你好，你的表现是精神诱因之后出现了焦虑情绪同时伴有失眠，主要表现为入睡困难。。急性失眠症及焦虑状态，可以继续服用思诺思，每天晚上睡前10mg，倍他乐克是否需要服用可以找心内科会诊看看，另外可以在白天家用黛力新1片，早上服用。神经内科门诊随诊。
以上症状属于精神疾病，西医治疗只能依靠服用抗焦虑药物及镇静药物，可以根据辩证用中医中药治疗，采取滋补心肾，安神中药改善睡眠，缓解情绪。
根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
