压力是指在单位面积上所受到的力,一般的单位是帕（pa）（或兆帕--MP）（过去是用公斤kg）/平方厘米,例如1MP/cm↑3,是指在1平方厘米的面积上受到10公斤的力.我国研发的深水潜海“蛟龙1号”达到潜海的深度为7000米,这时潜海器受到的压力是700公斤/平方厘米,这是一个非常大的压力,几乎是地面大气压力的700倍,所以是一个很了不起的成就.
你好，心理压力可能的原因有许多，从内在和外部世界的角度去分析，可能存在以下原因。
1、高敏感人群。在我们中有一些人偏向于内倾思维，更多的会向内思考和反思，同时内心感受性很好，容易受外部环境影响，由于内心高敏感性，造成心理感到压力。
2、具有某些人格基础的人群。我们的人格有许多部分组成。其中如果具有完美性人格基础的人，会容易感到心理压力。同时具有一些异常人格基础的人群，诸如强迫性、焦虑性、边缘性人格基础的人群，同样会容易感到心理压力。
3、内在创伤经验被唤醒。在我们成长过程中，不免遭受到挫折，而有些挫折可能会对我们造成创伤事件。而这些创伤很容易被当下的某个事件、人物所唤醒，让我们又体验到那种创伤经历和感受，从而对心理造成压力。
4、人际。我们生活在社会中，是一名社会人，每天面对各种关系，诸如与父母的关系，与伴侣的关系，与孩子的关系，与亲朋好友的关系，与领导同事的关系等等。当我们的某种关系面临甚至决裂时，关系的情感联结越丰富，造成的心理压力就会越大。
5、压力事件。在我们生活中会有形形的事发生，有一些容易对我们形成压力件。诸如身边亲人因病去世，会让我们对健康产生心理压力；或者突然需要一大笔钱，会让我们对于金钱产生心理压力；又或者遇到一件困难重重的工作需要处理，我们会对是否能完成产生心理压力。
6、理想化破灭。我们对于人生、生活、他人都抱有许多理想化的部分，我们都期待有理想化的伴侣，有心满意足的工作，有称心如意的生活。因此当理想遭遇现实，当我们理想化破灭，我们所体验到的挫败感、失望感会使得我们感到心理压力。
当然除了以上列举的原因，还有许多其他可能，具体压力具体分析。
欢迎关注我@心理咨询师海德 ，获取更多心理健康科普信息。
一般说压力是一个外在的东西.如果从心理学角度来看,压力一定是和某人本身的心理状况有关,即心理压力.
所谓心理压力,是指人们由于一些已经发生或即将发生的,存在或虚幻的事件而产生的精神困扰.并且这些困扰使得人的精神思想和行为语言受到了一定的影响的一种情绪情感体验.
评估心理健康十项指标:
对环境的适应能力.生活环境发生变化后,仍能随遇而安.情绪稳定,不受天气、地理条件影响,也很少受人际关系变化的影响.
心理强度.情绪变化不强烈,能冷静地寻找原因,抗精神压力的能力强,属心理健康水平较高的一类.
心理耐受力.有些精神压力不是突然而来,迅速而去的,它们缠缠绵绵,伴随着人的工作与生活长时间存在.能坦然面对这种境况的人,心理耐受力较好.
心理自控能力.人对自己的情绪、情感和思维活动,对自己的言行举止都具有自我控制能力,只是这种能力有个体差异.一个心理比较健康的人,自控力是较强的.
自信心.自信心是心理健康的核心支柱.当一个人面临生活事件和工作任务时,首先要估计一下自己的能力,想一想自已有无足够的能力去应付客观要求.真正的自信心有赖于正确评价自己的能力.
心理活动的节律性.人的心理活动有自身的节律.比如意识状态便有明显的节律,觉醒——睡眠周期便是意识的节律性表现.这种周期被破坏,便会产生所谓的失眠.
意识水平的高低.指观察水平而言,观察力中,自我观察是对自己的情绪、思绪个性特点及行为表现的体验及时察觉,通常也称为自觉性.对环境的观察力包括对客观事物的存在、发展以及细小差异的察觉.政党的意识活动是保证心理健康的敏感指标.
社会享往状况.正常的社会交往,是符合人情事理的人际交往,它可以增强人的生活情趣,增进社会适应能力,在生活事件发生时,能及时获得社会支持.所以社会交往既可作为心理健康的指标,又是增进心理健康的途径.
思维的品质.思维品质依其现实性和逻辑性为标志.不良的思维品质,多表现为空泛性和反逻辑性.如果一个人的思维活动不具备现实性,不合逻辑性,那么在现实生活中必然处处碰壁,并由此造成种种不愉快的情绪,影响身心健康.
心理受创伤后的康复能力.心理健康的人在蒙受精神创伤后,可以很快恢复常态,不留严重后遗症.
压力可分物理与心理两个领域的定义。物理定义具有客观属性，是指垂直作用于流体或固体界面单位面积上的力；而从心理学角度看，压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程，即心理压力。
