤为微腺瘤因此以2mm的薄层CT扫描加造影剂增强及矢状位重建可提高诊断率达50%;有报道指出MRI检查垂体可使诊断率提高到90%另外可以通过静脉插管到双侧岩下静脉取其中来自垂体的静脉血如果岩窦静脉血和周围静脉血的ATCH比值大于1.6提示ATCH来自垂体;另外一方面可测定双测岩窦静脉血的ATCH比值如果比值大于1.4可提示垂体微腺瘤在左侧还是在右侧2、肾上腺:超声具有操作简易、无损伤的优点是首选的检查方法肾上腺腺瘤直径超过1cm的均在其检出范围CT对肾上腺增生和占位病变检出率几乎为100%MRI对肾上腺病变的检出率与CT相仿也可用131I标记的胆固醇进行肾上腺同位素扫描如一侧发现肿瘤对侧肾上腺可能不显影;如两侧均有同位素密集则提示肾上腺双侧增生性改变3、异位ACTH综合征的原发肿瘤位置判断:异位分泌ACTH的肿瘤位于胸腔内的比例比较高应常规行胸部正侧位片胸部CT扫描必要时还要探查腹腔、盆腔等静脉插管分段取血测ACTH和相关肽也可用于异位分泌ACTH肿瘤的定位诊断
五、外科治疗皮质醇增多症的治疗原则是:既要去除病因降低体内皮质醇水平又要保证垂体、肾上腺的正常功能不受损害治疗垂体肿瘤的首选方法是进行垂体肿瘤切除术对于经蝶手术失败或无手术指征的患者建议采用一侧肾上腺全切除和另一侧肾上腺大部分切除最近由于X线刀和γ刀的应用使颅内手术操作简便、快速、安全而且疗效显著对于明确诊断为肾上腺腺瘤的患者可行腹腔镜或经腰切口切除腺瘤对于肾上腺皮质腺癌也以手术治疗为主对于肿瘤局限者行单侧肾上腺根治性切除术附近淋巴结也应一并切除并逐一病理检查;对于已有远处转移者原发肿瘤组织和转移灶均应尽量切除这样可提高药物治疗和局部放疗的效果肾上腺腺癌发展快淋巴转移早术后病人5年生存率仅为25%密妥坦(OP-DDD)不仅可以抑制皮质醇的合成还可作用于肾上腺皮质的正常细胞和肿瘤细胞使束状带和网状带退变萎缩对肾上腺皮质腺癌有一定的治疗作用对于原发性肾上腺皮质增生患者往往先行体积较大的一侧肾上腺全切术如果症状满意者可继续随访如症状仍较严重可再行另一侧肾上腺大部切除术此类病人预后良好常不需终身激素替代治疗治疗异位ACTH综合征的首选方法是切除原发肿瘤但往往诊断确立时肿瘤已到晚期无法切除此时一方面可行肿瘤的放、化疗另一方面可应用药物治疗以减轻皮质醇增多症的临床症状常用的药物有氨基导眠能、甲吡酮、酮康唑和密妥坦
六、围手术期处理1、术前准备:皮质醇增多症患者均有体内水钠潴留和高血压等改变从而加重了心脏的负担造成心肌损害因此术前应充分了解患者的心功能状态并应用有效药物降低血压并拮抗体内糖皮质激素的作用调整血容量使之达到正常或接近正常;可应用少量保钾利尿药减轻心脏负担;也可应用一段时期的心肌极化治疗营养心肌改善心肌功能肾上腺皮质腺癌及异位ACTH综合征病人常伴有严重低血钾碱中毒和钙磷的代谢异常对于这类病人术前应予以补钾和纠正碱中毒调整钙磷代谢异常一般予以口服氯化钾既安全又便于控制对于伴有醛固酮增高者可予以醛固酮拮抗剂安体舒通治疗合并糖尿病者术前应妥善予以降糖药或胰岛素并采取饮食控制使血糖和尿糖在术前调整到正常或接近正常水平皮质醇增多症患者抵抗力较低组织愈合能力较差易造成伤口感染和延迟愈合通常在术前1~2天给予抗生素预防感染体内如存在的感染灶应完全控制后方可手术对于肾上腺肿瘤患者由于肿瘤自主性分泌大量皮质醇导致ACTH分泌被抑制肿瘤以外的肾上腺组织和对侧肾上腺发生萎缩为防止肿瘤切除后体内皮质醇骤然不足应从术前一天予以糖皮质激素以备应激2、术中处理:术中应严密观察患者血压、脉搏、呼吸等生命体征对于肾上腺肿瘤切除者手术开始即应持续静脉滴注氢化可地松避免肾上腺危象的发生3、术后处理:肾上腺肿瘤切除后在一段时间内肾上腺皮质功能低下需要相当一段时间才能恢复此时术后糖皮质激素的替代治疗显得尤为重要通常在手术后24小时内静脉滴注氢化可的松200~300mg以后逐渐减量且在减药过程中注意患者的全身反应如乏力、纳差、恶心、肌肉关节疼痛等有学者认为由于肾上腺皮质腺瘤导致垂体ATCH分泌受抑制的恢复需4个月左右萎缩的肾上腺皮质的恢复需数月因此小剂量激素补充应持续6~12个月在恢复过程中一旦出现创伤、高热、感染等应激反应时需加大激素用量
七、肾上腺危象的处理肾上腺危象一般发生在术后24~48小时但最初的症状往往在术后数小时即开始出现主要表现为体温升高或低于正尝出现乏力、软弱、精神萎靡或嗜睡也可表现为烦躁不安、神志不清或昏迷心率可加快有时可达160次/分患者四肢厥冷、呼吸困难、血压下降甚至休克这些症状是糖和盐皮质激素不足所引起的电解质紊乱及急性周围循环衰竭的表现在迅速排除气胸、哮喘所引起的呼吸困难和失血引起的休克后应立即静脉补充皮质醇具体的急诊处理方法:1、快速补充皮质激素:一小时内快速静脉滴注氢化可的松300~400mg同时肌注醋酸考的松300mg1~3天内将皮质激素的剂量减至维持剂量2、纠正水、电解质紊乱:心肾功能正常者快速静脉点滴生理盐水2000~3000ml补充钠的丢失;如出现代谢行酸中毒可补充碳酸氢钠;钾的补充要慎重尤其是糖尿病患者由于补液中含有胰岛素通常的血钾并不能反映患者细胞内钾的水平需不需要补钾每日的补钾量应根据心电图及每日检查的血钾数据逐日调整3、预防和治疗低血糖:激素代谢紊乱的患者、糖尿病的病人胰岛素使用不当或因高血钾症而大量使用胰岛素致低血糖时应注意纠正必要时可立即静脉推注50%葡萄糖60ml术后应常规监测血糖水平肾上腺危象若处理不及时或处理不当后果十分严重甚至危及患者生命临床的关键在于预防正确的术前、术中和术后皮质醇的补充将有效的预防肾上腺危象的发生第三节原发性醛固酮增多症
一、病因和发病机制原发性醛固酮增多症(PrimaryaldosteronismPA简称原醛症)是由于肾上腺皮质球状带发生病变分泌过量醛固酮临床上表现为特征性高血压和低血钾的综合症候群醛固酮分泌是自主性的过多的醛固酮负反馈抑制肾素的分泌因此在临床上又被称为“低肾素性醛固酮增多症”由于此病是由Conn首先报道故又被称之Conn氏综合症(Connssyndrome)其又可分为:1、产生醛固酮的肾上腺皮质腺瘤(Aldosterone-producingadenomaAPA):为病变发生在肾上腺皮质球状带并有合成和分泌醛固酮功能的良性肿瘤此症占原醛症的60~80%以单一腺瘤多见肿瘤直径平均1.8cm常有完整的包膜2、产生醛固酮的肾上腺皮质腺癌(Aldosterone-producingadrenocorticalcarcinomaAPC):少见仅占1%本症除分泌大量醛固酮外往往同时分泌糖皮质激素和性激素并引起相应的生化改变和临床表现该肿瘤早期即可发生血行转移手术切除后易复发预后差3、特发性肾上腺皮质增生(IdiopathichyperaldosteronismIHA):表现为双侧肾上腺皮质球状带弥漫性或局灶性增生约占原醛症的20~30%对于其病因至今不明大多数学者相信病因不在肾上腺本身4、原发性肾上腺皮质增生(PrimaryadrenalhyperplasiaPAH):罕见在病理形态上同IHA生化指标和临床症状上类似APA怀疑病因在肾上腺本身但确切病因仍不明了5、糖皮质激素可抑制的醛固酮增多症(Glucocorticoid-suppressiblehyperaldosteronism):属常染色体显性遗传病病因可能是在皮质醇合成过程中某种酶系(如17-α羟化酶)缺乏使皮质醇合成受阻但ACTH负反馈分泌增多导致原醛症6、肾上腺外分泌醛固酮的肿瘤(Ectopicaldosterone-producingneoplasma):罕见曾有报道巢肿瘤和肾肿瘤引起的原醛症认为是胚胎发育过程中残留在某些器官的肾上腺皮质组织发生的恶性肿瘤肿瘤具有分泌醛固酮的功能
二、临床表现1、高血压症候群:高血压是原醛症最先表现的症状之一随着病程发展血压可逐渐升高一般在中等或偏重水平呈良性发展原醛症高血压主要以水钠潴留导致的血容量增加及血管阻力增加两个因素所致;血管阻力的增加主要基于细胞外液中钠离子增加使血管壁肿胀、管腔狭窄、外周阻力增大2、低血钾:疾病早期由于细胞内钾的外移使血钾水平尚能维持在正常低限随病程的进展出现不同程度的低血钾因此对于血钾正常者也不能完全排除原醛症低血钾者常表现为四肢软弱无力或典型的周期性;严重者可出现呼吸和吞咽困难;心电图表现:Q-T间期延长T波增宽、压低或倒置、U波明显;严重者可出现心律失常如房室传导阻滞、早搏、室颤等;长期低血钾可导致肾小管上皮空泡样变性、肾浓缩功能减退患者出现烦渴、多饮、多尿、夜尿多、尿比重低等;细胞内低钾可使胰岛释放胰岛素受抑制3、酸碱平衡失调和低钙、低镁血症:细胞内钠、氢离子的增加会导致细胞内酸中毒和细胞外碱中毒细胞外液碱中毒时游离钙减少导致低钙血症由于醛固酮促进镁的排泄致尿镁增多、血镁降低低钙、低镁更易引起肢端麻木、手足抽搐和痛性挤挛因此在补钾治疗时应同时补充钙和镁
三、定性诊断1、血钠、血钾:血钠往往在正常值范围或略高于正常一般140mmol/L多数患者呈持续性低血钾血钾常低于3.0mmol/L也有部分患者出现间歇性低血钾少数患者血钾可正常或在正常的低限2、尿钾:24小时尿钾如果超过25~35mmol/L有临床意义3、血醛固酮测定:醛固酮分泌呈间歇性节律需多次测定常检测清晨8时或下午4时为准正常值:卧位:9.4~253pmol/L;立位:110~923pmol/L原发性醛固酮增多症表现为血浆醛固酮明显增高继发性醛固酮增多症与原发性醛固酮增多症的鉴别有赖于血浆肾素活性和血管紧张素Ⅱ的测定4、血浆肾素测定:正常值:卧位:0.07~1.47nmol/L/h;立位:1.5~5.0nmol/L/h原发性醛固酮增多症血浆肾素降低立位无分泌增加反应;继发性醛固酮增多症血血浆肾素水平升高5、肾素活性测定:正常人在限盐的情况下站立4小时候测定肾素多应超过2.46nmol/L如果低于此值考虑肾素活性较低但大约有30%原发性高血压其肾素活性低于正常因此血浆肾素活性降低并非原发性醛固酮增多症所独有6、血浆血管紧张素Ⅱ(AgⅡ)的测定:其临床意义同PRA正常值:卧位:11.8~95/L;立位:92.5~150ng/L7、24小时尿醛固酮的测定:正常值为:5.5~33.3nmol/24h(2.0~13.3ug/24h)其临床意义同血醛固酮但血醛固酮只反映某一点时的激素水平尿醛固酮反映24小时分泌代谢的综合水平故其是反映体内醛固酮更加敏感的指标8、肾素活性刺激试验(醛固酮刺激试验):对于原醛症患者刺激试验不如抑制试验敏感和具特异性只有当严重高血压不宜行抑制实验时方采用刺激试验一位可疑原醛症的患者如证实血和尿醛固酮水平增高且不受高钠抑制有自发性低血钾伴尿钾排出增多血浆肾素活性水平降低且不易兴奋糖皮质激素分泌正常则原发性醛固酮增多症的诊断基本确立
四、定位诊断原醛症诊断明确后需作病因方面的鉴别特别应区别APA和IHA因为前者手术治疗疗效佳后者可采用药物治疗1、肾上腺B超:如果皮质腺瘤大于1cmB超可以清楚显示对于小腺瘤和特发性肾上腺皮质增生的结节则在B超下难以区分2、CT和MRI:当发现肾上腺内实性肿物肾上腺腺瘤诊断基本确定;如果大于3cm边缘不光滑形态呈侵润状结合病史需考虑皮质腺癌MRI效果不如CT但可用于孕妇肾上腺可疑病变的诊断3、131I胆固醇肾上腺扫描:如一侧肾上腺放射性碘浓集提示该侧有醛固酮瘤的可能;如双侧肾上腺放射性碘浓集提示为双侧增生或双侧腺瘤可能;如一侧放射性碘浓集一侧淡则需行抑制实验:醛固酮瘤瘤体侧放射性碘浓集;IHA双侧肾上腺均有轻度放射性碘浓集4、肾上腺静脉导管术:超选择性双侧肾上腺静脉插管并收集每侧导管的血液标本进行醛固酮测定如果一侧是对侧的两倍或者两者浓度相差5.0mol/L以上数值高的一侧为醛固酮瘤如果两侧均升高但浓度相差20~50%可诊断为IHA该方法诊断率可达100%但由于为有创性且技术要求高不作为常规检查
五、药物及外科治疗药物治疗适用于术前准备和IHA的治疗常用螺旋内酯(安体舒通)它与醛固酮拮抗起到排钠、潴钾和降压的作用;常用剂量为120~480mg/天IHA手术疗效欠佳一般以药物治疗为主其它原醛症以外科治疗为主其中肾上腺皮质腺瘤应首选手术切除;原发性肾上腺皮质增生可作一侧(一般为右侧)肾上腺全切除和对侧肾上腺次全切除;对于肾上腺皮质腺癌需作肿瘤根治性切除必要时行周围淋巴结清扫术
六、围手术期处理1、纠正电解质紊乱:安体舒通具有潴钾排钠作用短期内可使多数患者血钾恢复正常电解质紊乱较重者还需心电图低钾表现消失方可考虑手术治疗一般电解质紊乱需纠正2周2、降血压:服用安体舒通一周后血压不降者应辅以降压药可同时应用血管紧张素转化酶抑制剂必要时使用利尿剂最近许多学者主张使用钙离子拮抗剂3、补充激素问题:少数肾上腺皮质醛固酮瘤的同侧及对侧肾上腺皮质存在轻度萎缩现象因此对肾上腺皮质醛固酮瘤患者手术前可适当补充一定的糖皮质激素醛固酮瘤患者手术后的血、尿醛固酮水平迅速下降电解质紊乱可于数日或数周内恢复正常但患者的肾脏潴钠功能较差需注意监测电解质并作为术后补液的依据大部分患者术后血压将降至正常但也有少数患者因其血管病变不易恢复导致血压不能降至正常水平第四节儿茶酚胺症
一、病因和发病机制由于肾上腺嗜铬细胞瘤、肾上腺外嗜铬细胞瘤及肾上腺髓质增生分泌过量的儿茶酚胺并由此产生相应的临床症状统称为儿茶酚胺症(Catecholaminism)1、嗜铬细胞瘤(Pheochromocytoma):主要发生在肾上腺髓质但交感神经系统及其他部位亦可发生如颈动脉体、主动脉旁的交感神经节和嗜铬体;嗜铬细胞瘤也可发生在膀胱等处嗜铬细胞瘤多为良性肿瘤恶性肿瘤发生率为5%~10%恶性肿瘤可迅速生长并能局部侵润和远处转移预后极差嗜铬细胞瘤的良恶性在细胞形态学上不易鉴别有些形态上良性肿瘤却可发生转移包膜侵润或侵入血管亦不能成为诊断恶性嗜铬细胞瘤的可靠指标只有广泛侵润临近组织与脏器以及在正常的没有嗜铬组织的器官或组织内发现转移灶才能诊断为恶性嗜铬细胞瘤2、肾上腺髓质增生(Adrenalmedullarhyperplasia):表现为肾上腺体积增大、增厚有时可见肾上腺结节样改变髓质体积增加两倍以上是诊断肾上腺髓质增生的病理依据
二、临床表现1、阵发性或持续性高血压是本病的典型症状:血压突然升高或在持续高血压基础上血压突然再升高病人常表现为头痛、出汗、心动过速、紧张焦虑、面色苍白、四直厥冷、恶心、呕吐、腹痛、呼吸困难、头晕、视力模糊等;部分病人会出现心律失尝心肌缺血性损害突然变化、拿重物、咳嗽、和腹压增加等可成为诱发的原因发作时间常持续15~30分钟亦有长达数小时不缓解者有些病人会并发脑出血或肺水肿甚至猝死2、由于肝糖原分解加速抑制胰岛素的分泌可出现高血糖、糖尿及糖耐量试验呈糖尿病样改变;由于脂肪代谢加速可使血中胆固醇升高、体重下降并可诱发血管硬化或合并视网膜血管出血等3、膀胱嗜铬细胞瘤:少见特点是排尿时血压突然升高同时伴有头痛、头晕大约半数患者可有无痛性肉眼血尿4、功能“隐匿”的嗜铬细胞瘤:有部分嗜铬细胞瘤患者平时无高血压试验室检查也无异常但术中挤压肿瘤时血压可有明显波动取出肿瘤后血压很快下降我们称之为“隐匿型”嗜铬细胞瘤
三、定性诊断对于以下情况者应高度怀疑是否患有儿茶酚胺增多症:(1)无肾病等的阵发性或持续性高血压青年患者;(2)阵发性或持续性高血压血压波动幅度大发作时伴有心悸、面色苍白、出汗、四肢厥冷等表现;(3)持续性高血压伴有糖代谢紊乱;(4)高血压、高代谢而无甲亢典型症状;(5)不明原因的心衰、休克、心律不齐、阵发性腹痛又伴有高血压者1、血浆肾上腺素和去甲肾上腺素测定:肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺统称为儿茶酚胺基础状态下血浆肾上腺素来自肾上腺髓质而去甲肾上腺素主要来自交感神经节后神经元轴突来自肾上腺的不到10%测定前应停用所有的降压药物患者应避免焦虑和紧张嗜铬细胞瘤血浆肾上腺素和去甲肾上腺素水平比正常人高5倍以上但结果正常者或轻度偏高者不能排除嗜铬细胞瘤的可能腔静脉分段取血测定肾上腺素和去甲肾上腺素有助于诊断2、尿儿茶酚胺、香草扁桃酸(VMA)测定:正常值:儿茶酚胺:10~40ug/24h;VMA:1.7~15.1mg/24h嗜铬细胞瘤患者尿儿茶酚胺和VMA水平升高单项升高的诊断率达70%两者均升高诊断率可达80~90%注意收集尿标本前停止服用所用药物3、组织胺激发试验:取磷酸组织胺0.07~0.14mg加生理盐水5ml稀释后静脉缓慢推注(1~2分钟)测血压1次/分共15次正常人会出现面部潮红、头疼和血压轻度下降;嗜铬细胞瘤患者可出现血压极度升高的阳性反应;为了患者的安全慎用4、酚妥拉明试验:酚妥拉明为α受体阻滞剂可使因儿茶酚胺水平升高引起的高血压迅速下降5、胰高糖素试验:胰高糖素能兴奋肾上腺髓质和嗜铬细胞瘤释放儿茶酚胺使处于未发作间期的嗜铬细胞瘤出现人工诱导发作
四、定位诊断1、B超:在肾上腺占位性病变中可作为初始检查手段但对于占位小于1.0cm者检出率很低2、CT与MRI:诊断准确率可达90%以上已成为诊断肾上腺疾病的首选方法MRI诊断同CT但在肾上腺肿瘤较大与肾脏上极重叠或对肿瘤的来源是肾脏上极还是肾上腺有怀疑时MRI有独特的鉴别能力3、131碘-间碘苄胍(131I-MIBG)放射性核素检查:131I-MIBG是一种标有放射碘的肾上腺素能神经阻滞剂其结构与去甲肾上腺素相似易被嗜铬细胞瘤所摄取因此该试验既可定性也可定位对小的嗜铬细胞瘤和恶性嗜铬细胞瘤转移灶具有较高的诊断价值4、动脉造影或静脉内插管于不同平面取血测儿茶酚胺水平对于肾上腺外特殊部位的肿瘤具有较高的诊断价值但此检查具有一定创伤性和危险性
五、外科治疗原则肾上腺嗜铬细胞瘤和肾上腺髓质增生均可采用经腹腔镜肿瘤或肾上腺切除单侧的肾上腺嗜铬细胞瘤可行肿瘤侧肾上腺切除术;双侧肾上腺嗜铬细胞瘤可行双侧肾上腺肿瘤剜除术或一侧肾上腺全切术另一侧肿瘤较小的做次全切除术;肾上腺外的嗜铬细胞瘤可根据其生长的部位行探查和摘除术肾上腺髓质增生属双侧性病变国内外文献都主张行双侧肾上腺手术
六、围手术期的处理儿茶酚胺症的手术前准备非常重要必须给予足够重视1、肾上腺素能受体阻滞剂的应用:α受体阻滞剂可拮抗高水平儿茶酚胺收缩血管的作用可控制血压、扩充血容量常用药物为酚苄明10~20mg/次一日2~3次;或哌唑嗪2~4mg/日一日2次;至血压正常并平稳心率快的病人可加用β受体阻滞剂如心得安、阿替洛尔或艾司洛尔肾上腺能受体阻滞剂的应用一般应不少于14天对于单用α受体阻滞剂降压效果不佳者合用钙离子阻断剂多能取得较好的临床效果其原因可能是钙离子参与儿茶酚胺的代谢对于少数嗜铬细胞瘤病人使用肾上腺能受体阻断剂不能降低血压分析其中原因可能是病人血压此时已由血管紧张素来维持儿茶酚胺已居于次要位置;因此对于此类病人使用血管紧张素转化酶抑制剂可取得较好的效果2、补充血容量:体内高水平儿茶酚胺可使患者周围血管收缩血容量减少切除肿瘤或肾上腺上述影响突然消失患者可发生严重的、难以纠正的低血容量休克因此手术前3天在使用降压药物的同时注意补充血容量常用血浆代用品、血浆或全血来补充血容量3、通过周密的准备应达到以下标准方可进行手术治疗:①术前24~48小时连续血压监测在正常水平或稍高;②直立性血压不应低于90/60mmHg;③心电图ST段与T波的改变恢复到正常④手术中动作轻柔勿挤压肾上腺或肿瘤根据病人的中心静脉压、动脉压、心电监测结果补充容量第五节偶发性肾上腺瘤和肾上腺转移癌超声和CT的普遍使用使偶发性肾上腺肿瘤(Incidentallydiscoveredadrenaltumor)有所增加所有的肾上腺实性肿物均应进行生化检测若生化检测发现异常则应根据发现的情况进行相应的治疗对于CT等检查发现的肾上腺囊性肿物也应密切随诊肾上腺的恶性肿瘤多大于6厘米6厘米以上的实性肿瘤应想到恶性的可能性因此均应进行手术切除对于直径大于3cm、小于6cm的肾上腺无功能肿瘤的治疗存在争议现多建议进行超声或CT引导下穿刺活检诊断的准确率为85.7%另外MRI检查时的T2图象的高信号提示恶性肿瘤的可能性较大尸检时良性肾上腺腺瘤的发现率为1.4%8.7%而Willis报道尸检时肾上腺转移癌的发生率为9P%的黑色素瘤、乳腺癌、肺癌和40%的肾细胞癌发生肾上腺转移由于超声和CT的应用使肾上腺转移癌的诊断率提高临床上应注意肾上腺原发癌和转移癌的鉴别

抑郁症偏方 中医治疗抑郁症的4个偏方

三甲 首都医科大学附属北京中医医院 中医免疫内科

睡眠不好是什么因素造成的

一,承受的家庭压力大,负担重。二,心事多,老在脑海里盘算,越盘算越睡不着。三,当天与家人,在单位与同事和领导有,越想越生气,导致整夜睡不好。四,还有我们绝大多数中老年朋友,本身睡眠质量就不好,而且局限于早睡早起,还有多种疾病的影响。五,整天心事重重,睡眠质量恳定不好。

一线医生总结了12种“后遗症”,你中了哪一种

本人六八年的,媳妇六七年的,我们俩应该是反应最轻的那种。阳的时侯烧到37度半左右的样子,也没吃什么药,阳康后都只是轻微咳嗽一个星期左右,现在除了稍压乏力之外基本没事了。几个孩子就不一样了,都烧到三十度,浑身痛,也都咳了七八天。看来这个病毒好象与体质,年领关系不是太大。不管怎样,只希望早点过去!大家都健健康康的!

患有焦虑症,每天迷迷糊糊,该怎么治疗

首先我自身是一名已经治愈的焦虑症患者。我从最初患病到现在经过两年多时间。最初我是出现了胸闷,咳嗽的症状,一度怀疑自己得了肺癌,其实这个时期我已经患上了疑病症(大部分焦虑症患者都会伴随疑病症)。后来经过检查后确定肺部没有任何问题后短暂恢复了一段时间。过了大概一个月,我开始出现胃胀反胃,吃一点点东西都很胃胀,然后慢慢开始出现心跳过快,心慌心悸,呼吸困难的症状,一度怀疑自己得了哮喘。当然最后经过检查还是没有查出任何问题。来到杭州以后,我进了一家创业公司,连续的加班让我身心疲惫,最终引发了惊恐发作,当时心跳超过150,濒死感漫部全身。这次惊恐发作后,我的焦虑症彻底爆发。每天处于非常严重的躯体症状折磨当中,心慌,故意不上,漂浮感。整个人已经完全崩溃。在我多次去医院检查得不出任何身体病变结论后医生建议我去精神病医院进行检查。后来我大概服用了半年的阿普唑仑和帕罗西汀,躯体症状得到很大的抑制,此时我才有时间思考如何自救,我开始寻找各种自我治愈焦虑症的。最终在国外的一本焦虑症治疗法中找到了让我痊愈的。焦虑症最重要的治愈,比如心跳过速时你使用注意力转移法的确能够让自己忽视它,但本质还是畏惧的,因此你不如静下心来,仔细的感受自己的心跳,接受它,习惯了也就变得没有那么可怕。不过我虽然大部分躯体症状已经消失,但是比起当初还是容易疲劳,偶尔会头晕,最近我在进行户外锻炼,希望早日能够完全治愈自己。希望我的经历和。让你早日摆脱焦虑症的折磨。

标签: 抑郁症特辑|情绪症状——哭泣、情感依恋缺失、欢乐感缺失(抑郁哭泣的图片) 总是感到紧张和焦虑?你可能患上了“情绪炎症”(总是感到紧张焦虑怎么办) 走过抑郁:等一等,你也会等到一棵让你喜欢的树(等到一下) 透过一幢房子,看出你目前为什么焦虑?(透过一幢房子,看出你目前为什么焦虑的原因) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(抑郁症应该看心理医生还是精神科医生?) 十大步骤控制抑郁程度加深(如何控制抑郁症?) 中年婚姻危机:沟通少导致婚外情(中年人婚姻危机的主要原因) 开学焦虑症孩子家长都得警惕(开学焦虑症表现) 感觉抑郁了,如何进行自我调整?(抑郁症怎么自我调节) 青少年抑郁症急救宝典(青少年抑郁症急救宝典视频) “有毒”的家庭模式会养成抑郁的孩子(家庭会让人抑郁吗) 长期焦虑到底会不会“疯掉”?真的会!(长期焦虑会不会得病) 你离抑郁症也许只有一步之遥|抑郁测试(你有抑郁症测试题吗) 抑郁人格:如何改变害怕做自己心理?(害怕自己的抑郁症怎么办) 分享一个消除焦虑情绪的小方法(如何消除焦虑心理) 在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑?(在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑英语) 过度自省或致抑郁:你真的没必要想太多!(过于自省是叫什么病) 微笑抑郁症——“我很好”的背后是“救救我”(微笑抑郁症是什么感觉) 抑郁了,感觉孤独和失去动力怎么办?(抑郁很孤独) 也许你离抑郁症只有一步之遥(离抑郁症不远了的说说) 测试:目前最让你焦虑的事情是什么?(焦虑的心理测试) 从小学到大学,为什么抑郁的孩子越来越多了?(从小学到大学,为什么抑郁的孩子越来越多了呢) 为何得抑郁症的都是“好人”?(为什么说抑郁症的人都有过人之处) 原来,这就是我们焦虑的原因...(我们产生焦虑的原因有哪些?) 抑郁症特辑|情绪症状——哭泣、情感依恋缺失、欢乐感缺失(抑郁的情感) 结婚的焦虑(结婚的焦虑怎么办) 多喝水能排出痛苦激素,赶走抑郁情绪(多喝水能排出激素吗) 抑郁不是一个人的事——抑郁症发生的家庭根源(抑郁都是家庭造成的吗) 正确的面对抑郁,你才能正确的对抗它(如何面对抑郁的心理问题) 爱是付出,喜欢是占有,这就是它们的本质区别(爱是付出,喜欢是占有,这就是它们的本质区别) 走出抑郁的阴霾,让生命化蛹为蝶(走出抑郁的深谷) 学会与焦虑“和平共处”(学会和焦虑“和平共处”) 抑郁症:这9个症状,希望你一条也没有(抑郁症有哪些征兆?) 为什么「焦虑」的总是你?这6点原因告诉你(焦虑为什么这么痛苦) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对抗焦虑的九种方法) 愤怒、焦虑、抑郁...为什么你的情绪总被他人左右?(为何我们的情绪总被别人左右?) 抑郁症到底能不能自愈?心理专家告诉你答案(抑郁症患者能自愈吗?) 边看电视边玩手机更易得抑郁症(一边看电视一边看手机的危害) 抑郁不是一个人的事——抑郁症发生的家庭根源(抑郁源于家庭) 治好抑郁症,8个简单实用的小方法!(治抑郁症最好的办法) 你之所以焦虑,是因为没有活在当下(你之所以焦虑是因为你还有时间焦虑) 心理研究:嚼口香糖可缓解考试焦虑(考试咀嚼口香糖) 抑郁症是一种寄生虫,10个方法帮你清除它(抑郁症触发) 心理研究:嚼口香糖可缓解考试焦虑(吃口香糖对考试有帮助吗) 学会与焦虑“和平共处”(学会和焦虑和平共处) 焦虑症,是一种什么样的疾病?(焦虑症是什么障碍) 你与抑郁的距离有多远?抑郁抵抗力评估(抑郁指数测试标准) 心理漫画丨抑郁症和抑郁情绪的不同(简述抑郁症和抑郁情绪的含义和二者的区别) 得了产后抑郁症怎么办?(得了产后抑郁症怎么办不想吃药) 抑郁症反复发作的根源是什么?(抑郁症反复发作的原因是什么) 抑郁不是你的错,但改变只能从你开始(抑郁不是病而是一种偏执) 抑郁症——张国荣之心理学解读(张国荣抑郁症治疗) “焦虑”究竟是不是一种病?(焦虑是种病吗) 走出抑郁漫画:我有一条黑狗,它名叫抑郁!(我有一只叫抑郁症的黑狗动画) 一位硕博连读生的抑郁战斗史(硕博连读家庭压力大吗) 防治抑郁的12个自助方法,第一条就很有效(怎么制疗抑郁症) 时代空心病—焦虑的父母和迷茫的孩子(我们这个时代的空心病) 抑郁症——21世纪的流行病(抑郁症最新的国内流行病学趋势) 抑郁症——张国荣之心理学解读(张国荣内源抑郁症) 一名抑郁症患者,写给抑郁症患者的6句话(一名抑郁症患者,写给抑郁症患者的6句话是什么) 谁在拿抑郁说事儿?(谁因为抑郁症死了) 所有的抑郁症,都是在关系上出了问题(抑郁症跟身边的人有关系吗?) 家暴,只有零次和一百次的区别(家暴,只有零次和一百次的区别是什么) 抑郁症的十种思维误区(抑郁症的十种思维误区是什么) 抑郁症测试表:你离崩溃还有多远(30道抑郁症测试) 控制焦虑情绪,做好这五件事!(如果控制焦虑的情绪) 一个精神科医生写给抑郁症患者的话(精神科医生留言) 焦虑的解药是回到“源头坐标”(解除焦虑) 研究发现:夜间人造光过多可能导致抑郁症(人造光会晒黑吗) 到底是懒还是得了抑郁症?如何区分(到底是懒还是得了抑郁症?如何区分?) 感觉抑郁了,如何进行自我调整?(抑郁的自我调节方法有哪些) 研究发现:坚持洗热水澡可改善抑郁(洗热水澡能缓解焦虑吗) 七个迹象,表明你可能患有高功能抑郁症(高功能抑郁症的人后来怎样了) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(快速解决焦虑) 学会与焦虑“和平共处”(与焦虑共处,超越焦虑) 抑郁症,你需要了解的求助常识(抑郁症的求救) 如何化解焦虑?教你5大原因和3大解决方法!(化解焦虑的方法) 谁在拿抑郁说事儿?(拿抑郁症当借口) 我是不是一个合格的母亲?送给焦虑的家长(我是一个焦虑的妈妈) 胡慎之:焦虑的妈妈,很“自恋”(焦虑知乎) 距离高考还有一周,孩子焦虑紧张,怎么办?(离高考还有一个星期怎么办) 无处不在的抑郁症,其实离我们很近!(抑郁症离我们并不遥远) 到底心情多差导致抑郁症?自评抑郁程度(心情多差才算抑郁症) 有一种抑郁症与笑容有关——“微笑型抑郁症”(微笑抑郁症是抑郁症吗) 作为抑郁症患者家属,我们需要注意什么?(作为抑郁症患者家属,我们需要注意什么) 不想陷入抑郁?避免这十个导致低自尊的习惯(如何解决低自尊问题) 一位硕博连读生的抑郁战斗史(硕博连读的人) 抑郁症患者最需要的是什么?(抑郁症要主意什么) 什么样的童年会导致暴力倾向,脑科学研究给你答案(童年暴力对孩子的影响) 走近人类头号心理杀手:抑郁症(抑郁症心理学家) 身在无间心向桃源——向所有和“抑郁症”抗争的生命致敬!(身在无间、心在桃源) 为什么「焦虑」的总是你?这6点原因告诉你(为什么焦虑症很难受) 走出焦虑的阴霾(走出焦虑的泥潭) 得了抑郁症是什么感受?来听听他们的真实心声。(得了抑郁症的人的表现:抑郁症患者的表现) 孩子总是离不开你?——可能是分离焦虑期到了!(孩子特别离不开妈妈怎么办) 接受不确定性,是应对焦虑的根本!(在接受不确定性中历练成长800作文) 当“夜猫子”真会快乐?新研究:晚睡的人更易抑郁(夜猫子类型人作息) 七种溺爱做法,易导致孩子性格缺陷!(溺爱型孩子的性格) 致“抑郁症”家人们的一封信:我们与你同在(致抑郁症患者的一封信) 抑郁表现男女大不同(抑郁症性别比) 你应该知道:运动对抑郁康复的价值(你应该知道:运动对抑郁康复的价值英语) 11张图,告诉你普通家长和智慧家长的区别!(智慧家长避免的50个误区) 面对抑郁症,我们该何去何从?(抑郁症如何面对) 不可轻视青少年的“双向抑郁”(青少年双向情感障碍能治愈吗) 隐性焦虑人群:每时每刻都在忙碌,一停下来就难受(一段时间焦虑) 时代空心病—焦虑的父母和迷茫的孩子(现代空心病的表现) 缓解心理焦虑的实用方法(解决心理焦虑的方法) 关于焦虑症的几个真相(有关焦虑的问题) 一名抑郁症患者,写给抑郁症患者的6句话(给抑郁症患者说的话) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对抗焦虑的三种力量) 《疫情焦虑自助手册》:情绪—运动—冥想(疫情期间调整焦虑的好方法) 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽调理心情缓解抑郁篇) 图解:身边有抑郁倾向的人,你该怎么做?(身边有抑郁症的人该怎么办) 心理咨询师和心理医生的区别(心理咨询师和心理医生有何区别) 焦虑、抑郁、累:都是因为内耗太大(精神内耗抑郁) 心情一直都不好,会不会得抑郁症?(心情一直不好会得抑郁症吗) 你的焦虑,源于还没学会这件事(你的焦虑,源于还没学会这件事的英文) 关于抑郁症,你不得不知道的十件事(关于抑郁症,你不得不知道的十件事有哪些) 图解:身边有抑郁倾向的人,你该怎么做?(身边人有抑郁症有什么表现) 你抑郁了吗?(你抑郁了吗?抑郁症的表现) 抑郁症,不只是一次“心灵的感冒”!(抑郁症只是一种病) 一位硕博连读生的抑郁战斗史(硕博连读后悔) 抑郁症困境:我花了两年时间,终于走了出来(抑郁症困扰多年) 大多数人的焦虑都因为这一个小问题(很多人的焦虑来自哪里) 抑郁的人,内心是排斥父母的!(抑郁的人,内心是排斥父母的感受吗) 心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁?(心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁的情绪) 真正成熟的人,都是“反焦虑”体质(成熟的人复杂) 为什么女性多抑郁?(为什么女性多抑郁呢) 心理研究:这三类人最易患焦虑症!(容易得焦虑症的性格) 当“夜猫子”真会快乐?新研究:晚睡的人更易抑郁(夜猫子对身体好吗) 成功人士更易患焦虑症“追求完美”导致心理扭曲(成功焦虑议论文范文800字) 颠覆认知:克服焦虑最好的方法,竟然是把事情搞砸!(然后克服焦虑) 谁能拯救抑郁症患者?再多一点宽容(抑郁症谁能救我) 孩子趴睡死亡的背后,是父母的过度焦虑(孩子趴睡的好处) 得了抑郁症,是吃药还是做心理咨询?|心理自助手册(抑郁症是吃药还是心理治疗) 认识抑郁症,就像了解感冒一样(抑郁症就像感冒一样正常) 咨询求助:“我感觉自己有抑郁症,怎么办?”(感觉自己有抑郁症了怎么办?) 正视:为什么如今孩子们的抑郁如此高发?(为什么现在孩子抑郁症) 抑郁症最爱袭击有抱负的创业者,这些大佬都中过招!(有关抑郁症的创业项目) 放下高标准和控制欲,做个不焦虑的妈妈!(控制焦虑或许不再需要) 治好抑郁症,8个简单实用的小方法!(治疗抑郁症的好方法) 儿童抑郁的12个信号(儿童抑郁症) 抑郁症不可怕,可怕的是不认识抑郁症(抑郁症不相信人) 职场多学学“凹地效应”(凹地的洼地的区别) 出现5个或以上的文中症状,就要警惕抑郁症(这抑郁症的典型症状) 注意,这12种思维方式更容易患上抑郁症!(思维型抑郁属于抑郁吗) 抑郁症会不会遗传下一代吗?(抑郁症会不会遗传给下一代) 抑郁症患者的3句“口头禅”,其实是在求救(抑郁症的7句口头禅) 透视抑郁常见的九个心理特征(透视抑郁常见的九个心理特征是) 春节焦虑症,你中了吗?(过年焦虑症的说说) 抑郁症到底能不能自愈?心理专家告诉你答案(抑郁症是否可以自愈) 七个迹象,表明你可能患有高功能抑郁症(高功能性抑郁症是什么) 高考前,这3招帮考生缓解焦虑(高考考生如何缓解焦虑) 开学焦虑症孩子家长都得警惕(开学焦虑症是什么意思) 颠覆认知:克服焦虑最好的方法,竟然是把事情搞砸!(克服焦虑症的6个方法) 高考来袭,看看你家孩子有没有“考试焦虑症”?(高考焦虑症的表现) 武志红:拥抱、接纳、认识你的抑郁(武志红的抱持) 温州农民夫妇“曳步舞”火爆——远离抑郁的自救之路(浙江温州一对夫妻跳曳步舞走红) 抑郁症是一种缺失,抑郁只是一种忘记。(抑郁症其实没那么可怕) 透视抑郁常见的九个心理特征(抑郁症的心理分析) 产妇如何靠自己走出产后抑郁?(如何走出产后抑郁症做个幸福妈妈) 你朋友圈发的照片,早就暴露了你的抑郁倾向(朋友圈发照片好不好?) 不能对抑郁症朋友说的15句话(不能对抑郁症朋友说的15句话是什么) 微笑抑郁症自救指南(微笑抑郁症该怎样) 抑郁症女孩的自杀启示(一位抑郁症女孩的自述) 抑郁了?因为你有这几种思维方式(抑郁症有哪几种思维障碍) 抑郁时你需要一种爱的链接,哪怕只是来自一只狗(抑郁症最需要的是陪伴) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对待焦虑的办法) 临近中考高考,如何应对考试焦虑?(临近中考高考,如何应对考试焦虑) 孩子三管,管住这三条,不成功都由不得你!(有哪三种管教孩子方式,他们之间有什么区别) 为何春天是抑郁症的高发期?(为何春天是抑郁症的高发期和低发期) 孩子趴睡死亡的背后,是父母的过度焦虑(孩子趴着睡死亡) 科普丨微信焦虑症,你有吗?(焦虑微信表情图片) 了解常见的6种焦虑症,看看你是否正被焦虑症所困扰(常见的焦虑有哪三种形式?) 如果我抑郁了,请你这样陪我,好吗?(我说如果你抑郁了你会怎么样) 疯狂“追剧”停不下来预示孤独抑郁心理(忍不住追剧,又觉得很自责,怎么办?) 正视:为什么如今孩子们的抑郁如此高发?(孩子,你为什么会抑郁) 关于抑郁症,你所知道的一切可能都是错的(关于抑郁症,你需要知道的十件事) 焦虑的父母:你正在“培养”不自信的孩子(对于不自信的孩子如何引导) 所有的抑郁症,都是在关系上出了问题(所谓的抑郁症都是重感情) 谁在拿抑郁说事儿?(谁发现了抑郁症) “运动、游戏、恋爱”,治愈抑郁症的三副良药(治疗抑郁症的运动游戏) 心理咨询和去医院看病有什么区别?(心理咨询和看心理医生一样吗) 高考前和高考后需要注意什么?(高考前和高考后的区别) 过度自责,是怎样伤害我们自己的?(过度自责是不是抑郁症) 研究发现:强光有助缓解焦虑恐惧(强光照射会伤眼睛吗) 老说“焦虑”,你的焦虑还正常吗?|病理性焦虑的影响(焦虑症病理性) 哭出来了是疗愈,哭不出来就是抑郁(哭出来了是疗愈,哭不出来就是抑郁吗) 如果我抑郁了,请这样帮助我(如果我抑郁了我该怎么办呢) 心理案例:股票玩出的抑郁症(买股票容易抑郁症) 写日记——抑郁症的自我治愈!(抑郁症写日记有用吗) 为什么“越懂事的人,越容易抑郁?”(为什么越懂事的人越没人疼) 家暴,只有零次和一百次的区别(家暴只有0次和100次) 缓解内心焦虑的8个方法(缓解内心焦虑的8个方法图片) 抑郁症治疗,药物VS心理咨询哪个更重要?(抑郁症心理治疗和药物治疗的对比) 你抑郁了吗?(你抑郁了吗豆瓣) 抑郁症:活着比自杀需要更大的勇气?(抑郁症活着太痛苦了) 抑郁症是一种寄生虫,10个方法帮你清除它(抑郁症患者是) 父爱缺失易导致男孩人格边缘化(缺失父爱的人格影响) 为什么“越懂事的人,越容易抑郁?”(为什么越懂事的人活得越累) 如何帮助一个得了抑郁症的朋友!(如何帮助一个得了抑郁症的朋友呢) 什么是焦虑症?要如何面对它(什么是焦虑症焦虑症的症状是什么样的) 成功人士更易患焦虑症“追求完美”导致心理扭曲(成功焦虑的危害) 韩婷:谈谈营养与抑郁(营养观念是什么) 抑郁症会传染吗?(怎么得重度抑郁) 为什么“越懂事的人,越容易抑郁?”(越懂事的人越不开心) 家人抑郁了,怎么办?(家人有点抑郁怎么办) 焦虑了,怎么解?(焦虑了怎么缓解) 你离抑郁症也许只有一步之遥|抑郁测试(你的抑郁指数测试) 为何春天是抑郁症的高发期?(为什么春天是抑郁症的高发期?) 高考季|如何排除考前焦虑症?(高考生考前焦虑症作为家长该怎么做) 抑郁症康复阶段的误区(抑郁症康复) “运动、游戏、恋爱”,治愈抑郁症的三副良药(治愈抑郁症哪种运动效果最好) 产后抑郁症的10个误区(产后抑郁症的10个误区包括) 高考来袭,看看你家孩子有没有“考试焦虑症”?(孩子高考考前焦虑家长怎么做) 十个小妙招帮你摆脱失眠症困扰(如何摆脱失眠焦虑) 抑郁症的基本常识和缓解方法(抑郁症的现象和解决办法) 为什么“好人”“乖孩子”易抑郁?(孩子老好人性格) 走出抑郁漫画:我有一条黑狗,它名叫抑郁!(我有一条黑狗它名叫抑郁视频) 关于抑郁症,你不得不知道的十件事(关于抑郁症,你不得不知道的十件事是什么) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑源自于) 考试焦虑症请别慌,不是绝症有救(考试焦虑症的含义及治疗方法) 当有人告诉你他们有抑郁症时,你该如何回应?(朋友告诉我她有抑郁症) 测试:目前最让你焦虑的事情是什么?(测一测你的焦虑指数) 什么样的童年会导致暴力倾向,脑科学研究给你答案(暴力倾向童年经历了什么) 中高考倒计时:如何克服考试焦虑,避免影响发挥?(如何克服考试焦虑问题) 微笑抑郁症:藏在微笑背后的抑郁(微笑抑郁症具体表现) 社交app能否有效缓解焦虑?(社交app能否有效缓解焦虑辩论) 控制焦虑情绪,做好这五件事!(控制焦虑情绪,做好这五件事英语) 为什么我们的幸福感越来越低,焦虑越来越多了?(幸福感越来越少的原因) 抗抑郁药到底吃还是不吃——何日辉(抗抑郁的药一旦服用就不能停吗) 心理咨询师:抑郁病人多数为都市女性(抑郁症心理咨询医生) 你是容易焦虑的人吗?丨一个测试看出你的焦虑程度(容易焦虑的性格) 孩子上大学之后,一位母亲的焦虑!(孩子上大学后父母感言) 产后抑郁症的10个误区(产后抑郁症患者的症状) 如何陪伴“抑郁症”的家人或朋友(怎么陪伴抑郁症的人) 焦虑症的七种表现,你占了几条?(焦虑症最明显的几点特征) 什么才是真正的抑郁症?听听专家怎么说(什么才叫抑郁症呢) 不能对抑郁症朋友说的15句话(不能对抑郁患者说的话) 为什么你越努力,越焦虑?|焦虑倾向测评(越努力越焦虑吗) 一名抑郁症患者,写给抑郁症患者的6句话(写给抑郁症患者的句子) 求求你,救救我一位抑郁症患者的个案(抑郁症案例故事) 接受不确定性,是应对焦虑的根本!(接受不确定性的人是高情商) 当你抑郁了,你可以试着这样做(当抑郁的时候该怎么办) 抑郁症的基本常识和缓解方法(抑郁症的常见治疗方法) 如果孩子患上抑郁症(孩子得了抑郁症是不是没有救了) 科普丨微信焦虑症,你有吗?(微信消息焦虑症) 抑郁症不敢吃药?我来帮你打消疑虑(抑郁症无法吃药) 别让你的焦虑,拖累你的人生……(别让你的焦虑拖垮你的人生) 1分钟测出微笑抑郁症(一分钟测出微笑抑郁症) 抑郁症,不只是一次“心灵的感冒”!(抑郁症不只是心理疾病) 「大我」与「小我」(大我与小我的区别) 得了「抑郁症」不吃药能够自愈吗?(得抑郁症不吃药能治好吗) 心理咨询师:抑郁病人多数为都市女性(抑郁症心理症候群) 焦虑的人,往往都有“想太多”的毛病(想太多焦虑的说说) “我家孩子得了抑郁症,怎么办?”(孩子得了抑郁症我该怎么办) 拥有这6种心理迹象,抑郁可能离你不远了(抑郁的心理现象) 每个不自信的孩子背后都有一个焦虑的妈妈!(内心不自信的孩子) 抑郁症的自我调整七法(抑郁症的自我调整法有哪些) 喜欢一个人和爱一个人的区别(心理测试是否爱一个人) “做木匠”有利于赶走抑郁(干木匠活) 抑郁症最爱袭击有抱负的创业者,这些大佬都中过招!(抑郁症成功人士) 疗愈经验:转变认知,让我战胜了焦虑症(改变认知彻底治愈焦虑症) 那如梦如烟的抑郁往事——感觉篇(歌词有如梦如烟的往事是什么歌) “有毒”的家庭模式会养成抑郁的孩子(家庭造成的抑郁) 抑郁人格特点:害怕做自己(害怕抑郁的人肯定不是抑郁) 疗愈经验:转变认知,让我战胜了焦虑症(焦虑改变认知) 一个人好好地就抑郁了,全在于这三个字“我不好”(一个人时就感到很抑郁) 说说我的抑郁症——一位轻度抑郁症患者的自白(轻度抑郁症常说的五句口头禅) “做木匠”有利于赶走抑郁(木匠能做什么) 抑郁症反复发作的根源是什么?(抑郁症出现反复怎么办) 什么样的童年会导致暴力倾向,脑科学研究给你答案(童年的伤害会影响人的一生吗) 边看电视边玩手机更易得抑郁症(一边看电视一边玩手机伤害大不) 轻度焦虑症要如何调整?(轻度焦虑症怎么自我调节) 致“抑郁症”家人们的一封信:我们与你同在(给抑郁症患者家属的一封信) 焦虑时代下,其实每个人心里都有“病”(很多人焦虑) 抑郁时告诉自己:只要生命在,一切都可以改变(抑郁,是生命的一场温柔提醒) 面对青春期的孩子,父母要谨记的几件事(面对青春期的孩子家长怎样做才不焦虑) 大学生怎样预防焦虑症?(大学生如何应对焦虑心理) 为什么你越努力,越焦虑?|焦虑倾向测评(怎么看待越努力越焦虑) 坚持行动是抑郁自救一条好的途径(行动坚持的励志句子) 得抑郁症了,我是怎么活下去的(抑郁症我该怎么活下去) “我的人生意义是什么”——存在主义抑郁(我的人生中什么是有意义的) 一位教授的深度分析:焦虑时代,怎样做一个“恰到好处”的母亲?(焦虑型父母的教养方式) 无处不在的抑郁症,其实离我们很近!(我们离抑郁症有多远) 你的抑郁来自哪里?看看心理学大师怎么说(抑郁症来源于哪里) 教你如何克服职场心理疲劳?(如何克服职场焦虑) 一个人好好地就抑郁了,全在于这三个字“我不好”(好好一个人怎么会得抑郁症) 也许你不是患了抑郁症,而是患了空心病(空心病与抑郁症) 过度自省会导致抑郁吗?(过度自省会使人变得软弱) 抑郁时告诉自己:只要生命在,一切都可以改变(如果你抑郁,是因为你活在过去) 心理咨询师和心理医生的区别(心理咨询师和心理医生是一样的吗) 到底是懒还是得了抑郁症?如何区分(怎么样区分懒和抑郁) 原来那么多人恋爱时都有「分离焦虑症」?(分离焦虑症情侣) 抑郁了,感觉孤独和失去动力怎么办?(抑郁觉得孤独没人爱) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑是什么) 爱是付出,喜欢是占有,这就是它们的本质区别(喜欢是占有是索取,爱则是付出是奉献) 害怕做自己:抑郁人格的内心世界(做自己害怕做的事情,你会发现,原来不过如此) 抑郁症最常见9个征兆(抑郁症的最主要症状) 不能对抑郁症朋友说的15句话(不能对抑郁症患者说的十句话) 缓解内心焦虑的8个方法(缓解内心焦虑的8个方法有哪些) 什么样的人最容易得抑郁症?这几类人需注意(什么样的人容易患抑郁) 走出自卑:向自信者学习12个基本习惯(标题视频中提到的自信者和自卑者的区别在哪里?) 一图读懂:精神杀手——抑郁症(精神类抑郁症表现) 身患抑郁症,男女性表现有所不同!(男女抑郁症占比扇形图) 缓解你心情抑郁最有效的方法(缓解你心情抑郁最有效的方法是) 坚持行动是抑郁自救一条好的途径(坚持行动的句子) 焦虑症,是一种什么样的疾病?(焦虑症是一种常见的什么病) 周一忧虑症,你有吗?(周一焦虑症怎么缓解) 三招帮你远离秋季抑郁(为什么秋季抑郁症高发) 走出焦虑,学会善待和接纳自己!(如何接纳自己的焦虑) 得了抑郁症的七大信号(得了抑郁症的人的表现:抑郁症患者的表现) 测试:目前最让你焦虑的事情是什么?(测一测你的焦虑程度免费) 战胜抑郁后,做回真实的自己(我战胜抑郁症的经历和心得) 冬季抗抑郁指南,5个方法治愈自己(冬季抑郁症的临床表现) 怎样让一个抑郁的人开心呢?(怎么可以让抑郁的人开心) 12张图,告诉你正能量与负能量的区别(正能量和负能量的区别说说) 你,抑郁吗?来做抑郁自评量表!(抑郁自评量表抑郁症) 到底心情多差导致抑郁症?自评抑郁程度(心情不好抑郁容易得什么病) 抑郁会遗传吗,如何判断自己正在逐渐走向抑郁康复期?(抑郁症遗传的概率是多少) 性格开朗的人会得抑郁症吗?(性格开朗的人会得癌症吗) 为什么女性多抑郁?(为什么女性更易患抑郁症) 越焦虑越爱刷手机?虚拟快感让人总想点“下一个”(刷手机焦虑) 关于焦虑症的几个真相(关于焦虑症状) 家人抑郁了,怎么办?(家人抑郁了,怎么办才能缓解) 减少抑郁症复发的五个小招(抑郁如何防止复发) 一图读懂:精神杀手——抑郁症(精神抑郁症是什么病) 婚姻心理学:导致不幸福的8个致命心态,你有吗?(不幸福的婚姻能维持多久) 11张图,告诉你普通家长和智慧家长的区别!(智慧家长的8个关键词) 洁癖其实是一种心理的焦虑(洁癖就是) 父母的焦虑,正在让孩子买单!(父母焦虑孩子怎么办) 你的焦虑,90都是因为想太多做太少!(焦虑想的太多做的太少) 少女小禾的抗抑郁养成报告(青少女抑郁症的治疗) 抑郁症患者的自我照顾(抑郁症患者的自我照顾措施) 关于抑郁症的基本常识与误区(关于抑郁症的基本常识与误区的论文) 一个抑郁症患者的内心独白!(一个抑郁症患者的内心独白) 为何春天是抑郁症的高发期?(为什么春天抑郁症易发) 韩婷:谈谈营养与抑郁(抑郁症与营养素的关系) 学会与焦虑“和平共处”(学会与焦虑共处阅读答案) 抑郁不是一个人的事——抑郁症发生的家庭根源(抑郁症来源于家庭) 怎样自我减轻焦虑情绪?(如何自我缓解焦虑症) 一名抑郁症患者,写给抑郁症患者的6句话(给抑郁症患者的一段话) 家人抑郁了,怎么办?(家人抑郁了怎么办) 10个妙招赶走心理焦虑(如何消除心理焦虑) 抑郁症,不只是一次“心灵的感冒”!(抑郁是一场心灵的感冒) 一位教师妈妈的心里话:焦虑的家长养不出优秀的孩子(焦虑型父母培养不出优秀的孩子) 焦虑悲伤≠抑郁症!如何区分(焦虑和抑郁的鉴别诊断) 流行的育儿观,把中国父母变成了焦虑的父母(流行的育儿观,把中国父母变成了焦虑的父母) 抑郁症的人格面具揭示(抑郁症病态人格) 抑郁症就是一段黑暗的历程,熬过去,你将重生!(抑郁症的本质是穷) 抑郁症患者最需要的是什么?(抑郁症患者最需要的是什么药物) 心理案例:股票玩出的抑郁症(炒股抑郁) 开学焦虑症孩子家长都得警惕(开学焦虑症怎么调整心态) 抑郁症女孩的自杀启示(抑郁症女孩的自述) 心理专家李子勋:抑郁也有好处(心理咨询专家李子勋) 心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁?(怎么缓解焦虑烦躁) 慢下来——让自己不再焦虑!(要让自己慢下来) 抑郁情绪和抑郁症之区分(抑郁情绪和抑郁症之间的区别在于有无原因) 抑郁症是一种寄生虫,10个方法帮你清除它(抑郁症身体里会有虫爬的感觉吗) 温州农民夫妇“曳步舞”火爆——远离抑郁的自救之路(温州一家跳曳步舞) 抑郁症是一种缺失,抑郁只是一种忘记。(抑郁本身就是一种自愈力量) 考试焦虑失眠应如何自我调节(考试焦虑的调节方法) 抑郁症的人常爱说的七句话(抑郁症最爱说的3句话) 抑郁症患者自述:从那天起,我走进了地狱(一个抑郁者的自述) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑,也许正是你的机遇什么意思) 爱是付出,喜欢是占有,这就是它们的本质区别(喜欢是爱是付出) 《疫情焦虑自助手册》:情绪—运动—冥想(疫情缓解焦虑的方法) 抑郁症康复两年,我是如何自救的?(抑郁症好了两年还会复发吗) 焦虑症的六大认识误区(焦虑症的六大认识误区有哪些) 不可忽视的中学生抑郁(中学生抑郁症怎么治愈) 三招帮你远离秋季抑郁(秋天易发抑郁症) 人人都有点儿抑郁(人人都抑郁症) 抑郁症是一种寄生虫,10个方法帮你清除它(抑郁症患者是什么感受) 感觉抑郁了,如何进行自我调整?(抑郁怎样自我调整) 抑郁症患者为什么觉得死是一种解脱?(抑郁症死的时候在想什么) 过度自省或致抑郁:你真的没必要想太多!(过度自省心理学) 家人抑郁了,怎么办?(家人患有抑郁症怎么治愈) 焦虑症患者如何自愈?要做好这4点!(焦虑症患者自愈方法) 孩子总是离不开你?——可能是分离焦虑期到了!(孩子总离不开妈妈怎么办) 韩婷:谈谈营养与抑郁(营养就是) 孩子抑郁,校园欺凌,你不曾温柔她,她就不会保护自己!(校园欺凌导致抑郁症能否起诉赔偿) “有毒”的家庭模式会养成抑郁的孩子(家庭对青少年抑郁症的影响) 温州农民夫妇“曳步舞”火爆——远离抑郁的自救之路(温州网红夫妻曳步舞) 到底是懒还是得了抑郁症?如何区分(怎么区分懒和抑郁) 孩子自信还是自卑,取决于父母是否做好这3点(自卑孩子和自信孩子的区别) 常做这4件事的人,不容易抑郁(什么样的人不容易抑郁症) 心理咨询热点之一:关于抑郁(抑郁症的心理咨询主要作用) 十大步骤控制抑郁程度加深(怎么有效控制抑郁症) 抑郁情绪≠抑郁症,青少年抑郁情绪如何处理?(青少年抑郁情绪怎么调理) 韩婷:谈谈营养与抑郁(营养与营养素的含义) 走出抑郁焦虑:没有什么比取悦自己更重要(没有任何忧虑) 心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁?(怎么缓解焦虑和烦躁) 家长“考前焦虑”比孩子更严重,对症下药才有效!(考前焦虑怎么疏导) 5招远离社交焦虑恐惧(如何克服社交焦虑症) 无处不在的抑郁症,其实离我们很近!(无处不在的抑郁症,其实离我们很近了) 作为抑郁症患者家属,我们需要注意什么?(作为抑郁症患者家属我们应该怎么做?) 焦虑,你好!(焦虑你好) 什么原因导致了社交恐惧症?(什么原因导致了社交恐惧症呢) 朋友圈焦虑症,你有吗?(朋友圈焦虑配图) 七种溺爱做法,易导致孩子性格缺陷!(溺爱行为) 六种实用方法,帮你“赶走焦虑综合症”(如何赶走焦虑症) 心理学家:简单4步,帮你缓解急性焦虑(急性焦虑症犯病该怎么舒缓) 早醒是抑郁症的“信号”吗(早醒是抑郁症的征兆么) 老年抑郁症:你能为长辈做什么?(抑郁症的老年人怎样相处) 身患抑郁症,男女性表现有所不同!(抑郁症男女患病概率) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对抗焦虑的有效方法) 走过抑郁:等一等,你也会等到一棵让你喜欢的树(等一等才会懂在等什么) 实用心理疾病小手册:焦虑与各类恐慌病症(焦虑心理障碍的表现) 抑郁了,感觉孤独和失去动力怎么办?(抑郁症孤独怎么办) 温州农民夫妇“曳步舞”火爆——远离抑郁的自救之路(温州曳步舞培训班) 透视抑郁常见的九个心理特征(抑郁的心理现象) 焦虑了,怎么解?(“焦虑怎么办”) 患抑郁症应该注意些啥子 抑郁症如何进行心理疏导 抑郁症的自杀率高吗 抑郁症的产生原因 男生的抑郁症正常吗 男生为什么喜欢抑郁症女孩 抑郁 一个长期呆在家里,不上班的人是不是容易患抑郁症啊, 长期睡眠不足引起的抑郁症的现象 长期情绪低落会不会抑郁 患抑郁症9年,现突然失忆 丙戊酸钠缓释片德巴金可以治疗抑郁症焦虑症强迫症吗 抑郁症早期潜伏期有多久 什么是抑郁症 抑郁症的诊断 抑郁症早期的症状是什么 抑郁症的核心症状和典型症状 出轨导致我焦虑我可以申请赔偿吗 如何对待老婆出轨而引起的焦虑不安抑郁症状 老师,你好,我因婚外情导致重度抑郁和焦虑 焦虑症发作期间出轨可原谅吗 男朋友出轨,女方得了焦虑症,签赔偿合同有用吗 焦虑症应该挂什么科室 焦虑症要怎么治疗好呢 想请教下焦虑症的问题 因混合性焦虑和抑郁障碍会不会写进大学档案里 档案里有抑郁症病史吗 焦虑 工作焦虑症的症状是什么 心里郁闷,情绪低落会导致胸疼吗 焦虑症会胸难受吗 抑郁症的情绪波动大何时有改变 抑郁症好后是不是性格也变的不好抑郁症变好的方法 抑郁症治愈后对大脑的影响 抑郁症会全身没有力气感觉快倒了 突然抑郁了,好悲伤,提不起劲,谁能告诉我怎么办 焦虑抑郁症为什么会引起老是嗝气胸闷气短,很怕跟人接 抑郁症适合佩戴哪些石头 治疗抑郁症snr效果不好怎么办 导致 抑郁症患癌的症状有哪些表现 人得了抑郁症真的会出现幻觉、幻听,真的会自杀吗 焦虑症治疗期间能喝茶吗 我在一些场合会紧张,会脸红,焦虑症吃什么药好啊 脸红导致的焦虑症咋办呢 如何缓解厌学焦虑症 抑郁焦虑无法上班怎么办 产后抑郁症可试试中药治疗产后忧郁症的中药方 抑郁症有什么偏方治疗 抑郁症一个人害怕 得了抑郁症会出现什么反应 抑郁症的症状是什么 抑郁症睡眠障碍的特点是 产后抑郁症 怎么避免老婆产后抑郁症 产后抑郁怎样预防 抑郁症失眠怎么办 抑郁症导致失眠如何解决 焦虑症症状及治疗 焦虑症能否彻底治愈 广州焦虑症 急性焦虑症惊恐发作好治疗吗 哈医大神经内科专家看焦虑症的大夫 心理研究:关于情绪的12个传说与事实(心理研究:关于情绪的12个传说与事实的区别) 焦虑悲伤≠抑郁症!如何区分(焦虑和抑郁症怎么确诊) 性格开朗的人会得抑郁症吗?(性格开朗的人会得抑郁症吗知乎) 抑郁了?因为你有这几种思维方式(抑郁了?因为你有这几种思维方式英文) 那个总是委屈自己的人,最后得了抑郁症(那个总是委屈自己的人,最后得了抑郁症的人) 森田疗法:抑郁时,如何走出强迫思维?(抑郁症森田疗法的自我治疗) 抑郁了,别怕,能治好(抑郁有救吗) 怎样缓解抑郁情绪比较好呢?(如何缓解抑郁状态) 关于抑郁症的7个真相(关于抑郁症的几个问题) 抑郁症不敢吃药?我来帮你打消疑虑(抑郁症患者抗拒吃药) 哭出来了是疗愈,哭不出来就是抑郁(哭不出来是因为不够难过吗) 不可轻视青少年的“双向抑郁”(青少年情感双向障碍) 抑郁症不是一种性格弱点,它是一种疾病(抑郁症是一种病并非心理问题) 临近中考高考,如何应对考试焦虑?(克服中考前的焦虑) 六种实用方法,帮你“赶走焦虑综合症”(怎么赶走焦虑症) 性格开朗的人会得抑郁症吗?(一个性格开朗的人会抑郁吗) 心理疾病≠精神病,如何区分?(精神病心理疾病区别) 作为“抑郁症患者”家属,你要知道的一些知识(作为抑郁症患者家属我们应该怎么做?) 致“抑郁症”家人们的一封信:我们与你同在(抑郁症写给父母的信) 抑郁表现男女大不同(抑郁症的男女差异) 隐性焦虑人群:每时每刻都在忙碌,一停下来就难受(焦虑每天固定时段发作) 你之所以焦虑,是因为没有活在当下(你之所以感到焦虑) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对抗焦虑症最有效的办法) 选择困难症:你是选择恐惧症候群吗?(选择恐惧症和选择困难症有什么区别) 七个迹象,表明你可能患有高功能抑郁症(高功能抑郁症患者表现) 喜欢一个人和爱一个人的区别(喜欢一个人和爱一个人的区别法外狂徒张三) 抑郁症最爱袭击有抱负的创业者,这些大佬都中过招!(抑郁症创业成功) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑来源于你的假装努力) 有没有得【抑郁症】,自己先看看!(到底有没有抑郁) 为什么抑郁症女性多于男性?(抑郁症女的多还是男的多) 高情商VS低情商,你属于哪个?(高情商低情商区别) 哭出来了是疗愈,哭不出来就是抑郁(哭出来了是疗愈,哭不出来就是抑郁怎么办) 引你走出青春期的心理误区(走出青春期的标志是父母的焦虑不再产生抑制作用) “我的人生意义是什么”——存在主义抑郁(我的存在是有意义的) 抑郁表现男女大不同(抑郁症男女患病概率) 走出抑郁的朋友提供的26条TIPS(走出抑郁的励志句子) 说出坏情绪孩子少抑郁(说出坏情绪孩子少抑郁的话) “微笑性抑郁”的自我诊断表(微笑型抑郁症如何自愈) 9种方法陪伴抑郁者走出阴影(如何陪伴抑郁症) 微笑抑郁症——“我很好”的背后是“救救我”(微笑抑郁症最怕三句话) 我与重度抑郁斗争的日子(我与抑郁症相伴的日子) 7个方法帮你缓解焦虑症症状(7个方法帮你缓解焦虑症症状) 你是容易焦虑的人吗?丨一个测试看出你的焦虑程度(焦虑暴躁易怒测试) 如果我抑郁了,请你这样陪我,好吗?(如果我抑郁了,请这样陪伴我) 咨询求助:“我感觉自己有抑郁症,怎么办?”(自己感觉自己有抑郁症正常吗) 你了解焦虑症吗丨5个方法让你远离焦虑(《远离焦虑》) 不想陷入抑郁?避免这十个导致低自尊的习惯(如何治愈自己的低自尊) 世界精神卫生日—改善抑郁症的七剂良“药”(治精神抑郁的有什么特效药) 抑郁会遗传吗,如何判断自己正在逐渐走向抑郁康复期?(抑郁会遗传下一代吗) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式父亲缺席) 解读:信手涂鸦的心理寓意(信手涂鸦和信手拈来有什么区别) 这样思考,结果就是抑郁的(这样思考,结果就是抑郁的英文) 原来,这就是我们焦虑的原因...(原来,这就是我们焦虑的原因英语) 惊诧!99的人都会得抑郁症(大部分人有抑郁症) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式父母的卑微,看着就让人心疼阅读) 青少年抑郁症急救宝典(青少年抑郁症急救宝典电子版) 抑郁的反面,并非快乐,而是活力(抑郁的反面不是快乐,而是活力) 抑郁症患者到底是怎么想的?看哈佛实验就全明白了(抑郁症怎么触发的) 抑郁症需要多长时间才可以康复?(抑郁症需要多长时间才能好) 焦虑的礼物:对痛苦更敏感,你也会对快乐更敏感(对应焦虑的书) 如果不付出行动,你的焦虑一文不值(如果不付出劳动,就不可能得到收获,出自哪里) 抑郁症与躁狂症的常见误区(躁狂抑郁症和抑郁症哪个严重) 六种心理会引起失眠(心理有原因导致失眠怎么办) 对抑郁症朋友应该多说这10句话!(对抑郁症朋友应该多说这10句话对吗) 无处不在的抑郁症,其实离我们很近!(抑郁症就在我们身边) 抑郁自卑、讨好人格,都是原生家庭父母的错吗?(自卑原生家庭) 抑郁症是一种缺失,而抑郁是一种忘记(抑郁的本质是缺爱) 抑郁症也有分类,你属于哪一类?(抑郁症也有分类,你属于哪一类呢) 孩子开学焦虑,只因缺乏心理准备(孩子开学焦虑,只因缺乏心理准备的原因) 多喝水能排出痛苦激素,赶走抑郁情绪(大量喝水能排激素吗) 关于抑郁,你需要知道的几点科普知识(抑郁症相关知识科普) 注意,这12种思维方式更容易患上抑郁症!(思维抑郁症是什么) 我和焦虑做朋友(我和焦虑做朋友英语作文) 走近人类头号心理杀手:抑郁症(抑郁的头号元凶竟然是它,一定要注意预防!) 害怕做自己:抑郁人格的内心世界(害怕自己做出可怕的是) 得了「抑郁症」不吃药能够自愈吗?(得了抑郁症不吃药自己能好吗) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式父母的卑微) 警惕!这样的心理容易带来身体疾病(心理原因导致身体疾病) “做木匠”有利于赶走抑郁(做木匠的男人好不好) 谁在拿抑郁说事儿?(抑郁症谁来救救我) 焦虑症的六大认识误区(焦虑症的可怕之处) 面对抑郁症,我们该何去何从?(面对抑郁症的应对方式) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(如何对抗焦虑) 你的焦虑,90都是因为想太多做太少!(所谓焦虑,就是想得太多,做得太少) 双向抑郁的发作,你知多少?(双向抑郁症症状) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师嘛) 摆脱焦虑:别让“想太多”毁了你(别让自己想太多的说说) 早醒是抑郁症的“信号”吗(早醒是抑郁发作的特征性睡眠障碍表现) 走近人类头号心理杀手:抑郁症(抑郁心理学家) 世界精神卫生日—改善抑郁症的七剂良“药”(抑郁症的精神疗法) 常纠结焦虑?了解让你不开心的4大根源(总是纠结不开心的事) 抑郁时你需要一种爱的链接,哪怕只是来自一只狗(很抑郁带有一丝希望的爱情句子) 关于抑郁,你需要知道的几点科普知识(关于抑郁症的科普) 自卑者的类型之一——焦虑矛盾型(焦虑矛盾型人格怎么办) 抑郁九年,智慧让我轻松走出抑郁(9年抑郁症) 大学生怎样预防焦虑症?(大学生如何克服焦虑) 白领新病:保密焦虑症(保密性强的人表现) 抑郁了,别怕,能治好(抑郁症到底能不能治好什么方法) 孩子趴睡死亡的背后,是父母的过度焦虑(小孩趴着睡的民间说法) 控制焦虑情绪,做好这五件事!(《控制焦虑》) 温州农民夫妇“曳步舞”火爆——远离抑郁的自救之路(温州夫妻曳步舞浙江卫视) 神奇数字「1-2-3」,让孩子倍感焦虑!(神奇的数字儿童画) 怎样自我减轻焦虑情绪?(怎样自我减轻焦虑情绪的方法) 为什么“好人”“乖孩子”易抑郁?(为什么好人都是傻子) 走出焦虑抑郁的第一步:接纳不完美和错误(接纳焦虑不安) 抑郁的反面,并非快乐,而是活力(抑郁的反面不是快乐) 关于抑郁,你需要知道的几点科普知识(抑郁症的小知识) 为什么“越懂事的人,越容易抑郁?”(为什么越懂事的人越受伤) 白领新病:保密焦虑症(保密新得) 认知行为疗法:应对抑郁的5种方法(认知行为疗法治疗抑郁) 分享一个消除焦虑情绪的小方法(消除焦虑的办法) 认识抑郁症,就像了解感冒一样(抑郁就像一场感冒) 崔雪莉之死:抑郁是一种病,不是矫情(崔雪莉死亡原因) 高考之际,专业咨询师谈考前焦虑(当咨询师高考选什么科) 不为孩子“磨蹭”而焦虑,才能养出优秀的孩子!(不为孩子着想的父母该怎么办) 什么样的人最容易得抑郁症?这几类人需注意(什么样的人最容易得抑郁症?这几类人需注意哪些问题) 白领新病:保密焦虑症(保密心声) 抑郁症治疗之《自我强化法》(自我强化指的是) 一图读懂:精神杀手——抑郁症(精神抑郁症的表现) 一次偶然整修花园,让他脱离了抑郁症的泥沼(一次偶然整修花园,让他脱离了抑郁症的泥沼) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师吗) 中国妈妈为什么怨气重?婆婆越位,丈夫缺位,自己错位(为什么中国的妈妈都很焦虑) 到底心情多差导致抑郁症?自评抑郁程度(心情不好抑郁会影响身体健康吗) 为什么中国式家长的焦虑毫无意义?(为什么会出现中国式家长) 抑郁了,感觉孤独和失去动力怎么办?(抑郁生活失去了动力) 真正成熟的人,都是“反焦虑”体质(真正成熟的人是什么样的) 什么是焦虑症?要如何面对它(什么是焦虑症的表现) 我和焦虑做朋友(我和焦虑症一年治愈的故事) 社交焦虑的人,有着怎样的心理机制?(社交焦虑ias) 原来,这就是我们焦虑的原因...(我焦虑什么) 抑郁症也有分类,你属于哪一类?(抑郁症分为几大类) 焦虑症患者如何自愈?要做好这4点!(焦虑症怎么可以自愈) 测试一下,你是真的不焦虑,还是假装淡定?(测试一下,你是真的不焦虑,还是假装淡定的人) 社交焦虑的人,有着怎样的心理机制?(社交焦虑的人,有着怎样的心理机制呢) 国庆后孩子“拖延症”更严重?家长不必焦虑,4步轻松解决(国庆节孩子放假吗) 颠覆认知:克服焦虑最好的方法,竟然是把事情搞砸!(克服焦虑的法门) 如何从婚姻失败的心理阴影走出?(如何从婚姻失败的心理阴影走出抑郁) 别让你的焦虑,拖累你的人生……(别让焦虑毁掉自己) 怎样让一个抑郁的人开心呢?(怎么样才能让一个抑郁症的人开心) 防治抑郁的12个自助方法,第一条就很有效(防治抑郁症) 愤怒、焦虑、抑郁...为什么你的情绪总被他人左右?(为什么我的情绪总被他人左右) 抑郁情绪与抑郁症的区别是什么?(抑郁情绪和抑郁的区别) 写给社恐,克服社交焦虑的实用建议(解决社恐) 焦虑症的六大认识误区(焦虑症的六大认识误区包括) 焦虑的人,往往都有“想太多”的毛病(焦虑想得太过) 如何应对考试焦虑?(如何应对考试焦虑作文) 警惕:抑郁症的十九条报警信号(抑郁症患者报警算数吗) 钟南山:“完美主义”心理易导致抑郁症(完美主义容易得抑郁症) 心理专家李子勋:抑郁也有好处(李子勋著名心理学专家) 抑郁症——21世纪的流行病(抑郁症流行病) 在大多数人眼中,对抑郁症有着哪些误解?(大部分人对抑郁症的看法) 抑郁症患者的自我照顾(抑郁症患者的自我救赎) 高考临近如何调整心理家长比考生压力大(高考前家长焦虑情绪说说) 情绪低落未必就是抑郁(只要情绪低落就是抑郁的表现) 你抑郁的时候,并不孤单(你抑郁的时候,并不孤单的说说) 运动是如何缓解「抑郁焦虑」症状的?(运动如何治疗抑郁症) 慢下来——让自己不再焦虑!(让自己慢下来的句子急躁) 别让你的焦虑,拖垮你的人生(别让焦虑占据了内心) 抑郁症早期会有4句“口头禅”,请留意!(有抑郁症倾向的人会说什么口头禅) 抑郁症的人格面具揭示(抑郁型人格障碍表现) 走出抑郁漫画:我有一条黑狗,它名叫抑郁!(我有一条抑郁症的黑狗) 实用心理疾病小手册:焦虑与各类恐慌病症(焦虑症的恐病心理怎么缓解) 心理咨询和心理治疗是一回事儿吗?(心理咨询和心理治疗的区别有哪些) 抑郁症最爱袭击有抱负的创业者,这些大佬都中过招!(抑郁症攻击人) 在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑?(在这个看脸的时代,颜值很重要) 抑郁症——21世纪的流行病(抑郁症的流行病学调查数据) 抑郁症康复阶段的误区(抑郁症康复阶段的误区包括) 抑郁症就是一段黑暗的历程,熬过去,你将重生!(抑郁症的世界是黑暗的吗) TA抑郁了,我们能做什么呢?(ta抑郁了,我们能做什么呢英语) 边看电视边玩手机更易得抑郁症(边看电视边玩手机的坏处) 抑郁了?因为你有这几种思维方式(抑郁了?因为你有这几种思维方式英语) 孩子的成绩,治不了父母的焦虑(孩子成绩差做父母的也挺烦恼) 渡过:我的抑郁症治愈笔记(抑郁症渡劫) 为何得抑郁症的都是“好人”?(为什么得抑郁症的人都是善良的人) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法) 别让你的焦虑,拖垮你的人生(别让你的焦虑,拖累你的人生) 儿童焦虑症:英国专家向家长提出六大建议(儿童焦虑家长怎么做) 写日记——抑郁症的自我治愈!(抑郁症患者写日记写在哪里好) 开学焦虑症孩子家长都得警惕(开学焦虑症孩子家长都得警惕怎么办) 生命不熄,焦虑不止。丨心理自助手册(生命不息,焦虑不止) 多喝水能排出痛苦激素,赶走抑郁情绪(多喝水能排出体外药吗) 离不开父母的孩子|儿童分离焦虑和分离性焦虑障碍(儿童分离焦虑家长怎么办) 怎样摆脱焦虑,不让它成为我们个人成长的绊脚石(如何摆脱焦虑) 抑郁症患者的自我照顾(抑郁症患者该如何自我疏导) 治好抑郁症,8个简单实用的小方法!(治疗抑郁症四个有效方法) 中高考倒计时:如何克服考试焦虑,避免影响发挥?(然后克服考试焦虑心理) “我”就是抑郁(我就是抑郁三年吃约不好整天想死咋办) 抑郁自卑、讨好人格,都是原生家庭父母的错吗?(抑郁和原生家庭) 治疗抑郁症的小方法(治疗抑郁症的小方法有哪些) 走出焦虑抑郁的第一步:接纳不完美和错误(接纳自己的焦虑和抑郁) 正常人心情不好与抑郁症的区别(希望您能分清楚抑郁症和心情差) 抗抑郁药到底吃还是不吃——何日辉(抗抑郁药到底该不该吃) “我的人生意义是什么”——存在主义抑郁(存在主义人生意义) 关于抑郁症,这9件事越早知道越好(关于抑郁症的十个真相) 改变歪曲观念,战胜产后抑郁(对抗产后抑郁) 关于抑郁症,你不得不知道的十件事(关于抑郁症的几个问题) 过度自省会导致抑郁吗?(过度自省就会被反噬) 心理专家李子勋:抑郁也有好处(李子勋心理) 愤怒不可怕,可怕的是亲子联结断裂。(亲子冲突导致死亡的案例) 在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑?(在这个看脸的时代长得丑怎么办) 如果孩子患上抑郁症(如果孩子患上抑郁症该怎么办) 抑郁的人,内心是排斥父母的!(抑郁症厌恶父母) 推荐|适合抑郁症自救的8本书(适合抑郁症自救的八本书) 叫魂|抑郁症的温暖疗法(叫魂最灵验的方法) 抑郁症的人常爱说的七句话(抑郁症的人爱说的几句话) 抑郁症到底有多可怕?听听经历过的人怎么说(抑郁症究竟多可怕) 这几句话,每个人都值得看看,特别是抑郁焦虑症人!(抑郁症焦虑症的说说) 周一忧虑症,你有吗?(周一焦虑) 关于抑郁的5个错误认知(关于抑郁症的误区) 几乎所有的焦虑都源于:不允许自己出错(你焦虑的事情其实很多都不会发生) 为何秋冬易得抑郁症?(为什么秋冬季节容易犯抑郁症) 因为不安全感而焦虑,不如善用你的不安全感(不安全感的例子) 持续心情不好是病,得治!(持续心情不好是抑郁症吗) 产后抑郁,妈妈孩子心灵健康的一大杀手(产后抑郁母亲) 拥有这6种心理迹象,抑郁可能离你不远了(心理学中的抑郁症) 6个小方法帮你缓解抑郁情绪(如何缓解抑郁的方法是什么) 孩子的成绩,治不了父母的焦虑(孩子的成绩让我焦虑) 渡过:我的抑郁症治愈笔记(我的抑郁康复之路) 全职妈妈心理问题该怎么办?7条建议(全职妈妈的心酸与焦虑) 你焦虑的根本原因,是急于过“标配”的人生(如果你很焦虑) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(焦虑症如何快速平静下来) 这张墨迹像什么?测出你的焦虑程度(墨迹表示什么) 抑郁症患者该去找心理治疗师还是想办法自愈?(抑郁症去找心理医生贵吗) 抑郁症到底有多可怕?听听经历过的人怎么说(抑郁症有多惨) 面对焦虑——请让自己慢下来!(面对焦虑如何调节) 产后抑郁真的会要命,这不是矫情!(产后抑郁很普遍吗) 正确的面对抑郁,你才能正确的对抗它(我们如何面对抑郁) 抑郁症,你需要了解的求助常识(抑郁症患者的求救信号被忽视) 焦虑就像流沙,越挣扎下陷得越快(焦虑的感受就像) 心理词典:取悦症——老好人情结(取悦症跟讨好型人格有区别吗) TA抑郁了,我们能做什么呢?(ta抑郁了,我们能做什么呢英文) 抑郁症困境:我花了两年时间,终于走了出来(抑郁症走出来知乎) 控制焦虑情绪,做好这五件事!(控制焦虑症的方法) 认识抑郁症,就像了解感冒一样(抑郁症的感受就像是) 害怕做自己:抑郁人格的内心世界(做自己害怕的事情,成就更好的自己) 抑郁症的基本常识和缓解方法(抑郁症,治疗办法,注意事项,如何缓解) 抑郁症患者到底是怎么想的?看哈佛实验就全明白了(抑郁症患者都是怎么想的) 得了抑郁症的七大信号(得了抑郁症,会有哪些症状?) 如何化解焦虑?教你5大原因和3大解决方法!(一招解决焦虑) 心情低落,我是不是抑郁了?|抑郁症的常见误区(情绪低落算不算抑郁症) 抑郁时告诉自己:只要生命在,一切都可以改变(抑郁不过是生命的一场温柔提醒) 孩子上大学之后,一位母亲的焦虑!(孩子上大学后妈妈如何调整) 当“夜猫子”真会快乐?新研究:晚睡的人更易抑郁(有人说晚睡的人是夜猫子其实你错了) 为什么「焦虑」的总是你?这6点原因告诉你(为什么焦虑感那么强烈) 走过抑郁:等一等,你也会等到一棵让你喜欢的树(等一等这些伤会自由是什么歌) 适度焦虑,生命中不可或缺的“微量元素”(适度焦虑的积极意义是什么) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法视频) 点外卖越多,抑郁倾向越严重?听听心理医生怎么说(点外卖上瘾了怎么办) 不可忽视“隐藏式抑郁症”的12个征兆(隐形的抑郁症) 为什么总是感到焦虑?根源往往来自这4点(为什么总是觉得很焦虑) 双向抑郁的发作,你知多少?(双向抑郁怎么治疗) 焦虑的父母,正在毁掉自己的孩子(父母过度焦虑,正在毁掉自己的孩子) “走”掉抑郁:户外集体散步有助治疗抑郁症(散步对抑郁症有什么好处) 抑郁症患者自述:从那天起,我走进了地狱(我的抑郁症经历) 什么才是真正的抑郁症?听听专家怎么说(什么症状才是真正的抑郁症) 正视:为什么如今孩子们的抑郁如此高发?(为什么越来越多的孩子得抑郁症) 10个妙招赶走心理焦虑(10个妙招赶走心理焦虑的人) 颠覆认知:克服焦虑最好的方法,竟然是把事情搞砸!(克服焦虑的心理方法) 「抑郁症心魔」我想这样对你说!(抑郁症人想说的心里话) 走出焦虑抑郁的第一步:接纳不完美和错误(接纳焦虑,突破焦虑) 你,抑郁吗?来做抑郁自评量表!(抑郁自评量表自测) 你与抑郁的距离有多远?抑郁抵抗力评估(抑郁症:有没有关于抑郁的评估测试?) 抑郁症就是一段黑暗的历程,熬过去,你将重生!(抑郁症已成为) 总是吼孩子是一种病,得治!(最近老是吼孩子,是不是得抑郁) 分享一个消除焦虑情绪的小方法(如何消除焦虑的情绪) 抗击抑郁,从良好的生活方式开始(40条对抗抑郁的生活建议) “走”掉抑郁:户外集体散步有助治疗抑郁症(户外活动治疗抑郁) 抑郁症最常见9个征兆(抑郁症最常见9个征兆图片) 早醒是抑郁症的“信号”吗(早醒是抑郁症的表现吗) 明星为何是抑郁症高危人群?(为什么明星抑郁症) 你以为自己是“社恐”?不,你只是“社交焦虑”!(社交恐惧症别人以为我是傻子) 如何有效改善中考前焦虑?(如何缓解中考前的焦虑) 抑郁症治疗,药物VS心理咨询哪个更重要?(抑郁症吃药好还是心理咨询好) 抑郁了?因为你有这几种思维方式(抑郁思维) 得抑郁症了,我是怎么活下去的(抑郁症怎么活下来) 到底心情多差导致抑郁症?自评抑郁程度(心情不好抑郁症) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(焦虑怎么快速恢复) 抑郁症:疗愈的路上,我是这样好起来的!(抑郁症治愈者的经验) 抑郁症能不能被治愈(抑郁症能不能治愈?) 关于抑郁症,你所知道的一切可能都是错的(关于抑郁症的几个问题) 微笑抑郁症:藏在微笑背后的抑郁(微笑抑郁是什么?) 从小学到大学,为什么抑郁的孩子越来越多了?(抑郁的学生越来越多) 抑郁的人,内心是排斥父母的!(抑郁症讨厌父母) 如果出现这7个症状,你可能得了焦虑症(得焦虑症的前兆症状) 抑郁症会传染吗?(抑郁症会传染吗?会遗传吗) 抑郁症:这9个症状,希望你一条也没有(抑郁症的十条症状) 你朋友圈发的照片,早就暴露了你的抑郁倾向(朋友圈发照片有什么危害) 多喝水能排出痛苦激素,赶走抑郁情绪(多喝水能代谢激素吗) 战胜抑郁后,做回真实的自己(自己战胜抑郁症) 被抑郁情绪困扰时,如何进行自我调节?(抑郁心理自我调节) 抑郁了,运动会让我好起来吗?(抑郁症运动的好处) 大学生怎样预防焦虑症?(解决大学生焦虑症的最佳方法) 抑郁症需要多长时间才可以康复?(抑郁症需要多长时间才可以康复好) 6个小方法帮你缓解抑郁情绪(缓解抑郁症情绪的方法) 儿童分离性焦虑症(儿童分离性焦虑症产品设计案例) 测试:摸不到手机就焦虑!你是不是病了(摸不着,看不到) 确诊「抑郁症」的那一刻,我喜极而泣(确诊为抑郁症的图片) 一个精神科医生写给抑郁症患者的话(一个精神科医生写给抑郁症患者的话) 5.8世界微笑日——警惕微笑抑郁症(微笑抑郁症最新统计数据) 高考前,这3招帮考生缓解焦虑(怎样帮助高考生缓解焦虑) 心理研究:这三类人最易患焦虑症!(哪种人容易焦虑) 缓解心理焦虑的实用方法(如何缓解心理焦虑) 对抑郁症朋友应该多说这10句话!(对抑郁症朋友说的温暖的话) 如何陪伴“抑郁症”的家人或朋友(怎么陪伴抑郁症患者走出来) 适度焦虑,生命中不可或缺的“微量元素”(适度焦虑的好处) 心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁?(怎样缓解烦躁焦虑不安) 焦虑的父母,正在毁掉自己的孩子(焦虑的父母,正在毁掉自己的孩子怎么办) 焦虑的礼物:对痛苦更敏感,你也会对快乐更敏感(其实让人焦虑的) 原来“夜猫子”才是抑郁症高危人群(夜猫子是病吗) 抑郁症:疗愈的路上,我是这样好起来的!(抑郁自我疗愈) 抑郁症康复阶段的误区(抑郁症康复的几个阶段) 抑郁症不敢吃药?我来帮你打消疑虑(抑郁症的人不肯吃药) 抑郁了,感觉孤独和失去动力怎么办?(抑郁症感觉孤独无助) 四大不良心态更易得抑郁症(不良心态的根源是什么) 青少年抑郁症急救宝典(青少年抑郁症的解决办法) 这10个习惯会让孩子越来越笨,甚至抑郁!(让孩子变笨的4种食物) 逃避或压抑某件事,头脑反而会专注于它(逃避心理是不是抑郁) 抑郁症就是一段黑暗的历程,熬过去,你将重生!(抑郁症就是死路一条) 摆脱抑郁:温和地拒绝别人、坚定地表达愤怒、合理地划清边界(摆脱抑郁症的心情说说) “爱自己”不等于自私自利(爱自己与自私的区别) 阳光型抑郁症:你并不快乐,你的笑只是你穿的保护色(阳光型抑郁症都会有什么表现) 轻度焦虑症要如何调整?(轻度焦虑症怎么自愈) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式父母的卑微,看着就让人心疼) 从明星抑郁自杀谈何时该去看心理医生(明星抑郁症怎么走出来的) 焦虑的解药是回到“源头坐标”(焦虑了吗?解药在此) 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