你好，感谢邀请，抑郁症患者的身体会强壮有力吗？当然会，经过治疗痊愈的抑郁症当然还会变得强壮有力，所以，如果问我抑郁症患者需要注意些什么，我觉得一定是尽快治疗，坚持遵医嘱服药治疗。
首先抑郁症是一种慢性精神障碍，主要临床表现就是持续的情感低落，让人提不起兴趣，睡不好觉，缺乏足够的精力去做事情。很多抑郁症患者都会感受到明显的疲劳感，而且是极易疲劳感。另外身体强壮很可能也是一种奢望，抑郁症本身会对任何事物都缺少兴趣，包括食物，包括吃东西，所以，在常见的抑郁症状中有一条就是体重减轻。很多抑郁症患者都会存在明显的体重减轻，甚至一个月就减少了10斤、20斤，最根本的原因就是患者对进食的兴趣明显减少。体重都减轻了当然就不会身体强壮，不会有力量，不会有自信了。
最需要尽快治疗，而且是正规的医学治疗，不是什么偏方或者所谓的心理咨询，对抑郁症帮助最大的一定是医学治疗。抑郁症并不是什么单纯的心理问题，所以单纯的心理治疗或是心理咨询是没有任何帮助的。
其实去年世界精神卫生日的时候曾经出了一组关于抑郁症的图片，也揭示了我国抑郁症治疗的现状。我国抑郁症患者中有80%没有得到有效的规范治疗，所以相对而言，可以说大部分抑郁症患者是没有得到有效治疗的。大部分患者最大的问题就是不按时服药，频繁换药，擅自减药或停药。这样的行为也导致了很多患者的病情进一步恶化。
正如很多身体不舒服,疼痛的人不知道他们具体得的是什么病一样，抑郁症患者或许也不知道他们得的是抑郁症，但他们一定知道自己心理的异常，因为真切的痛只有他们自己知道。在偏远地区，有的甚至没听过那么多心理疾病的名词，还怀疑世上除了自己有没有这种疾病，还以为是自己新发明的词。
抑郁症其实都是种泛指，有些人是不好意思说出自己具体的匪夷所思的想法，统一说成抑郁症。比如有因精神道德上洁癖而患的脸红恐惧症，有人对自己道德上的要求比较高，也特别在意别人的看法，于是这个人就特别怕别人讲不好的事情的时候自己脸红，诸如偷盗等等违法乱纪等等坏事，领导或别人讲的时候，他就偏偏脸红了，一脸红就更担心别人怀疑自己，就更加脸红，甚至流汗，大脑空白！
这是
世上有无数身体上有疾病痛苦的人，也有无数心理上有疾病痛苦的人。
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你好，很遗憾看到你这样评价你的老婆，从你的问题里可以看出你的老婆是一名抑郁症患者，你的想法是好的，带着老婆一起早起，一起多运动，但因为她是一名抑郁症患者，不可能因为你的大道理就能做到你所期望的改变，这是疾病，不是心理问题。
要首先声明的是抑郁症患者并不是你说的那种懒，他们只是缺乏兴趣和动力去做一些日常的活动，这也是抑郁症对于患者的社会功能的主要危害，最初可能只是轻微的抗拒日常的活动，或者没有兴趣去正常进行日常的学习或者工作活动，但慢慢的这种抗拒或者说阻力会越来越大，以至于患者自身很多时候是想去改变，想去早起，想去运动的，但就是没办法和精力真正实施。
这样的社会功能的退缩不是助于主观的不想动，不是懒，而是抑郁症状导致的必然结果。改变这一结果的方法中包括正常的系统药物治疗，包括心理治疗，包括自我的适当调整，但一定不包括说教，不包括一连串的大道理，不包括指责。
作为丈夫，妻子罹患抑郁症，相信你也很着急，但我想说的是你也要去真正了解抑郁症这种复杂的慢性疾病，了解患病的妻子真正需要的是什么？了解你真正应该做的是什么，而不是一味的在那里指责，抱怨和讲大道理。
对于抑郁症患者，大道理一定是没有用的，因为抑郁症本身也不是单纯的心理问题，所以大道理只会让人心烦，让抑郁症患者更加烦躁焦虑，并不会有任何的帮助。抑郁症患者真正需要的是家人的理解和支持，是来自情感上真正的支撑，是规范化的治疗，是坚持遵医嘱的药物治疗，是事宜修养的轻松环境。
关于抑郁症患者需要的心理准备，我觉得最主要的是保持一颗与抑郁症不断抗争的心，抑郁症一定不是不可战胜的，但如果放弃了，也就谈不上抗争了。所以，即使患者感到很困难或者痛苦与绝望，但绝对不要放弃，只要不放弃，总还有转机。
除了坚持医学规范治疗外，还应该学会自我治疗。关于抑郁症患者的自我治疗，有一下几点建议：
千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽
可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷
尝试多与人们接触和交往，不要自己独来独往
尽量多参加一些活动：尝试着做一些轻微的体育锻炼；看看电影、电视或听听音乐等；讲演、参观、访问等社会活动
患者在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等
不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它
如果还是不行，及时求助于医生
