微笑抑郁是抑郁症的一种，得了这种病的人，尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表面却若无其事，而带“微笑”，但这种微笑不是发自内心深处的真实感受，而是出于应对社会交往，应付工作、应付家人、碍于面子而违心的强作欢颜，他们的“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质，与他们的情感体验缺乏内在的一致，而难以表现其“真我”的一面。
我也不知道怎么看！我就是这样的人，无时无刻都想结束人生！每天开车上下班的时候我都想出车祸死了算了！可我又不想祸害别人。。。。。每天那么累活着也不知道为了什么，或许有人会说我身在福中不知福。又或者说我人生太过于平淡被忽略得太多没有责任心没有经历过大病大痛不知珍惜生命。但我想说就是经历得太多而已经麻木了，别人都会喜欢车、喜欢钱、手表什么的，又或许喜欢吃什么做什么等等。而我只喜欢独处一人，为什么会这样？我是不是精神啊？
当创作遇到瓶颈期时，不懂得放松一下，自己跟自己较劲，太任性了，造成了物极必反。
