心理老师左叔非常愿意回答你的问题!
我是一位从事心理学及心理健康服务的工作者,我自己在心理咨询工作中有时也会用到中医心理学的疗法帮助来访者解决心理问题,我从自己的体会来回答你的问题。
第一,中医心理学有喜怒忧思悲恐惊七情之说,其中忧、恐、惊等情志都与心理学中的焦虑有关。焦虑症的发病主要是由精神紧张,例如害怕遭遇灾难、受到某种威胁、担心发生危险等心理社会因素引起的,具体临床表现有担心、不安、害怕,张坐立不安、头痛、心脏剧跳、胸闷、气短、失眠等症状,精神病学和临床心理学一般采用药物和心理咨询的方法就能好转和治愈。
第二,临床心理学中的焦虑症与中医心理学中的心悸相似,所谓心悸,是指由惊吓、恐吓、心脉不畅等情志引发的惊慌不安、心脏急剧跳动、夜不能寐等临床表现。中医心理学在长期治疗焦虑症方面取得不错的效果,中医心理学在遵循药物治疗的前提下,采用中医心理养生的方法调理焦虑症,总的原则是强调恬淡虚无、精神内守、志闲而少欲、心安而不惧。具体来说,一是强调患者要顺应自然,适应自然规律;二是适应社会,积极适应自己搜出的社会环境和人际环境;三是形神共养,不仅要注意身体保健,更要注意精神的调养;四是动静合一,具体来说就是劳逸结合,不要躁动,守好内神;五是神情相应,在生活中保持正常的情感情绪反应,调节好情绪。同时中医还可以通过按摩、针灸、气功和言语疏导法等方法来调理焦虑症,也取得不错的疗效,例如针灸法,可以缓解患者的心悸紧张状况;例如言语疏导法,通过让患者说,中医师解答,使患者对焦虑症不良后果有正确的认识,增强患者调节情绪的能力。
以上回答仅供你参考,希望我的回答能对你有所帮助。
再次感谢你的邀请!
焦虑症可以治愈吗
焦虑症可以治愈,治愈的标准是患者可以恢复正常的工作和生活。
焦虑症是神经症这一大类疾病当中最常见的一种疾病,症状会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张和不安,而且还会导致躯体出现症状,如出汗、恶心等。
焦虑症的治疗分为心理治疗和药物治疗,心理治疗包括认知行为治疗和支持性心理治疗。药物治疗主要是通过、、丁螺环酮、帕罗西汀、西酞普兰等药物进行治疗。
出现上述症状时,需积极到医院就医,接受医生的综合治疗,从而帮助患者恢复生活质量。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
焦虑情绪人人都有,但如果影响了生活工作,难以摆脱就成了焦虑症了。我也有过这方面的经历。我发现焦虑证如果是某个事件引起的,这个事解决了,焦虑症几天就能痊愈。比如一次调工作,安排了一项我不善长的项目,我一害怕竟然一连几天大脑滞胀了,连电视都看不懂了(进不去),被诊断为急性焦虑症,我只好找人重新给我安排,事情解决了,我如释重负,当天就睡了个好觉,很快恢复了正常!
如果是心理和生理多重原因引起的焦虑症,恢复不会那么快,有时必须借助药物,前几年母亲突然离世,我似乎很坚强,办理完后事,又忙于看孩子,并被孩子传染上疾病,没多久莫明其妙的心脏不舒服,血压波动,跑了多次急诊,查了个够,最后确诊为焦虑引起的,医生说,年老本身脑细胞功能已下降,意外事件刻在你的脑细胞中,当你身体虚弱时,控制情绪的细胞更加不足,病就暴发了。于是我中西医结合,中药强壮身体,西药增加五羌色胺,经过一段时间的治疗,不良症状就都消失了。当然听从医嘱,我继续服药治疗了一段。所以得了焦虑症不要害怕,中西医结合治疗,是会痊愈的!
我想告诉患者,焦虑症与抑郁症是有所差别的,单纯的焦虑证比较易于恢复,不必过于担心。另外我特别想纠正人们对焦虑抑郁的错误认识,这种病不是单纯的心理疾病也是一种生理性疾病,是大脑细胞传导紊乱引起的某些脑细胞的减少造成的,又与人身体整体状态有关,所以不要讳疾忌医,只要坚持心理与生理的双何调节,就一定会改善并直至痊愈。