谢谢邀请！但我不是心理咨询专业人士，不过我关注了吕承谕教授的头条号，吕教授是具有二十多年从业经验的优秀心理咨询师，最擅长催眠治疗，所以我转载一下他的回答：
在使用催眠进行心理治疗过程中，我们首先需要明白的是，催眠和睡眠根本就是两回事，很多人因为看到电影或电视上被催眠的人多数都是闭着眼睛的，就以为催眠是把人给催睡着了，特别这催眠俩字中还有个“眠”字，更容易让人产生误解，但对于催眠师而言，其实如果在实施催眠时是不能让对方睡着的，试想一下，如果一个人进入了睡眠的状态，你还如何与他沟通呢？被催眠者又如何能够回应你呢？显然我们在睡眠中是无法对外产生沟通和反应的 ，无论是舞台催眠还是在临床心理治疗中，催眠师需要做的一个工作就是让被催眠者始终保持在一种注意力集中但清醒的状态，并能够对催眠师的指令做出回应，这个过程是不能让对方睡着的，而在心理治疗中很多时候催眠师需要被催眠者能保持清醒，甚至是在睁开眼睛的专注状态下进行疗愈工作。
其实之所以在心理治疗中需要使用催眠这个工具，是因为催眠可以让人进入一种冥想的状态，这个过程中被催眠者对于大脑中产生的映像，可以产生如同身临其境的幻觉，并对这种幻觉产生情绪和生理反应，这就像一个人在中那样，即使我们非常清楚幻想是假的，但我们依然可以沉浸在幻想中无法自拔，以获得这个幻想给我们带来的生理与心理的体验，而催眠师恰恰就是利用了催眠所带来的幻想体验使被催眠者无法分辨事实与虚幻，并在这个过程中改变一个人对事物的认知，以达到心理治疗的目的。对于抑郁症，除了医学关于神经化学物质的解释，从心理学的角度来说焦虑症、抑郁症、强迫症……等等心理疾病都是因为一个人在成长过程中受到原生家庭、父母的教育、环境、个人创伤经历等等的影响所带来的，这些创伤如同一根刺深深的根植在我们的潜意识中，因为人类的自我保护机制，曾经的伤痛会被我们不断的压抑和隐藏起来，每当我们遇到压力、新的创伤或创伤环境时，就会把曾经的原始创伤情绪激发出来，从而让人陷入到焦虑或抑郁的情绪中。所以为了彻底解决抑郁症，就需要找到导致病症的真正根源，并让患者能够在治疗师的陪伴下重新面对那些导致抑郁症的伤痛点，而催眠状态下被治疗者可以重新体验曾经的创伤事件，用不同的角度来应对和处理创伤，改变以往对某些痛苦事物的认知，来达到修复心灵、疗愈抑郁症的目的。在治疗抑郁症的过程中，催眠本身并不起到治疗的作用，但它却为治疗师搭建了一个适合的手术台，以便让心理治疗师能够利用催眠状态可以产生幻觉的原理，使用心理学如：精神分析，认知疗法……等各种心理学技术来进行心理治疗工作，这是一个非常专业和复杂的过程，但催眠这个工具的使用加速了疗愈心理疾病的过程，让治疗效果变得更好、更深、更快，催眠疗法在治疗抑郁症的领域已经被国际上广泛的采用，这是不争得事实。
希望吕教授的专业回答能帮到你！
让我们看看问题到底是怎样形成的？
拿你举得这个例子来讲，反复关门七八次，你并不是不知道门根本不需要关那么多次，那为什么还非得要去关呢？答案就在你的问题里，即：不安心。但是不安心就是关那么多次门的理由吗？显然也不是。
你过分追求安心，才是造成强迫的原因。
你的问题是自身心理敏感度异常，能够感受到别人感受不到的不安全感，对于别人无感的正常事件，你却会产生不安感。
那就要告诉自己，不安常在，这种不安是你对于客观事物的不正常反应，并没有任何危害，让这种不安存在就可以了。比如，你对于没有关好门的不安感，是对于门的实际状况的不正常反应，实际上门已经关好了，你的不安感与门是否关好并没有任何关系，不安是因为你过分敏感的不成熟人格产生的，你让这种不安感正常存在就可以了。
至于看书多数神经症患者认知是存在缺陷的，并不能准确理解书上讲的道理，不建议神经症患者自己看书治疗。
生活中或多或少都听过安眠药。
其实安眠药不是一种药，是能镇静催眠的一类药的统称。
最早的安眠药叫巴比妥类。这种药能镇静催眠，但很多副作用，而且很容易出现意外，导致人出现心脏、呼吸的问题。后面发现了另一种安眠药，叫苯二氮卓类，这种安眠药就比较安全了，一般按说明书使用，基本不容易出现严重的危险。这种安眠药包括长效的（或叫安定），中效的艾司唑仑（或叫舒乐安定）、氯硝西泮等；短效的咪达唑仑等。还有其他的比如抗焦虑药，褪黑素，非苯二氮卓类等。
现在运用最广的是苯二氮卓类。这类药基本都在一两个小时内起效，短效的作用实习可持续3~8小时；中效的作用时间可以持续10~24小时；长效的作用时间可持续24~72小时。
其实归纳起来就四个比较大的作用。我们通过氯硝西泮来了解下。
人的睡眠是受几个因素影响的，包括脑内的神经递质、促睡眠物质、昼夜节律、身体内环境的稳态等因素调控的。
而氯硝西泮作用的就是神经递质这一块。使用氯硝西泮能抑制大脑的兴奋，适当剂量能减少入睡的时间和增加睡眠的时间。
但有一点不一样的是，人正常是分浅睡眠和深睡眠的，浅睡眠时大脑是还在活动的，深睡眠则基本没意识了。正常人是浅睡眠与深睡眠交替的循环的，浅睡眠的时间比深睡眠短一点；而氯硝西泮等苯二氮卓类药物改变的浅睡眠时间，它增加了浅睡眠的时间，无法调节深睡眠。这与我们生理睡眠还是不一样的。所以第二天起来可能会出现头晕，乏力等表现。
小剂量的苯二氮卓类药物就可以有抑制大脑中枢的作用，从而使大脑的思维活动减少，达到抗焦虑的作用。因为焦虑的人，大脑的电活动是非常活跃的，我们给它稍微抑制一下，就能很好地改善症状。
大脑的信息传导有递质的传导，神经的传导，这些都离不开电活动，不同的信息，发出不同的电信号，而如果电信号紊乱了，或者说脑袋异常的放电就会影响信息的表达，导致大脑对身体失去控制。而惊厥、癫痫就是这样的情况，大脑的结构没有明显的异常，但某一块的区域就是容易不听指挥，乱放电，这就是癫痫发作。
在癫痫发作的情况下，四肢抽搐，口吐白沫，两目凝视，我们就可以用苯二氮卓类的药物，抑制这种放电，从而使患者快速恢复大脑控制。
正常人是不会体会到肌肉强直的情况。但有些脑出血、脑梗死、脑外伤的病人，脑组织有所损伤，会导致大脑被损害的区域控制的身体出现异常，比如瘫痪、无力、僵硬、强直等，对于那种软软的我们要给它锻炼起来，对于那种过分强直的，我们就需要用一些肌肉松弛药，有作用在肌肉的，也有作用在大脑的，而苯二氮卓类就是作用在大脑的，抑制了大脑，僵硬的手脚就软下来了。
上面我们有讲到一下，苯二氮卓类类作用的是脑内的神经递质。
我们大脑内有一个很重要的神经递质，起到传达各种大脑指令、信息的作用。它叫GABA。
它作用在不同的部位有不同的表现。相当于以前传圣旨的官一样。它到了管大脑兴奋的官员家里，就会使大脑兴奋；到了管抑制的官员家里，就会使大脑抑制。
其中管抑制的官员叫GABAA，当GABA和GABAA结合后，大脑就抑制了。
那苯二氮卓类药物是怎么参与其中，增强抑制作用呢？
其实苯二氮卓类药物跑到大脑后，会跑去管抑制的官员GABAA家里，和它结合，这样就增加了GABAA的敏感性；而且它俩一结合，会引起GABA的注意，会多往这里瞧一瞧，这样，管抑制的就被重视了，增强了抑制，加上敏感性又增加了，同样的刺激，抑制更多了。这样就出现了各种治疗作用。
第一、我们要知道，苯二氮卓类药物是会上瘾的，所以一般只能短时间吃，不可长期吃，不然很难断了。
第二、镇静催眠的药物要很注重药量，不可过量，过量引起心跳、呼吸的一直就麻烦了，甚至危及生命。
第三、我们知道睡眠是受几个因素影响的，苯二氮卓类药物只是针对神经递质，长期服用来改善睡眠，会导致身体以为睡眠足够，促睡眠物质分泌就少了，而且内环境的稳态也没有好好调理，造成恶性循环，更加停不了药，一停药更难睡，更焦躁。睡眠还是要多方面调整，把握好度，让身体自己回归正常的睡眠与觉醒。
这是我对“安眠药氯硝西泮的要立足于及治疗疾病”的一些理解，科普文章，不易传播，欢迎大家转发、点赞、关注，如有疑问，欢迎在评论区留言。
