谢谢悟空邀请。才无忌来答题，记得关注哟。
既然不能肯定你老公是否患上了抑郁症，就应该到精神卫生专科医院去看病。只有精神专科医生能够也有权利给你老公诊断。
不过要让他去看这个病也是挺难的。抑郁症患者未必肯去精神病院。
我家一个亲戚有抑郁症，我是通过请精神科医生到家来看病的，以一种访客的达到给患者看病的目的。
既然他都那么抑郁了，你就一定得有天地耐心去和他相处。耐心不是说到就能做到的，那得有超强的责任感。
多关爱他，多和他交流，让他把抑郁的事倾诉出来，帮助他一起解决工作、生活中的困难、压力、不快等。
多去外面散散心，离开抑郁之地，去自然中放松身心，可能对你丈夫的抑郁有好处。
只有把他的问题解决了，你和他才好相处。宽容他，把自己的感受先放一放。
才无忌：内科副主任医师，记得关注哟。
玩笑也是快乐的源泉，只要不是建立在侮辱人格，份人感情的均可共享。按提主所讲，自己不喜欢听，听后难以接受或感觉累，应是这玩笑不适应自己。这时候你可选择不听，把玩笑当成耳边风，笑笑过，专心做好自己工作。讲句实话，如果是休息时间，调节一下氛围，大伙谈天说地也是一个不错的选择，能参与一起“车大炮″那是最好的，抑郁也会远离而去。
若是真正长相随的朋友，还是劝一劝，安慰安慰，帮助起树立人生信心，说些阳光、积极、正能量的话，陪着她去购物、逛街、K歌、看电影，感受在人群中的热闹场面，让她融入在社会里，让她感受你的关怀和温暖，忘记自己心灵的孤独、伤痛和抑郁，回复到一个健康心理和人格状态。
若是那种相识不久，负能量是常态的人，还不是真正意义上的朋友，给你每天发消极话语，别搭理她。如果发的太过频繁，把你当成垃圾桶时，果断拉黑。避开负面、消极的人，会消耗你的能量磁场，让你感染负面情绪。
多接触积极、阳光的事情和人，面向太阳，把阴影抛在脑后。
我们还有很多事情要做，很多挑战要去面对，很多问题要去解决，很多责任要去担当，别陷在那些消极情绪里，浪费人生宝贵时间。（Hery）
