看了提问，感受到您的痛苦。
我先解释一下抑郁/不开心是怎么回事。抑郁本身是人类的基本情况，是正常情绪的一种。只是程度严重、影响大的抑郁才是问题
抑郁怎么来的？
第一种是外因，这个容易理解。处在让人崩溃的环境与压力下，比如校园霸凌下的受害者，受到外人的欺负、排挤，就会造成抑郁情绪，解决不了时往往持久严重。
第二种原因特别要注意，我们医师称为内源性抑郁症，就是自发的感受到情绪低落、兴趣减少、缺乏动力，甚至还会有些消极想法。这一类抑郁，周围人或环境再好也可能抑郁。亲友往往特别不理解：“工作生活好好的，怎么就抑郁了呢？”
很多人不理解“内源性抑郁”。事实上，外因引起抑郁的情绪反应很常见，我们称为“应激相关的抑郁”。但是严重持久的抑郁，也就是抑郁症，却多数是内源性的。简单的说，就是您的身体体质起了主要作用。您的情况很可能是“内源性抑郁”。
所以你服药是正确的，抗抑郁药的疗效和大部分内科疾病的药物（比如降压药）差不多，是对症处理的药物。但通常起效慢，通常需要4-6周才起效。第一个治疗周期至少需要3个月，大部分人药物选择与剂量正确后，疗效是不错的。
当然，抗抑郁药不是“开心药”，您哪天终于能够开心了，也不是药物让您开心，而是抑郁终于离开您，您自已本来的乐观与开心恢复了。
药物之外，特别希望有人能够帮助您，家人或者朋友，能够理解您支持您，对您的情绪改善会有帮助。您不要自己一个人苦捱。
至少，找到一位您能信任的精神心理医师，也很有帮助。
抑郁通常都会好转，祝愿您早日康复！
我也是这样过来的人，可以说说我现在的感受，我是从2006年开始有失眠的症状，一开始的时候有一点点的声音都睡不着，一点点细微的声音都可以听到，我就开始怕了，因为我是一个特敏感的人，有一点细微的事情或别人对自己有什么都会想来想去。这样感觉太痛苦了，我自己就想着怎么去改变自己，不能改变外界，只能改变自己，那我准时睡觉，准时起床，白天让自己很忙，那段时间就这样过来了。但是后来又遇上很多的事情，打击大大，自己内心又不是强大的人，先是婚姻不美满离婚了，过一年多后母亲又车祸去世了，自已又因为个性的问题朋友不多等各方面的原因真的打击太大了，就一直失眠，太痛苦了，活得特辛苦，有陈子都有不活的想法了，经历太多，后来也是自已的内心告诉自己要改变，要不然这样下路一条。我改变的方法有几个：1、早上起早点去运动，跑步，多跟朋友接触，不让自己闲着。2、去医院看医生，不让自己再沉浸下去，我连续看3年的医生，每天都基本吃药。3、准时睡觉准时起床，反正想着办法去改变自己。经过几年的时间基本好了。后来一碰床都能睡。我就是经过这些来改变自己的，只要你心里不想那样过想改变都能改变过来的，看一下我的经验有没有对你有点帮助。
目前在换药阶段，因为帕罗西汀不管用了，所以医生建议我改服用草酸艾司西酞普兰，今天上午刚去看完医生。
这次抑郁症发作和以往不同，十年前用抗抑郁药之后，我记不清这是第几次停药发作了。
抑郁症患者的难受，只有自己或者经历过的人才知道，我确信自己的表达能力还行，可是却没办法说出抑郁症那种难受的十分之一。最大的感触就是：活着，真是一种折磨。
早上，孩子上学的事情都是孩子她爸张罗的，昨晚孩子的一项作业忘写了，家里闹得鸡飞狗跳，我因为难受没有起来，也没有吃饭，可能是被我无所谓的态度激怒了，他跟我说了这样一句话：你还没死啊！
听后无感，或者说是心死。
看着像好人一样，怎么那么矫情？老是这疼那痒，天天净事儿。
我也想知道，这种感觉怎么样能发泄出去，我也想坚强，可是在精神疾病面前，所有的伪装都不值一提。
今天到了医院，挂了以往精神科医生的号，告诉了他我的目前状态，口干舌燥、味觉失灵、躯体化症状，然后我请教医生，我是否需要做一下检查，我感觉我是实病。医生否定了，他说我不需要，之所以用药这么久没有很好的效果，是因为我病程长，用药见效现在很慢了，建议我这次好了以后不要再停了。
以后肯定不能停了，用药快两个月了吧，效果很慢，以后用药巩固着吧！
加了米氮平之后，失眠改善了不少，可米氮平吃了食欲大增啊。今天我咨询了这个问题，医生说用久了就不会有那么强的食欲了，也许吧，不管怎么样，这次好了以后，真的不敢停药了，一定服用维持剂量！
