当前位置: > 心理健康 > 心理诊疗

矫情与抑郁症的区别(自认得了抑郁症但又怕是因为自己太矫情脆弱怎么办)

自认得了抑郁症但又怕是因为自己太矫情脆弱怎么办

“抑郁症”“心理感冒”而已

“抑郁症”与“脆弱”都是对情绪低于正常水平的描述。

“抑郁症”以显著而持久的心境低落为主要临床特征,

情绪的消沉、闷闷不乐甚至悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,……

“脆弱”:

1.东西易碎易折

2.经受不起挫折,对事物敏感、患得患失;不坚强:感情脆弱、神经脆弱。

对于“脆弱”、“ 患得患失;不坚强”绘心桥有与众不同的理解。

常人认为“患得患失、不坚强”就应该被否定。

请问”腰肌劳损”应该被否定吗?

“骨折”应该被否定吗?

”腰肌劳损” 腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症;

“骨折” 指骨结构的连续性完全或部分断裂。

绘心桥以为

“脆弱”是心力不足以应付日常琐事、经不起折腾;

“ 患得患失”即焦虑、恐慌;

“不坚强”是无力支撑的表现。

为什么“”的功能低下无人不理解、去呵护?

为什么“心力”“心理”的缺乏,

会被否定和非议?

有形的、眼睛能够看到的容易被理解;

无形的、眼睛看不到的,需要脑细胞深加工的,不容易被理解。

每个人的经历是有限的,

看得懂的东西一定没有看不得懂的东西多,

自信的人往往尊重、喜欢琢磨看不懂的东西,

越琢磨越有味道;

不自信的人往往否定看不懂的东西,

甚至指责看不懂的东西,

只有通过否定自己看不懂的东西来肯定自己。

找到自信。

“抑郁症”没有什么了不起的,

只有思维非常活跃的人(人口比例小)才有可能遇到的问题。

“抑郁症”“心理感冒”而已。

患抑郁症的人是太过矫情吗

抑郁症的人不是太过矫情,是真的身心在折磨,就感觉用光了身体的力气。抑郁症是一种病,外人无法理解,总以为矫情或者吃饱了没事干,或者在装病。没有得过这种病的人永远无法走进抑郁症的心理。各种躯体症状折磨,各种胡思乱想纠缠,不是自身愿意的。我是孤舟,帮助过很多抑郁症焦虑症的网友脱离过痛苦!

相关文章

热门搜索: 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽调理心情缓解抑郁篇) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师吗) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师嘛)