谢邀请！
看到别人比自己惨就不那么痛苦了，是什么心理？为什么？
从世俗看此问题，如果两人不相干，远日无仇，近日无冤。都会有恻隐之心。更有同情心理，看到别人惨不忍睹。就幸灾乐祸。这种人少之又少，属于无情无义之辈。有情有义之人，看到别人惨兮兮的，也会心存怜悯，联系自己状况，也同是天涯沦落人！互相鼓励珍惜了！都有同命相怜之心！
至于谈到墨菲定律，我个人认为与此情境搭不上边吧？
墨菲定律；如果两种和两种以上的去做某件事情，而其中一种选择将导致灾难，这必定有人会做出这种选择。
其内涵就是如果事情变坏的可能。不管这种可能性有多小它总会发生。谢谢！
很多人总是怀疑自己患有重大疾病，整天郁郁寡欢。这和精神因素有关，可能是平时压力比较大，每天都处于焦虑状态，还有一些是疑心病。
我上大学时，老师讲课正巧讲到阑尾炎时，当降到阑尾炎症状时，这个同学突然捂着右下腹疼的难受，大家还以为他是装的，看他汗都流出来了。抓紧送他去医院，结果还真是阑尾炎发作。
这个同学平时就心思比较细腻，而且总容易瞎想，通常话说就是心眼比较小。生活中很多患者也是，身边有些朋友或者亲属患了病，很容易就幻想到自己也得了。特别是一些不好的病，比如说癌症。
还有就是平时压力比较大的，工作，生活的压力，长时间处于亚健康状态，身体稍微有一些不适，就容易往坏处想。比如头痛，就怀疑是不是脑梗了，长东西了。肚子疼，就怀疑是阑尾炎等等。
所以，还是要心情宽广，平时多给予一些关心，缓解压力，多和家人在一起。就像有些患者，其实就是心情不好导致的，我经常跟他们说心情好了，病好一半。但是大部分患者很难做到。
我是康复科李医生，远离亚健康，享受健康生活。
谢邀
这个问题得从两个方面来看，你是想解决成绩垫底问题，还是想解决自卑问题。
虽然很多人会说，就是因为成绩垫底才自卑的，个人从心理咨询师的角度来看，并非如此，也许成绩垫底会加重自卑情结，但是绝不只是成绩的问题。
我今天从成绩的角度来分析一下，不知道题主所在的学校如何，还有就是题主主观上是否足够努力。我取中间位置来判断，在一个不是特别好也不是特别差的高中，学习上也算不上非常努力，也不是不学的那种。
这种孩子在一般的高中还是非常多的，他们学习缺乏主观能动性，单纯的按照老师的任务来做，甚至于有时还不能完成老师布置的任务，缺乏自我学习能力。如果题主也是这种情况的话，我个人从数学学习的角度来分析，由于本人是高中数学老师，工作10多年来，也遇到不少这种情况，我给我自己学生的建议是，提高课堂效率。
肯定有人会说，这些空话套话我也会说，关键是如何提高课堂效率呢？
其实不难
第一步：需要做的是做好预习工作，把老师下次课要讲的内容提前看一下，最好把教材上面的习题也先做一遍，一开始肯定会遇到很多问题。
第二步：这个时候上课听课就会更加有针对性，特别是预习时遇到的问题，听完老师的讲解仍然不懂的问题，最好能够及时去请教老师（这一点好像很多高中生都做不到），遇到问题争取当天把问题搞懂，不要拖，越拖问题越多。
第三步：接下来就到了作业环节了，老师讲新课的时候布置的作业肯定是与课堂内容相关的，所以作业环节就显得尤为重要，这是对新学知识的一个应用环节，必须要做到独立完成（现在的扫题软件太多了，不建议使用），只有做到独立思考，才能真正把老师所讲的知识变成自己的。
遇到困难不要怕，第二天认真听老师讲解，如果还不懂的话，这个时候可以借助扫题软件看一看（当然最好还是向老师请教），自己思考下到底是什么地方没有能够理解，把不理解的地方做好标注，最好能够有错题集（错题集不是单纯的把错题抄下来做一遍，而是要有详细的标注，原来我是什么地方没有想到，然后老师怎么分析的，把这些关键的地方都记下来，可以用不同颜色的笔进行标注）。
我想如果能够做到以上各点的话，数学成绩是可以摆脱垫底的困惑的，当成绩提高了后，也许慢慢就会变得自信起来了。
最后，老师衷心祝愿同学能够早日摆脱现有的困境，加油。
我时常对着镜子看自己，觉得里面的人很是陌生，我怎么会长成这样？我的思想被谁主宰，我的为何这般模样？假如思想和能够和别人互为交换，那么思想和谁为主导？我的思想是我还是我的是我？我是怎么了！！痛苦！！！
谢邀哦
抑郁症属于精神、心理方面的疾病，严重影响患者调节自我情绪的能力，影响对周围世界、社会现象、人际关系等的客观认知。容易陷入失望、绝望的情绪低落状态。随着现代社会生活节奏的加快，伴随而来的是生活、工作、学业、家庭、情感、经济等方面压力的增大，再加上对自我定位过高或对外界期望过高，容易产生心理落差，负面情绪增多，感觉抑郁不乐。
假如只是偶尔或短期情绪低落，首先要自我警惕，直面自己的现状和内心，弄清导致情绪低落的原因，要加强自我情绪调节，或寻求亲友的安慰疏解，经常运动刺激多巴胺的分泌，寻找解决问题的办法，尽快走出困境。向别人倾诉给情绪一个出口是很必要的，不要什么都憋在心里，求助很可能会有好的结果，毕竟“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”嘛。
如果长期情绪低落甚至失控，就不要在网络上找答案了，一定不要讳疾忌医，要尽快就医，专业医疗介入越早，效果越好。
最后，在这个物欲横流的世界，希望大家看开一点，看破一些，知足常乐，云淡风轻，怡情养性，远离负面情绪，以乐观坚韧的态度面对生活！
