您好,请问您这种情况有多久了,抑郁症属于情感障碍,以持续的情绪低落为主要症状,严重者可出现幻觉,治疗上以药物治疗为主,另外合理的心理疏导和自我调节对于病情的康复也有帮助.心理指导:您好,建议您积极配合医生的治疗,按时服药,另外平时要多关注积极的方面,给自己正面的心理暗示,尽量全面客观的看待问题,如果长期没有好转,可以找专业的心理医生当面看一下.
不能。
如果被精神科医生确诊为抑郁症，请立刻按照医嘱进行服药，按时按量。而且要加上心理咨询，因为多年的研究发现，精神科医生和心理咨询师共同来解决抑郁症问题，能显著降低复发率，如果你自己或者身边人遇到了这类症状，一定要建议他们寻求专业精神科和心理咨询的帮助。
抑郁症是是有生理基础的，从上个世纪50、60年始，科学家就证明，患有抑郁症的人，大脑中的血清素和正常人是不一样的，他们的神经递质水平是低于正常人的。
比如一般人100万，大脑就会分泌让人高兴起来的化学物质，进而我们会感到非常的愉悦，但是当抑郁症发作的时候，大脑不会维持这些化学物质，没有丝毫的快乐感觉。这已经不是靠领悟和引导能做到的事情了。
而这个时候，周围的人有可能说，你抑郁就是不够坚强，不够勇敢，意志力不够坚定等等，这一点是非常致命的。我们一定要了解，抑郁症是有生理基础的，不仅仅是和心理有关，而且和生理有关的。
心理暗示，是人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。和催眠也不同，催眠是心理暗示的一种方法和技术。在我们的日常心理咨询中，催眠是服药后心理咨询和治疗的技术。
但是也只是心理咨询的手段和技术，如果确诊为抑郁症，脑结构其实已经发生了问题，所以还是那句话，最好的建议是：精神科医生 心理咨询师。
