乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，近年来流行病学调查研究显示：乳腺癌有发病年龄年轻化和发病率增高两个趋势，因此：乳腺癌的预防任重道远。
为了预防乳腺癌，必须了解乳腺癌的高危因素：
①.遗传因素：
主要指乳腺癌家族史：当一级亲属（妈妈、姐妹等）患有乳腺癌、巢癌时，下一代的发病风险会增加。因此，推荐乳腺癌的患者进行BRCA1/2基因检测，了解遗传风险。
②.自身因素：
情况：乳腺癌的发生发展与雌激素关系密切，因此，暴露在雌激素下的时间越长，发病风险就越高。比如：初潮早（＜12岁），绝经晚（＞55岁），行经期越长，乳腺发生疾病的几率越高。
③.婚育史：
终身未育，或者初次生育年龄＞35岁，都是发病的高危因素。包括长期吃口服避孕药等都有一定程度的风险。
母乳喂养能大大降低乳腺疾病的发生几率。推荐母乳喂养至婴儿24个月。
④.环境因素
长期的饮食不规律，外卖快餐，高脂饮食，抽烟、酗酒，精神压力大，熬夜，倒夜班，甚至长期的夜间灯光暴露，都对女性的乳腺健康有影响。
⑤.既往乳腺疾病：
曾经的乳腺导管内状瘤病史，对侧乳腺癌史，乳腺的重度非典型增生病史，胸部放疗史，以及青少年发育时期的过度X光照射史等。
预防乳腺癌，就要远离高危因素，改变生活习惯，从自身做起，保持心情愉悦，规律锻炼，定期体检，尽早干预。我是@乳腺科杨医生，有问题请关注后留言咨询！
这个问题对我们这些病人来说，有点恐怖啊[捂脸]
我就是三阴乳腺癌，今年春天确诊的，随后立马开始住院、手术，再接着化疗，目前化疗八次已结束。由于我淋巴没有转移，后面也不用放疗，只需要吃药就行了。
其实得了三阴乳腺癌也不用太过担心，不管是不是三阴 ，主要是要心态好，以后咱们该吃吃该玩玩，不要把自己当病人，少操心那些有的没的 ，身体才是第一位。
身边也有得了三阴乳腺癌的，已经治好十几年了，人家现在跟正常人一样生活、工作。只要有信心，病魔是一定可以战胜的，加油加油
