强迫症分为了强迫思维和强迫行为两大类。
当今社会总是在谈论“痴迷”或“强迫症”，当你患有强迫症时，很难向你的朋友解释。因为你的朋友可能没有强迫症，他们可能永远无法真正理解。然而解决一些问题可能会帮助他们更好地理解你。解释什么是“痴迷”，即强迫。告诉他们一个痴迷与一个痴迷电影或痴迷于一个可爱的名人是不一样的。否则，如果你说“我对伤害某人有一种痴迷”，那么它可能会犯下非常严重的错误。
告诉他们，在强迫症中，强迫症是一种不想要的、侵扰性的想法，并且强烈地害怕这个人试图尽其所能地解雇他们。OCD中的一些“困扰”或恐惧包括细菌和污染，过度膨胀的责任感，或意外地伤害所爱的人。解释说，强迫症并不是一个整洁的怪人，也不是为了娱乐而做的事情。很多人说：“哦，我是强迫症。“我喜欢打扫卫生。”告诉他们强迫不是为了享受，而是为了防止不好的事情发生或寻求解脱。还解释了许多强迫症患者不是高效的清洁剂。解释你从痴迷中得不到真正的快乐，比如清洁的冲动。
要求他们更多地研究和阅读来自OCD作者的个人经历。告诉他们强迫症是不合理的，但这并不意味着你是怪异的。患有强迫症的人不是妄想狂；他们知道他们的强迫症/强迫症没有道理，但他们这样做只是为了安全。强调你不想表现你的痴迷。提醒他们，强迫症患者是不危险的，是最不可能在整个人口中犯罪的。
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
如果存在强迫思维的表现或者是存在强迫行为的表现，并且已经影响到了患者正常的社会生活功能，都可以诊断为强迫症。
强迫症是一种常见的心理疾病，强迫症有两种表现形式，分别为强迫思维和强迫行为。强迫思维的表现主要有反复的纠结、怀疑，或者是回忆一些念头，自觉非常痛苦，并且知道没有意义，但是停止不下来。强迫行为的主要表现是会反复的洗涤、清洁或者是反复计数、检查等，明知道没有必要，但是无法摆脱。如果出现了这些症状，并且已经对个人的社会生活产生了影响，则可以诊断为强迫症，应该尽快的去心理科就诊，接受专业的心理疏导治疗。
强迫症的特征有哪些
强迫症的特征是强迫观念和强迫行为。
1.强迫观念：是指反复闯入病人意识领域并持续存在的思想、观念、表象、情绪、冲动、意向等。病人自己知道没有必要，试图忽略、压抑甚至对抗，但无法摆脱，并会因此焦虑、苦恼。强迫观念可具体表现为强迫思维、强迫穷思竭虑、强迫怀疑、强迫对立观念、强迫联想、强迫回忆、强迫意向等。
2.强迫行为：常继发于强迫观念，病人通过反复的行为或动作，来阻止或降低强迫观念导致的焦虑和痛苦，形成一种行为或仪式化动作。可具体表现为强迫检查、强迫洗涤、强迫询问、强迫计数、强迫仪式性动作等。
另外，病人还可能有回避行为、情绪波动等。如果出现类似症状，应当引起重视并尽快就诊。
本内容由首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 张艳芳审核
