你好，属于抑郁症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用孝标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
你之所以能提出这个问题，说明你有希望治愈，因为你知道自己有病，至少现在是清醒的，知道病痛的痛苦，想从中走出来，这是个好兆头。
只要你是通过正规心理机构诊断的，那么你就按照心理医生的治疗方案，规范治疗，你就可能完全恢复，不会影响你以后的生活。
要想尽快恢复，你就要遵照医嘱按时按量服药，在服药期间，要加强自己的自律性，按时起床，按时睡觉，克服懒散行为，多做户外运动，找一些正能量的朋友聊天，要避免一些不必要的负向情绪。
要改变自己旧有的思维模式，重新建立积极，正向的思维模式。心病还需心来治，解铃还须系铃人，药物治疗固然重要，但是心理治疗更重要，同时自己是治疗的关键人物，如果家庭成员要能理解，配合，那就恢复的希望大大的，对自己有信心，好日子就会指日可待！
一、管，找专业医生诊断，由医生执导该怎么管。
