马未都说，养只猫可以平复心情。
我是一名抑郁躁狂患者，患病已经十年，期间走过很多治疗弯路。弯路过后，我认为西医服药才是最有效的治疗。下面就是关于用药，我的经验，希望对你有帮助。我首先从我的经历以及态度转换过程说起。我初次确诊（更准确得说是误诊）是在2009年，那时候我还上大三，当时被诊断为抑郁症，住院期间，我依稀记得服用过帕罗西汀，那是我第一次接触精神类药物。住院期间，由于是医院按点给病人送药，所以我吃药还是挺规律的，坚持的挺好（当然，在这里我也将我住院期间的见闻给大家道来：有的年轻病人在医生和家长面前假装将药放入嘴里服下，可转眼上厕所就将含在嘴里的药吐掉。住院期间就如此，更别指望出院后坚持服药了）。一个半月后，我情况好转（实则进去躁狂），由于学业尚未完成，所以我不顾医生的阻拦，坚决出院了。出院前，医生给我开了一个月的药，并嘱咐我这些药吃完后记得继续开药，坚持吃一年，中间及时和医生沟通。后来，我感觉自己完全恢复了，把医生的话完全当做耳边风，在吃完那部分药后我就私自停了（当时我的想法就是：既然好了，还吃哪门子要啊，我有病啊我！），可以说我错过了不用终身服药的黄金机会。还算侥幸，10年、11年平稳渡过，期间一直没服药。可在12年及以后的几年，惩罚还是来了，这几年基本是一年一犯，一年住院一次甚至两次，期间看了好几位主治大夫，13年确诊了双相，药物也是一换再换（像抗抑郁药物文拉法辛，丁螺环酮，西酞普兰，舍曲林等都尝试过）。在这几年的开始几年里，我依旧私自停药断药，好了伤疤就忘了疼，对精神类药物还是比较抗拒。慢慢的，由于对疾病更加清晰的认知以及未避免这病对我以及家人的摧残，我开始重视吃药——专门准备了小格子的药盒，也开始研究各种药物的副作用。
现在，我对药物以及这个病的认知就是：能达到用维持量就能稳住这个病就算克服这个病了，由于反复数次，我已不奢望，也没有资格奢望停药了，做个吃药的正常人也挺好。（要知道，有的病友一天只吃半片德巴金维持）对待这类精神类药物，大部分患者都会经历抗拒——被动接受——无奈接受——平和接受的过程，期间可能会经历些血泪。过程是残酷，挺过来，结果肯定是好的！
祝愿各位病友早日找到属于自己的抗病之路，然后坚持、平稳地走下去。也向各位患者家属道一声“辛苦了……”。
