每一种精神疾病的背后也许是身体上出了问题，我记得年轻时有一段日子特别焦虑，随着时间的流逝，状况逐渐好转，但是身体特别不好，在我们市里最好的医院做了个检查，原来是缺铁性贫血，缺铁很厉害，现在一边工作，一边治疗，多运动健身，情况逐渐好转，缺铁不仅仅是引起贫血，还会引起神经异常，因为不懂，所以现在也看一些中医方面的书籍，调理好身体。
惊恐障碍如何治愈
惊恐障碍以药物治疗为主，并配合心理治疗。
1.药物治疗。可选用的药物包括文拉法辛、西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物，阿普唑仑、西泮等苯二氮䓬类镇静药物控制症状。存在心动过速者，可予以等控制心率。以上药物应在医生的指导下应用。
2.心理治疗。主要包括暴露疗法、呼吸训练、渐进性肌肉放松法等放松训练治疗等，对改变患者的思维、缓解惊恐等有较好作用。
因苯二氮䓬类药物长期服用具有成瘾性，故需在医生指导下使用，避免自行用药。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
惊恐障碍有哪些症状
惊恐障碍其主要症状是突然发作的、不可预测的、反复出现的、强烈的惊恐体验，一般历时5～20分钟，伴濒死感或失控感，患者常体验到濒临灾难性结局的害怕和恐惧，并伴有自经功能失调的症状。
患者在无特殊的恐惧性处境时，突然感到一种突如其来的紧张、害怕、恐惧感，此时患者伴有濒死感、失控感、大难临头感；可有肌肉紧张，坐立不安，全身发抖或全身无力；常常有严重的自经功能紊乱症状，如出汗、胸闷、呼吸困难或过度换气、心动过速、心律不齐、头痛、头昏、四肢麻木和感觉异常等。惊恐发作通常起病急骤，终止迅速，通常持续20～30分钟，很少超过1小时，但不久可突然再发。发作期间始终意识清晰。
患者在发作后的间歇期仍心有余悸，担心再发和（或）担心发作的后果，不过此时焦虑的体验不再突出，而代之以虚弱无力，需数小时到数天才能恢复。60％的患者对再次发作有持续性的焦虑和关注，害怕发作产生不幸后果。出现与发作相关的行为改变，如回避工作或学习场所等。
本内容由解放军总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核
