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焦虑症呼吸不顺畅怎么办(焦虑症躯体症状有哪些啊)

焦虑症躯体症状有哪些啊

三甲 解放军总医院 精神科

焦虑症为什么会总感觉呼吸不顺畅,心悸,胸闷呢

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

经常焦虑,紧张,喘不过来气,胸闷

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焦虑过度会导致呼吸困难,会不会突然断气

答:因为得焦虑症本身就是很紧张,着急的时候会呼吸急促或者呼吸困难。不会断气的,不要自己吓唬自己。你要的事情就是无时不刻的放松自己。平常少玩手机,没有事情就把眼睛眯上,养精蓄锐!我是孤舟,帮助过很多网友脱离过焦虑的痛苦!

焦虑症伴有呼吸困难如何治疗

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