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大学生主要存在哪些方面的自信心理障碍(总爱和别人比较)

总爱和别人比较

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

青春期焦虑症的表现,心烦,总觉得委屈总想哭,睡不着

三甲 解放军总医院 精神科

怎么加强大学生心理健康

你好,我是专业的心理咨询师,国际心理咨询师联合会催眠临床导师,有着近30年的心理治疗临床经验我来回答你的问题

首先大学生群体是即将步入社会的群体,在这个阶段更应该注重心理健康方面的教育,首先要有一个明确的理想和切实可行的奋斗目标,是保持良好心态的重要前提。要有自我意识:自己的事自己作主,同时提高自己的社会适应能力,满足在社会上的生存需要而与环境发生调节作用的能力,也要建立好和周围人的良好的人际关系,培养自己的兴趣爱好,努力提升自己的专业技能,为将来走上社会提前做好打算

大学生应该如何对待攀比心理

关于大学生攀比这个问题,个人觉得根本没必要攀比,因为在学生时期拥有的东西都是父母提供的,所以从根本上来讲,攀比是一件很糟糕的事!作为学生,有能力挣钱的只是少数,多数是不具备赚钱能力的,从客观讲,也不应该在学习期间去赚钱。大学生互相攀比也是为了满足自己的虚荣心,这是一种非常不好的现象。毕竟自己没有收入来源。归根结底还是虚荣心在作怪,需要放进社会里磨炼让他们知道赚钱不易,父母也不容易,送来上学不是为了让他们攀比的。

青少年心理问题都表现在哪几个方面

大部分人的青少年还处于中学时期,这个时候学习压力巨大,每天学校、家里两点一线,家里、学校在学习方面也抓得紧,而偏偏又碰上快速发育,生理骤变,心理波动很大,也最容易出现心理问题,主要体现在这么几个方面。

1、想亲近却又不敢亲近的社交恐惧。在此之前,青少年们大多是埋头学习,生活简单无波澜。在进入青少年时期后,身体快速发育,并开始伴有性别特征出现。这些突如其来的变化,让没有心理准备青少年们措不及防,不知道该如何是好。他们也非常地好奇发生在自己身上的这些变化,会从各种途径去了解,但心里却又怕这些变化会让自己在人群中被当做异类,有的会出现社交恐惧、自卑等心理。他们大部分人会非常在意他人对自己的看法,一旦有人在背后窃窃私语,他们都会疑心是否在讨论自己,走到大街上,他们都会感觉好多人都在注视自己,而实际上压根就没有。重要第三人的看对他们会产生重要影响,甚至终生。他们一方面从内心想融入群体,渴望被他人接纳,另一方面却又刻意逃避,生怕别人会闲言碎语。他们只会和同龄的同学、朋友分享,走得很近,对于异性则是唯恐避之不及的,有意疏远。

2、看似成熟却又不成熟的叛逆心理。一提到青少年,很多人的脑海中就会想到,这个年龄阶段的人会很叛逆,情绪反应很大,易激惹。确实,因为一方面由于青少年们自己生理发育趋于成熟,变得身材高大,开始觉得自己也是一个大人了,自我意识在快速觉醒,内心里希望父母能像对待成年人那样尊重他们;另一方面,由于实际上他们心智还没有发展完善,在考虑问题等方面还略显幼稚,无法让父母放心,父母还是会精心呵护,仍是当做小孩看待。因此,在父母和青少年之间,矛盾就埋下了。如果父母依然没有觉察到微妙的心理变化,还是按照老方法来处理,就极有可能在他们之间爆发出大战争。当然,很多父母也都能意识到青少年的变化,这时就需要采取他们能接受的来对待,否则强硬的态度只会引来初生牛犊不怕虎的青少年更强硬的反抗,从而导致双方关系紧张,父母天天念叨叛逆。

3、表现勇敢实则脆弱的矛盾人格。由于他们还处于快速发展的过程中,人格还正在形成,有的时候会表现出多样的矛盾特性。他们对事物的认知缺乏成熟的理解,可以一下子把你捧上天,一下子把你摔在地。他们会狂热的追求某个明星,也会旗帜鲜明地讨厌一种制度。他们就像还没有被驯服的野马,精力充沛、横冲直撞,还有待于在社会中历练。

总之,青少年的心理是非常复杂的,容易两极分化。由于他们还不成熟,常常会喜怒无常,还无法驾驭自己的情绪,而随之带来的就是因为学习、生活事件等所带来的焦虑、注意力不集中、偏执、人际关系紧张等一系列的心理问题。这个时候,他们迫切需要学校、家庭合力正确对待,只要平稳度过了这个时候,后面也就慢慢成熟了。一旦处理不当,导致后悔莫及的事情也不在少数。所以,青少年的心理问题需要引起社会、学校和家庭的极大关注,妥善处理。

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