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我是一个算命先生,关于对抑郁症的了解是我多年的命理经验总结出的,虽然没有严格的科学解释,但是这个理论对绝大部分的抑郁症患者都是适用的。
关于什么样的人会得抑郁症我在之前的回答里提到过很多次了,感兴趣的朋友可以看我之前的回答,抑郁症的获得是一个先天决定 后天诱发的机制。
所谓先天决定,就是你的出生的日子决定你的个人命理特征,这个是根源上的问题,最直接的就是具有克父星特征的人以及少部分克子孙星特征的人,但是有这两个特征的人就一定会得抑郁症么,不是的,抑郁症的诱发跟具有这些特征的人后天经历有关系,后天经历就是后天诱发,特别是幼年及青少年时期经历家庭暴力、父母关系不睦、性侵害、校园霸凌、家庭突然变故等,便会诱发抑郁症。
具有克父星特征和克子孙星特征的人平时有什么特点么?共同的特征是心理和精神方面都很敏感,很容易受到外界的影响和干扰,睡眠质量差,容易胡思乱想睡不好。且容易有阴阳不平衡的现象,也就是这两个特征的人里容易出现恋。不同的是,克父星者大部分都具有偏头疼的情况,怕黑,跟父亲关系不好;克子孙星者女命的话要多注意腹部的问题,特别是子宫和巢,男命则容易在夫妻房事上力不从心。并且克父星者得了抑郁症之后比较难康复,克子孙星者得抑郁症后要相对容易康复,所有抑郁症患者中,克父星者的数量远多于克子孙星者。
以上讲的是什么条件下的人容易的抑郁症,再这个大前提下,再去讨论具体哪种性格的人容易的抑郁症,可以肯定的是,凡是具有以上克父星或者克子孙星特征的人,假如后天经历了容易诱发抑郁症的不幸事件,不管是性格要强不要强,都容易得抑郁症,有时候甚至是性格软弱的人更容易得,因为要强的人通常会发泄表现出来,而软弱者只能把害怕、孤独憋在自己心里。
谢谢邀请:
我不是很专业的心理医生,谈谈我的理解。
表面看起来的阳光,有时候只是一种伪装,而这种伪装正是为了掩饰内心的抑郁,所以看似很阳光的人为什么会患有抑郁症,因为抑郁的才是真正的他们,阳光只是活在面具下的假象。
我们通常不敢表露真实的自己,生活的环境迫使,工作的环境迫使,家庭的环境迫使,渐渐地人们发现自己活的越来越不似自己,心情不好的时候在笑,心情好的时候在哭,身边的真诚越来越少,可以让你表露真实的时候越来越少,所以我们很多时候只能被动的去适应,最后迷失了自己。
表面阳光内心抑郁的人,通常是很自卑的,大概从小承担了很多期盼,身上的压力很大,但是却不懂的反抗和拒绝,把自己活成别人想要的样子,把自己小心翼翼的藏起来,渐渐也相信了自己是个很阳光的人,而忽视了内心真正的需求,久而久之,这种抑郁会越发的强烈,最终可能会被瞬间点燃抑郁的情绪,或者彻底的情绪崩溃。
我对大家的建议就是,不要忽略了你内心的那个孩子,那个小孩的需要有时候也许很过分,但是那却是你最真实的需求,不要抗拒它,同时也要懂的如何去分辨它的指引是对是错,当我们和它产生矛盾的时候,我们也需要跟它和解,和自己握手,接纳自己,把抑郁当成你生命中的礼物,不要敌视它,敌视它就是在敌视你自己。
大家好!我认为是会的,很有可能的,现在社会高速度发展,给带来工作事业学习各个方面都会带来压力,产生抑郁症,但有人抗压能力强就会带来好的一面,能过去,则有些人不会的,时间长了就在脑海里形成顾虑,就产生抑郁症了!
日子是过给自己的,而不是过日子给人看的,女人就得心态要积极,不要抱怨,你抱怨了你的生活你将会活得,要相信,快乐的思想你就是快乐的人,不要活在悲哀的思想里让自己闷闷不乐,不开心。
一个心态好的人,他所看到的事物都是积极的一面,心态不好的人看到的事物都是消极的,给她再好的物质条件她都是不开心的,不满足于所得,要求的东西太多,这种属于贪婪的,贪婪的是不可取的,会使你的思想变得越来越得寸进尺,太不满足的人容易出现心理障碍,最终会误入歧途,你可以追求更好的,但你必须得靠自己的努力奋斗出来,就是人要有所追求,没有走不通的路,只有想不通的人,人要有正确的,你的越大,遗憾就大,但你要为之做出你最大的努力你才能实现你心中的梦想,怨天尤人是没有用的,它只会影响你现在的心情还有后续要做的事情,生活,事业,学业所有的一切都要持健康的态度,健康的思想和积极乐观向上进取的精神面貌去对待。
好女人的心态是积极的,乐观的,做到不埋怨,你如果抱怨生活抱怨一切下场一定来得不是滋味,要以健康的人生态度去面对人生,珍惜眼前的一切,珍惜你所拥有的,不要身在福中不知福,你可以做到满足于所得,但你可以不满足于现状,不满足于现状的意思就是让你不断进取,不断拼搏,持之以恒的心去对待任何的挑战,任何的挑战都是你人生的一场考验,一场磨炼。不要让自己倒退,而是勇往直前。
积极乐观的人面对生活都是积极的,开心的,懂得调节自己的情绪,会主宰自己的人生,知道幸福的来之不易,而悲观的人只会怨天尤人,郁郁寡欢,情绪有时来得恶劣,每天想着不开心的事来影响自己的心情,因此,我们要以积极乐观向上进取快乐的心态面对一切,珍惜现在生活,热爱生活,不抱怨,学会知足。
亲爱的,感谢你的提问,让我想起了曾经带孩子的经历,深有同感。
作为妈妈,带孩子真的是一项大工程,从衣食住行到教育培养,无不凝结了一个母亲的全部精力、体力和智力。然而不是人人都能感同身受。
你所说的抑郁,我认为只是抑郁的情绪,并不是抑郁症,是一种很常见的焦虑情绪,很多人都会有,不要给自己贴上抑郁症的标签。
我曾经也有过类似的抑郁情绪,主要来源有几项:丈夫的忽视、家人(主要是公婆)的育儿理念、自我价值感低、焦虑和担心。
希望以下分析对你有帮助。
很多做丈夫的不理解妻子的辛苦,觉得不就带个孩子,至于那么矫情吗?
没有生养过孩子的,不知道孩子的一举一动,一颦一笑都牵动着妈妈的心。
丈夫如果可以分担一些照顾孩子的事情,就会明白其中的不易。
我老公从来晚上没有给孩子冲过奶粉,没有给孩子换过尿布,不会给孩子洗澡,更不要说给孩子做抚触和运动了。在他看来,这些事情都是女人应该做的,他只是在孩子吃饱喝足的时候拿来逗逗。
有一次我得了重感冒,晚上不得不由他来照顾宝宝,这一晚上把他折腾得够呛,第二天就开始抱怨,从此他就明白了婴儿没有昼夜的概念,尿不湿比内裤难穿,抱得不舒服宝宝不会将就……
照顾孩子是与孩子最好的互动。因为老公很少照顾孩子,所以我儿子跟老公之间没有那种亲近的感情,长大一些也不会需要爸爸亲亲抱抱。
有的妈妈的抑郁情绪很多是来自另一半的忽视。要让丈夫理解你、爱护你,就要让他尽最大的努力一起与你分担,养孩子可不是一个人的事。上班再辛苦也要分担一点,女人这个时候可不能心软,否则你的体谅只会调教出“白眼狼”。
夫妻双方共同照顾的孩子与父母之间有种很微妙的依赖,无论是婴儿期、幼儿期还是儿童期,或者是更大一点,父母双方的照顾都是缺一不可的。
从发展心理学角度来说,每个时期的互动都会对孩子的智力、性格产生深远的影响。
宝妈的抑郁情绪有的则来源于和共同照顾孩子的老人的观念不合。最典型的婆媳之间的观念和沟通的障碍。
本身存在婆媳关系危机的家庭,孩子无疑成了爆发战争的导火索。
这时丈夫应该站在妻子一边,对自己的母亲要多加引导,左右逢缘。
即使是关系很好的婆媳之间,也会因为孩子的问题产生分歧,但是要注意沟通技巧,不能因为分歧造成彼此之间的误解。
在《多少爱可以重来》中,婆婆接受不了儿媳妇的现代育儿,但是无论怎样,两个人的出发点都是为了孩子好,所以能做出让步的就让步,不要激化了矛盾让老公在中间为难。不能让步的要让老人明白孩子是你的,怎样养育由你说的算。
如果条件允许,最好和父母(或公婆)分开住,要知道,家庭中的很多矛盾,都是父母参与过多,边界不清,两家的生活习惯、观念差异,导致本可以夫妻两人自己磨合解决的事情变得复杂。
成立了自己的家庭就要承担起自己的责任,依赖父母不但解决不了根本问题,甚至会造成人人都想当家作主,家庭战争不断的烦恼。
很多宝妈生了孩子就没有了自己的生活圈,不能工作,不能社交。
应该清楚的是,你不但是孩子的母亲,你还是妻子,要有夫妻两人共处的空间;你是个独立的个体,要经济独立,要有自己的工作时间;你是社会中的一员,不是活在真空里,应该有自己的朋友和社交活动。
这就需要你腾出一部分精力来处理关系,做好时间管理。
我身边很多宝妈在宝宝睡觉的时候抓紧时间阅读、参加网络培训、经营自己的社群,现在网络上有很多培训与育儿有关,不仅可以学习,而且可以根据自己擅长的领域深耕提高,甚至可以赚钱变现。虽然辛苦,但却从与外界的交流互动中不断获取能量,让自己不至于与外界脱节,自信心不断提升,价值感提高了,心情也越来越好了。
宝妈们往往为了宝宝过度焦虑,孩子爱哭,怕是孩子不舒服生病了;孩子睡得多又怕是不是有什么缺陷;孩子到说话的年龄要教说话,说话早的想让他(她)学更多,说话晚一点又焦虑得不行;书籍上说这个时期的宝宝该多运动,那个时期的宝宝要多交流……
其实不是宝宝的问题,是你自己太在意,反应过度了。
大多数的宝宝不需要特别精心的照顾也能健康的成长,你所要做的就是关注宝宝的同时,多关注一下自己。
为宝宝的未来过度担心,这种焦虑情绪传递给宝宝,心理学的研究表明,过度焦虑的妈妈会让宝宝也特别敏感,比如恐高症、恐水症、皮肤过敏等,很多都是心理原因,都是因为宝妈的过度反应。
宝宝的未来固然重要,与之朝夕相伴的妈妈的心理健康是培养健康宝宝的必备条件。所以为了宝宝,放弃你的过度焦虑,过好每一个当下,培养自己积极乐观的心态,与宝宝共同成长吧!
最后,想要对你说,不要灰心,每个人都会通过努力走出阴霾获得成长,多去尝试,去感受,对内觉察,你会是个好妈妈!
希望我的回答对你有所帮助!