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无锡怎样才能治疗抑郁症(我是一名缓刑员,目前在无锡做社区矫正。前几天发现自己患有中度抑郁症和轻度焦虑症。医生建议在另一个环境中呆几天,加上药物治疗,所以我想在春节假期请假回山东老家治疗,但司法所和司法

我是一名缓刑员,目前在无锡做社区矫正。前几天发现自己患有中度抑郁症和轻度焦虑症。医生建议在另一个环境中呆几天,加上药物治疗,所以我想在春节假期请假回山东老家治疗,但司法所和司法局不同意请假。我该怎么办

2023-04-04 04:38

被判缓刑得抑郁症怎么办

01:46

怎么开导一个有严重抑郁症的学生

"怎么开导一个有严重抑郁症的学生?"

我认为没办法开导,讲道理、说教、动之于情、晓之以理......大概率没有正面作用,只会造成二次伤害吧。

我记得一位大学生抑郁了,父母发动家里的七大姑、八大姨轮流开导, “你看你爸爸妈妈多不容易,你就不能懂事些吗?” “你能坚强些吗?” “想开点嘛,少胡思乱想吧!” “你已经很幸福、很幸运了,还有这么多比你差的人,他们不是活得好好的吗?”一个半月后,这个孩子跳了。因为愧疚、羞愧、无力、绝望。

比起开导, “怎么治疗一个有严重抑郁症的学生?” “怎么陪伴一个严重抑郁症的孩子”更恰当。

孩子是庄稼,家长是土壤,医生咨询师是化肥农药。

有一次听过医生讲课,他说药物治疗只能解决疾病的三分之一。心理咨询、家长的陪伴和支持、家庭养育环境的改善,很重要。

除了坚持继续治疗,遵医嘱服药外,孩子的父母应该抓紧时间学习成长改变,调整认知,营造幸福温暖的家庭气氛,给孩子安全感、价值感、归属感,给孩子无条件的爱和接纳,给孩子充足的心灵营养,给孩子有力量的支持和帮助。

爱,是一切痛苦和烦恼的终结者。爱,能穿越一切苦难。

所以,与其开导孩子,不如开导家长,让家长坚强起来,成长起来,强大内心,情绪稳定,当好定海神针,当好孩子的情绪容器,让孩子安心放心地休养生息,安心放心地做他自己。

改变孩子,先改变自己。爱孩子,先爱自己,爱满自溢。

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