自己已经患了重度抑郁症，肯定要和家里人说，可以得到及时有效的治疗，让家里人陪你去医院医生会给家属说的，家人的理解对抑郁症患者是最大的帮助。
抑郁症是一种自我封闭的一种状况，不愿与人交往、不愿与人沟通，这个患者疑心很重，总怀疑别人要加害与他(她)因此把自己封闭起来，愿往独处，就连吃饭、睡觉都是独自一人，这种患者可以从心理上治疗，她(他)可以通过自已的父母、或者兄弟姐妹可以从心理去引导，并从言行上做好示范，打消疑虑阴影慢慢就会好转的，带(他或者她)去接解社会时间一长这种疑虑打消了，病情也就会好转的。千万不可吼吓他(她)，这种患者最怕的就是这种吼吓，一旦二次受吓麻烦就大了，什么极端的事都可以做出来，如；、、跳楼、投河等等，所以千万千万不可吼吓！！
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有抑郁症找比较好的朋友或者亲人倾诉一下，要是身边没有合适的人就找心理咨询师，权当掏钱找了个发泄对象，把心里的痛苦烦闷说出来，说一次轻一次，说着哭着发泄着，负面情绪就少了不少。没事多去公园散步走路晒太阳，主动找公园里的闲人聊天转移注意力。多听听佛歌，出去旅游散心。
你根本没抑郁症，我不信。
