怎样才能增强自信心与勇气？我们先理解一下自信心与勇气，再来寻找增强自信心与勇气的途径。自信心是自己对自己有信心，更多的是内在的，内敛的，是一个人的底气。而勇气是外在的，表现在遇到危险，困难时才表现出来的东西，勇气足就显示你很勇敢，不畏惧，勇者胜。
增强自信心，首先是不焦虑，天生我材必有用，看到自己的优势，长项。我就是我，天下唯一，与他人平等，无须自卑和叹气。其次，自信心一方面来自于内心，另一方面也是通过与他人比较，觉得自己不够优秀。什么东西是要经常与他人比较的。知识，能力，财富，颜值，语言，经历都是比较的内容，你要从这六个方面乃至更多方面提升自己，达到一定高度，自信心自然增强了。没有达到也不怕，坚持做自己，坚持坚持就成功了！
提高勇气的途径，在实践中，不怕任务重，不怕困难大，不怕有矛盾，敢于面对，就是勇气。在突发事件面前，遇到自然灾害，事故，坏人等则沉着冷静，有勇气面对，做出正确的选择。自信心与勇气也没有一个衡量标准，因人因事因地方因条件而定，祝愿我们每个人都充满自信心，都有勇气面对现实，勇敢往前冲！
需要正确对待的。 分清，那些事是需要生气，那些事不需要纠结。纠结的原因是否是敏感。 非敏感造成的: 比如，同事说了一句嘲讽的话，自己心里不舒服的话，当即还回去，不要憋着。如果没反应过来，过会儿就忘了，那没关系。如果心里不舒服，那就这次先原谅他。下次，估计你不会反应不过来了，因为这个人在你潜意识里已经感觉不好。 敏感原因造成的呢: 敏感是优点也是缺点。 接受自己的敏感，承认它，不和它打架。 不急于赶走它。 带着它做很多的事情，继续好好生活。 带着它听一首歌。 带着它看一本书。 带着它整理家务。 带着它写毛笔字。 带着它为爱人做一顿饭。 过一会儿，它就发现生活很美好，自己去玩啦。
其实我就是一个不折不扣的悲观主义者，也会经常的想到类似这样的问题，谈一谈自己的一些看法吧～
首先，我的悲观主义思想最初来源于早年的自卑心理，我曾经把它当做一种病，并且对此束手无策～
那时候虽然没经历过多少事，但我也会想到死，之所以没有选择死是因为心有不甘，虽然自己的基础条件很差，但毕竟没有努力过～
举个不贴切的例子，就像买，你只能买一个号，而别人可以买一百个一千个号，这时候你和他们比就是自卑的，但只要没有，你就会觉得一切还有希望～
后来努力了很多年，勉强过上普通人的生活，就像开了奖，虽然中了个零头，但和别人的头等奖相比，依旧是自卑的，然而这个时候想到死却依旧不会那么做，是因为无奈，因为就算是死又能证明什么或者得到什么呢，你并没有找到解决问题的方法，死或者不死没有任何区别～
我也层读过叔本华的悲观论，本以为会越陷越深，然而当我真的用理性的态度来正视它时，一切却并没有想象中那么痛苦，至少它让我觉得悲观不是病，而仅仅一种生活～
每个人都会想到死，不管是你悲观者还是乐观派，只要活着，死就是不可逃避的，用悲观的思考死亡很正常，至少不用掩饰对它的恐惧，也不会影响一个人好好的活着～
不管是想死、差点死还是将要死，这些都不是死，而是活着的一种，正如悲观不也是因为活着才会有这些想法吗，何必去苦苦纠结呢～
