你好,你这是经前期综合症.包括一系列的症状,如腹胀,疲劳,易怒,抑郁,松弛以及头痛,这些症状通常发生于前一周指导意见饮食建议在前要少食多餐,并以水果作为小食.避免食用食糖,糖果以及刺激性食物
就是因为我青春期的时候，情绪非常的不好，现在也不好的，不过我现在有在长期服药了。以前没服药，就让病情野蛮生长，所以就各种躯体化症状。
我问了病友，基本上心理有问题的人，个个都有躯体化症状，不是这里不舒服，就是那里不舒服的。
而且像我的IBS这种病，根本也找不到病因，我吃了很多药也不见好，后面我也不知道是为什么呢突然就好了，好奇怪的。
反正情绪跟身体，尤其是胃肠道的关系非常大，胃病其实我感觉治不好的，靠养，养胃一半靠科学饮食，一半靠心态好。
反正首先接受现实，自己已经这样了，大不了终身服药，我就是这样想的，人家高血压啊糖尿病啊什么的不也是终身服药？大不了就没孩子，不结婚，一人吃饱全家不饿。这些都想开点，人生也就豁达点。穷人穷活法，富人富活法，很多东西都是命。
