01:36
你好，没有降糖最快的水果。水果只有辅助降糖的作用，不能代替降糖药用。比如：1.柠檬，柠檬酸有明显降糖作用。2.苹果有丰富的维生素，含糖分低，有助于降糖。3.猕猴桃含有大量的天然醇类物质肌醇，能有效调节糖代谢，对防治糖尿病和抑郁症有疗效。4.火龙果含有蛋白质、膳食纤维、维生素B等，对糖尿病神经病变有帮助。还有柚子、草莓、圣女果、等都有降糖的功效。
结婚一年多了，婚后发现妻子有抑郁症可以离婚吗？
一般不会的。正常的血糖值是指空腹血糖3.9-6 mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8 mmol/L，如果空腹血糖在6-7 mmol/L期间，餐后两小时在7.8-11.1 mmol/L之间，属于糖尿病前期，如果空腹血糖大于等于7 mmol/L，餐后两小时血糖大于等于11.1 mmol/L，则诊断为糖尿病，若属于糖尿病前期，可以先通过饮食、运动加以控制。
糖友得抑郁症和抑郁症前期的概率要高一些。尤其是刚确诊，知道了自己有了糖尿病的初期，又知道了糖尿病不能根治，只能靠‘’五驾马车‘’来调控，……，那心情是非常郁闷的。时间长了，慢慢就习惯了，也是没有办法的办法。所以，糖友们，除了要用好‘’五匹马一——饮食、运动、药物、鉴测、学识‘’以外，还要套上一匹马，这就是‘’心理调适‘’。糖友们，要调整好自己的心态，保持愉悦与平静的心情，调控好自己的血糖，防控各种并发症，提高自己的生活质量，一样可以康远与快乐的。
