‘’焦虑症会突然发作吗？‘’
焦虑症是神经系统功能失调的一种临床病症，表现为多虑，失眠，心烦意乱，烦燥易怒，乏力记忆减退等亚健康状态！
经仪器检查没有器质性病变，主要是主观自觉症状。
根据焦虑症的发病机理，该病都是慢性发病，但也有少部分病例，由于精神刺激，突然打击，而突然发病的患者！
对这类患者要用心理安慰，调节心态，多参加社会活动，广交朋友，散步，唱歌跳舞，舒感。放松心情，使神经系统平衡了，症状得到改善可获痊愈！
我的解答希对你有帮助，敬请关注！
八月份我们抢救了29例急性心肌梗死患者，几乎平均每天一个，其中两个死亡，5个心衰，22个还算比较平稳。
最大年龄84，最小年龄37岁，大部分都是50左右的人，很多家属和患者都有一个疑问，心肌梗死这么危重，能不能预防，急性心肌梗死都是突发，如何才能预防？
其实大部分急性心肌梗死是能预防的，为什么是大部分，而不是全部。因为有些急性心肌梗死，就是之前没有任何预兆，甚至没有任何高危因素，就发生了急性心肌梗死，这种急性心肌梗死很难预防，但这种心肌梗死只是极少数人。
大部分急性心肌梗死发生前都有一些蛛丝马迹，甚至很明显的提醒，只是我们没有重视这种提醒，从而耽误了。据调查显示50%心肌梗死的患者，发生心肌梗死的时候都不知道自己是心脏病，其中唯一的原因就是，几乎所有的人都认为只有心前区疼痛才是心脏病，从而耽误最佳治疗时机。
一般来说预防心肌梗死有三道防线，做好这三道防线，大部分心肌梗死都能预防，我们调查过发生心肌梗死这些人，都是从来不按照这三道防线做的人。
第一道防线，健康生活是预防动脉粥样硬化的基础，预防动脉粥样硬化加重就是预防心肌梗死的基础。
心肌梗死的直接原因就是斑块破裂形成血栓，血栓堵塞心血管，斑块就是动脉粥样硬化，所以预防动脉粥样硬化才能预防心肌梗死。动脉粥样硬化的原因很多，比如遗传、年龄、性别、抽烟酗酒、久坐不运动、肥胖、不健康饮食、压力大、熬夜等等。其中大部分可以控制的因素都是我们可以主动干预，可以改变的，但大部分心肌梗死的人，很少能把这些事情做好，甚至有的人得过一次心肌梗死，仍不能改变自己的不良生活。
除了要养成健康生活，还要注意发现三高，控制三高，因为高血压糖尿病高血脂不控制，或不严格控制，会加速动脉粥样硬化进展，加速血管狭窄。所以发现三高积极控制。
第二道防线，发现冠心病，正规治疗才是根本，正规治疗冠心病才能预防冠心病加重，预防血管狭窄加重，防止斑块破裂。很多人发现冠心病，不以为然，不能按照医生指导，规律服药，结果就会进展。冠心病的正规治疗包括阿司匹林＋他汀，以及控制心率血压血脂血糖，阿司匹林能抗血小板聚集，预防血栓，防止心肌梗死。他汀能稳定斑块，防止斑块破裂，预防血栓，预防心肌梗死。所以，一旦发现冠心病，要正规治疗，才能预防冠心病发展为急性心肌梗死。
第三道防线，也就是最后一道防线，上面我们说了很多人在发生急性心肌梗死前都会有一定提醒，这个提醒就是心绞痛。
如果一个人难受，知道自己是心肌缺血心绞痛，那么肯定会去医院看，因为大家知道心脏病可怕，但很多心脏病并不是大家理解的心脏病，并不是心前区疼痛才叫心脏病。心绞痛常常表现为胸痛，或心前区疼痛，但我们在医院，会遇到各种各样的心绞痛。
心绞痛是急性心肌梗死的警报：
1、心绞痛不仅仅是心前区疼痛，还包括胸部、腹部、肩膀、背部、头疼、牙疼等等的疼痛都有可能心肌供血不足。除了他疼痛还可能咽部紧缩感，胸闷憋气，心慌气短，出汗，乏力，不能表达的不舒服等等。一般心绞痛都是闷痛，当心肌梗死的时候多是压榨样疼痛。 如果是针刺一样疼痛，呼吸后疼痛，按压后疼痛，基本可以排除心绞痛。
2、疼痛时间
心绞痛发作，每次持续时间两分钟到十分钟。如果超过15分钟，那么只有两种可能，要么急性心肌梗死了，要么跟心脏没关系。（所以当持续15分钟以上的上述表现，请拨打120或立即就诊。）如果是几秒钟疼痛，基本也可以排除心绞痛。
3、发作特点
几乎都是发作性，多与活动后加重，比如快走、跑步、干活、劳累、上楼等等情况。发作时难受，症状缓解后犹如常人。含服硝酸甘油可于2分钟明显缓解。所有的心绞痛发作过后，都跟好人一样，正因为如此，导致了很多人自以为没病，就不去看了，其实这就是心绞痛的特点，这是心绞痛在提醒主人，赶紧看病。
心绞痛如果不重视，不及时就诊，很有可能发生急性心肌梗死，因为这是心肌梗死的最后一道防线。
【心血管王医生版权】
我经历过一些事情，不知道能不能说明问题
我爸是几年前胰腺癌去世的，那天晚上我妈妈在医院陪护，平时我们轮着陪护。晚上我和姐姐在家睡觉，11：00多接到我妈的，医生说我爸快不行了，我和我姐用最快的速度穿衣，然后跑去医院的，前后大约20多分钟。来到病床前，看到我爸闭着眼睛，心电图还有一点波动，但是起伏不大。说实话当时的感觉是很奇怪的，亲爹快走了。我们却哭不出来，娘仨也不知道说什么好，眼巴巴看着心电图，缓慢的我爸吐出最后一口气（那口气恶臭无比，后来网上查了才知道人最后一口气是有毒的。不小心喷到脸上，脸会烂，不小心吸进去会生病），心电图变成一条直线了。那时候大概12：00，我们木纳的走出病房喊护士，护士进来看了看心电图，又扒开眼睛看了看瞳孔。和我们说我爸已经走了叫我们准备后事。
这时我妈开始打给我爸几个兄弟姐妹，让他们过来送最后一程。我大伯，四伯，和小姑姑过来了，大概是夜里2：30。我姑姑是个典型的农村妇女，没什么忌讳，应该是不太懂。我们湖北人嗓门大，姑一进来就和伯伯们嚎着嗓子开始说：我哥死了？老家哪里哪里还有地可以埋等等那些处理后事的事宜…
我爸吐完最后一口气之后，我是一直看着他的脸的。没什么变化，可是她们这句话一蹦出来，我看到我爸眼角流下了一滴泪！我姐也看到了！立刻哭着制止我姑，叫她别说了，我爸还听得到！这怎么解释呢？我说不清楚。后来殡仪馆的人来了，把我爸遗体带走沐浴穿好寿衣，送到殡仪馆的冰棺里，停了三天。这三天我除了吃饭睡觉，其它时间都守在冰棺旁看着我爸的脸。殡仪馆画的妆太诡异，导致我现在回想我爸，竟然是带着那个妆的样子…
我相信人死去在一瞬间之内是不知道自己死了的，但是听得到周围人说话。他应该是听到旁人说，才知道自己死了
你说你是焦虑症，那你有没有去看医生呢？有没有在接受正规的治疗呢？焦虑症属于神经症，在精神医学算是轻病，但就是这种轻病对人的影响并不轻，甚至很多焦虑症患者会感受到很强烈的痛苦感觉，所以焦虑症不是不可以自己调整，但如果自己调整效果不理想，当然要进行药物治疗来缓解这种痛苦的。
可能这个词大家也是比较熟悉的，植物神经紊乱虽然是一组神经系统的症状，但也是焦虑症患者常见的症状之一。一般焦虑症的患者会感受到明显的心跳加快，胸口发闷，呼吸困难，气促，心跳加快，发抖，出汗，尿频或者夜尿增多，等等一系列的症状。对照一下，不就是你说的感觉不会呼吸，呼吸越来越快，频繁换气，心跳加快，出汗等等一系列症状。所以你的情况其实就是焦虑的症状，很多焦虑症患者都是在晚上尤其是应该入睡的时候出现类似的症状的，对了还没听你提到你的睡眠情况，不过想必你的睡眠应该也不会很好，毕竟这样的情况一般人是没办法入睡的。
关乎于焦虑的治疗，无外乎药物治疗和非药物治疗，相信如果能选择，大部分人都会选非药物治疗吧，但非药物治疗是存在局限性的，虽然没有药物不良反应，但同样的也不是对谁都有效，而且以心理治疗为例，一般的心理治疗起效的时间大概在2-3周，而且治疗效果因人而异，但如果真的起效后长期效果会很好的。
其实最稳妥的还是药物治疗 心理治疗的复合治疗，特点是快速起效，不至于继续让患者感受痛苦的焦虑感受。当然，焦虑症的患者都是会对一些特定的事物非常焦虑，如果你对长期服药感到紧张和担心，完全可以在心理治疗起效后，逐渐尝试减少药物甚至停服抗焦虑药物，单独应用心理治疗。
