情绪低落不快乐抑郁的人,都属于是不清白人,都是头脑有问题人,为情,为爱死心踏地折磨自己,我不知道怎么说这些人,把别人错来惩罚自己,自作自受,活该,我不同情这些人,我这个人喜欢一个人,如果对方不喜欢我,我会马上转变思维,不去纠结,很快振着起来,快乐起来,什么事情都伤害不到我,我这种人永远抑郁不了,一切事情发生都是有因果关系的,认为是上天安排,你想逆行,就去努力,去奋斗,幸福快乐明天向你慢慢靠拢,阳光灿烂的日子向你照射,尊重自己,善待自己,让自己活得更艳更精彩。
一直没有治疗,再多等几年,抑郁症自己也不会好,还有可能会大爆发,后果不敢想象。我自己就得过抑郁症,发现的时侯就中度了,后来因为不了解,逐渐发展为重度,也没有吃药治疗,最严重时几重轻生,现在己经完全康复。虽然没有吃药治疗,但我仔细研究抑郁症,发现这种病的根源还是心理问题,吃药可以缓解一部分症状,但是治表不治里,暂时压制了病情,时间久了,遇着自己特别在意的事或人,有时情绪就会爆发,后果严重时,自己会控制不住自己,特别容易发生危险。是药三分毒,治疗抑郁症的药,副作用又特别大,大家有机会看下说明书,就会了解。本身抑郁症患者肠胃就不好了,而且大都数人失眠特别严重,抗抑郁的药有的坏胃,有的失眠,更多的是损伤脑神经(这个基本没人会告诉你)。注:我不是医生,以上对药物的观点,是我通过书籍、媒体自己的得出的结论。仅供大家参考。我对自己的治疗:环境治疗,更换了以前的工作环境。心理治疗,开始看各类经典书籍,写日记,每日。运动治疗,每天5公里跑,晚上散步1小时,不定期力量训练。饮食治疗,吃的清淡,控制饮食,减肥减脂,尽量每天在家吃饭,避免参加各类饭局。这几项治疗,开始是一项完成后再做一项,后面随着身体和精神好转,各项治疗基本每天都在做,现在每天也是这样,习惯成自然了。现在康复的我,找到了生活的意义,大部分时间可以做到活在当下,而且每天可以感受到真正的快乐。希望可以帮到你。我在微头条就抑郁症的话题,各个方面都在介绍之中,有需要大家可以去了解一下。
回答:感谢能为你回答,为什么得忧郁症的,基本是有钱人和明星,名人之类的。因为有钱人在没钱的时候都是拼命的工作,忘我的工作,等有钱了闲下来,不知道自己该干嘛,所以就胡思乱想,觉得这些钱该花到哪里去,他们也没有什么目标。慢慢的思想上就有了包袱,觉得自己赚来的钱不容易,不知道该怎么办,所以就得了忧郁症。名人成名以后他的绯闻,他所做的事情,很多都是他自己不想去做的,但是由于粉丝的喜欢,他只好背着自己的思想去做那些自己不想做的事情,久而久之这种心理就会渐渐的得了忧郁症。所以我觉得人活在当下不要去想那么多,有钱和明星名人都是人,虽然说你们比平常百姓过得富裕,但是你们的思想,你们的经历,都比一般人难受。希望你们能想开一点,只看眼前莫去想以后的事,这样忧郁症就会慢慢的好。