妇专委特邀心理问答专家志愿者姜莹(头条号 会心会友心理工作室)：
(姜莹：国家二级心理咨询师、中级社工师、心理所婚姻家庭专业研究生、INHMA国际认证催眠师、大学社工系实习督导具有扎实的心理学功底和较丰富的心理咨询经验。整合精神分析、叙事、催眠、绘画、沙盘等流派技术，咨询范围涉及青少年升学压力管理、婚恋家庭、创伤疗愈、职场人际关系、亲子关系等领域，咨询风格温和抱持而有力量。多次自主开程，为学校、企事业单位、社区普及心理学知识和方法，被誉为震撼心灵的课程。)
心理医生是老百姓的说法，专业的从事精神心理工作的人分为三类：
一类是医院精神科医生，他们的主要工作对象是精神疾病患者，包括精神症，抑郁症等，以药物和物理治疗等为主要医疗手段。
第二类是医院心理治疗师，他们也有处方权，针对精神心理疾病患者，结合医疗手段和心理治疗，但目前数量比较少。
第三类是心理咨询师，他们一般在社会上的心理机构工作，有专业的咨询设置和伦理规范，工作对象是针对正常人群生活中遇到的心理问题。
如果有人建议我们去看心理医生，可能是善意的，也许他们在和我们接触中，发现我们有着一些影响我们社会生活，或者不符合我们个人利益的行为与情绪，而我们自己又难以逾越这些障碍，所以建议我们在心理专业人士的帮助下，走出困扰。
在美国，每一个成功人士背后都少不了两位顾问的帮助，一位是律师，一位就是心理咨询师。因为心理咨询行业起步较晚，普通大众对此需要一个了解过程，很多人对心理行业存在误解，对精神心理类疾病有病耻感。其实，精神心理疾病与其他躯体疾病一样，是正常发生并不以个人意志为转移的，寻求专业人士的帮助，是对自己和他人负责的行为表现。
一个人过完一生难免会遇到沟沟坎坎，有些心理问题可能会影响我们的一生，甚至我们的后代，因此，采取正视而不是逃避的态度，面对和解决心理困扰，会帮助我们更幸福地过好这一生。
你到底想说什么？你的目的是什么？不明确，所以没法回答。
姑且这么回答一下：
1、如果你想给她治病，那当然要去找医生看，让医生提供科学的方案，而不是发一个问题来征求意见。
2、如果你想让她开心，那就想办法逗她就行，也没必要发问题。
3、如果你想让大家知道你有一个抑郁症的朋友，你的目的已经达到了。
4、如果…
