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谢邀!现在的小孩得抑郁症特别多,是什么原因?结合我20年心理咨询工作中的见闻,我认为原因有以下几点:
一、当前抑郁症的诊断泛滥,出现大量被误诊,被抑郁症的现象。譬如,常见误区之一把抑郁情绪等同于抑郁症。抑郁情绪是每一个正常人都会出现的正常情绪。例如,失恋了,出现抑郁情绪;考试失败了,情绪低落,这都是正常的情绪反应,难道恋爱中被甩了,高兴的手足舞蹈才是正常的吗?抑郁情绪和抑郁症的距离远着呢,有多远呢,我个人认为有十万八千里的距离,但现实中却经常出现有抑郁情绪就被诊断为抑郁症的情况。
曾接待过这样一个案例,一个中学生因为学习压力大,导致情绪抑郁,父母带着去医院求治,通过心理测量,被诊断为抑郁症,然后给开抗抑郁症精神类药物。吃药后,副作用很大,孩子出现记忆力下降,思维迟缓,更加不能学习,父母不敢给孩子吃药了,带孩子进行心理咨询调整。咨询中化解掉孩子的学习压力,调整孩子的学习心态与方法,同时心理训练孩子的心理承受力,孩子能独自良好的应对学习生活了,持续性的不良抑郁情绪自然就消除了。孩子出现不良情绪,一定要协助孩子化解不良情绪背后的原因,切忌把不良情绪等同于问题,因孩子有什么样的不良情绪就给贴上什么样的疾病化标签,导致孩子被精神病。
二、现在很多父母对孩子的情绪过度关注,把情绪当问题看待。有些家长,孩子出现情绪就如临大敌。孩子高兴了,就觉得这是好的情绪,就觉得孩子过得开心幸福。孩子要是焦虑了、抑郁了、伤感了,就觉得这天要塌下来了。所以孩子在父母这里从小就不能有那一点点不好的情绪,有点不好的情绪父母就赶紧把它消除掉。其实有情绪是非常正常的一种现象,比如说,我们自己难道在生活中就没有不良情绪了吗?难道在生活中一有什么不良情绪,我们就如临大敌,把不良情绪当成什么样的疾病吗?
家长不要过度担心孩子的情绪,他有情绪是正常的,他不开心也是正常的。他有情绪,他不开心不代表着这个孩子不健康,不代表着这个孩子的生命受到了什么威胁,他仅仅是情绪而已,等他适应了这种情绪,他知道自己可以不开心的时候,不开心也没有什么妨碍的时候,这个不开心也仅仅是不开心,这个不开心可能他自己就没有了。其实,在我们咨询室里面,孩子的这种不开心也就真的没有了,因为孩子不关注这个不开心了,不关注这个不愉快了,那不开心他自己就没了。
三、客观的外在压力比较大。客观上现在孩子面对的竞争更加激烈,心理压力大引发抑郁情绪。咨询中遇到很多学生因为学业压力陷入抑郁状态。
四、孩子个人方面的因素 。物质条件提升了,孩子缺乏生活中的磨练,心理素质相对降低了。内心自卑,心理承受性弱,缺乏独立性,以自我为中心等个人心理不良因素的引发抑郁。内心自卑,对什么都敏感,什么都不敢做,做什么事儿都在乎他人怎么看自己而陷入抑郁状态;内心承受不了人生的挫折及压力,引发抑郁的现象也很普遍;生活中什么都希望顺着自己,只要不符合自己的心意就不开心。
一定要去医院确诊,不能随便根据症状下结论。如果确诊是抑郁症,首先请医生评估是否可以继续上学,第二要按时服药,第三一定要找到孩子的心结所在,配合心理咨询辅导,改变孩子的认知。对于孩子来说,有很多办法可以帮助孩子摆脱抑郁症的困扰,家长一定要有足够耐心,同时可能需要一个人时刻陪伴。家长自己也需要心理知识的学习和辅导,这样才能和孩子一起走出来!