如果您治疗抑郁症是用药物的话，只要是药物治疗，半年时间了。就会有出现睡眠障碍，
对于失眠，吃安眠药或镇静剂是快速的解决方法，但也有许多人不敢尝试，害怕药物成瘾。对于抑郁症的失眠，医生会先跟病人分析失眠的原因，再跟病人讨论治疗。如果需要服药，也会开一些温和、成瘾性低的药物，患者其实不用过多担心。以下从医学的专业知识和看诊经验的角度，给大家普及一下关于抑郁症失眠改善的几点实用资讯：
失眠只是冰山一角
除少数先天体质就睡不好的病人和造成失眠的环境因素除外，多数人的失眠其实都是由于心理原因引起的，如压力大、烦恼多、遭遇人生困难等等。抑郁症失眠患者并不是光靠个人的意志力就能克服的，失眠只是冰山一角，虽然运动可以改善睡眠，但有些人确实连好好运动的动力或精力都抽不出来。
嗜睡可能是以下几种疾病的前兆：
如果有进行药物服用，可能是服药后的正常反应，不用过于紧张担心。如果目前未进行药物治疗，且出现有情绪低落，兴趣减少等症状的存在，并伴随着嗜睡症状，可能属于抑郁症加重的表现，请及早到医院就诊治疗。重度抑郁症及之后不经药物治疗是无法改善的。
