抑郁症患者普遍有比较严重的躯体症状,这是因为抑郁症是长期的高焦虑导致的,对自己的能力彻底否定,对自己的将来绝望,这种状态焦虑很高,高焦虑使体内的植物神经紊乱,出现各式各样的躯体症状,常见的有胸闷气短,心慌心悸,头痛头晕,尿频尿急,全身疼痛,肠胃不舒服等,还有其他很多症状,每个人不一样,同时会有睡眠障碍,严重的彻夜不眠,饮食障碍,吃不好,体质逐渐变差,免疫力不断降低,内分泌失调,神经递质减少,包括五羟色胺,多巴胺等。
任何疾病都一样,如果不了解病因,不知道因为什么出现症状,也消除不了症状,就是可怕的,如以前的天花,让很多了丢了性命,当年一提天花,都是非常恐惧的,因为没治,只能看着病人死亡。后来英国医生琴钠发现奶牛场给奶牛挤奶的小女孩们,没有染上天花的,就研究实验,提取牛痘接种在人身上,到了1985年,联合国宣布彻底解决天花问题。这时有了解决方法,就不可怕了。
抑郁症的躯体症状,是焦虑造成的,焦虑是大脑想出来的,让抑郁症患者出现高焦虑的想法是极低的自我评价,我不行,我什么都做不好,别人都比我强,这样焦虑就会很高,同时在这种焦虑情绪的推动下,继续放大自己眼前工作的难度,我根本做不了,进一步推高焦虑。只要让抑郁症患者知道抑郁症的原理,看到自身的优点和长处,并引导他大胆实践,学习调控情绪,在用正确的积极暗示,把消极的自动化思维变成积极的自动化思维,抑郁症状就会缓解很多,躯体症状也会减轻很多,在接着不断体验,不但尝试,状态就会越来越好,各种症状都会慢慢消失,睡眠,饮食趋于好转,体质不断提升,免疫力也提升,都能恢复到正常状态。
轻度抑郁症的表现比较轻微,往往容易被人们忽视,知道症状明显的时候,病情已经严重发展。了解轻度抑郁症的症状表现对于早期的治疗有重要的意义。 一、不明原因的身体不适: 轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等,但原因不明,医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适,或者出现莫明其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各个系统和器官的不适,虽然各种检查却均无正常,但患者会疑神疑鬼,尤其是怀疑自己得了大病,不断查体也难释其疑。 二、 总觉得"活得太累" 部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落,闷闷不乐,感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现,但在抑郁症患者会长期存在。有些患者对兴奋表现“木然”,例如遇到高兴的事不兴奋,但稍逆己意,便会发怒,表现为一触即怒、易激动、敏感多疑、固执,总是感到不顺心。 三、 类似神经衰弱 部分轻度抑郁症患者会出现顽固性失眠及早醒等睡眠障碍,健忘、乏力、头痛等症状也是轻型抑郁症常见的早期症状表现之一,这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”.,另外,患者还可以出现多种不适的感觉,如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。 四、感到生活"没有意思" 有的轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然,整日唉声叹气,或者感到”委屈“,动不动就流眼泪,甚至反复出现轻生的想法和行为。有的患者会有轻度的“无价值感”,自认为对社会、家庭、亲友没做贡献,产生“没有用”的自责,对自己、对生活没有信心,厌恶参加集体活动,喜欢独处。有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。 重度抑郁症即为抑郁症的后期,因此,了解重度抑郁症的症状并能及时对其进行治疗十分重要。 1、朝重夕轻的情绪障碍:伴随食欲减退、体重下降、失调、性功能抑制等,均是重要的躯体症状,具有特征性价值。 2、躯体症状: 顽固性睡眠障碍已成为本病重要特征,在早期就具有提示价值。失眠常可出现在所有其他症状之前,而且睡眠恢复正常,常是本病恢复正常的第一个征象。其特征是无原因的、顽固的、久治难愈、持续时间颇长的失眠,症状有早醒、入睡困难、睡眠浅、易惊醒、半夜醒来后无法再入睡等。 临床验证,经过抗郁剂治疗,首先消除的是睡眠障碍,其次是其他抑郁症状的逐渐好转。应用其他助眠药物企图排除睡眠障碍,反而适得其反,使睡眠更差。抑郁症患者清晨醒来,尤其在4~5点钟时,是情绪最低潮时期(与皮质激素分泌最低点规律一致),为最难熬、最痛苦的时间,观念最强,有一定症状特征性。 3、其他症状: 重度抑郁症症状除有上述临床症状外,更多地出现精神病性症状:以悲观、消极忧郁为背景的妄想,如自责自罪、穷究妄想、虚无妄想、疑病或被害妄想等;幻听以带有自我谴责内容的幻听为多。强烈的行为、抑郁性木僵、严重精神运动性阻滞、激越性障碍和严重拒食症状等,亦是重度抑郁症的症状症状。