这个我有发言权。
家有抑郁症女儿。一人抑郁,全家抑郁。
我们算已经走过最艰难的泥泞小道,上了康庄大道。
最难的时候,事关生死存亡,事关一了百了。
当然,最重要的是治疗。
资源首先向女儿倾斜,去三甲公立医院住院系统治疗。
妈妈去看心理咨询师。
妈妈在咨询师的引导下,开始了自学心理学之路。
知识就是力量,通过学习,得到疗愈,调整认知,拓展眼界,提高格局。提高非暴力沟通能力,好好说话。
通过学习,丢掉脆弱破败的旧我,重塑正能量满满的新我。
通过学习,重新规划路线。余生,快快乐乐地活,好好爱自己,照顾好自己。有力量给予女儿无条件的爱,丰裕的心灵营养。