这种人一般有以下性的特征 :
这完全是可以做到的，请看我慢慢道来，一起分享共勉。
首先，借用古龙先生的一句话，表演就像是“浑身地站在一群人的面前”。你若羞涩不敢看人，千万别灰心、千万别放弃；你若面不改色心不加速，那我要给你点100个赞。
有些人害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、脸红、不敢与人对视，话语少，回避社交、少社交，不敢在公共场合大声表达、演讲等，甚至在前不敢坐在前面。从在医学范畴来说，属于社交恐惧症。在大众面前放不开，有些人是性格使然，而有些人只是因日常习惯习性如沟通交流、表达机会少，一下子出现在大众或公开场合表达时，而产生了心理压力。要克服“放不开”，完全没有什么高深大道理、或捷径可走，相信你能做到。
一、在心理上，努力克服心理障碍、增强个人自信。相信现在学影视，都会在说“解放天性”。说到底解放天性就是做自己，我就是我，一切都没什么大不了的。从小的方面说，不要太在意别人怎么会有，在台上勇于做自己，敢于做自己。
二、在行动上，无外乎多参与户外交流活动。“爱要大声说出来”。多在公众面前主动发言，主动表达个人项目看法；比如多参与一些抛头露面户外的活动，能做到和不同类型的人交谈，主动或强迫自己、不拒绝和他人聊侃，“谈理想、谈人生”。学影视，少不了要露面表达行为和思想，则可以做一些自我练习。现在随着自媒体快速发现，展现个人的机会多，头条号就是你展现的平台。可以在平台发一些自己录制的音频视频，大胆开声露脸，在直播平台做一些视频直播，在短视频平台录一些滑稽搞怪的视频。选择可以随处看到，很多领域的“大V大咖”，原先也是平凡中起步，展现自己，现在得到了大众的认可。
“我自横刀向天笑 去留肝胆两昆”的气魄和境界，那你就是胜利者。
帮人，别人并不满意。你的人品虽然没有问题，却有人格缺陷。
义务帮助别人，不图名，不图利，甚至有时倒贴，可是被帮者并不满意，说明你的人格出现了问题！
人格缺陷，就是只知道尊重别人，不懂得尊重自己。把别人看得过重，为了别人的利益，宁可牺牲自己脸面，而被别人所不齿！
你自己都看不起自己，凭什么让别人看得起你？
那些不轻易帮人的人，一旦出手帮人，被帮者就会感动涕零，热泪盈眶。说明这样的人，才是成熟的人，人格完整的人。
人的成熟是全方位的，无论哪方面有缺陷，都说明你还不够成熟，还需要不断砺炼！
人在受到严重精神伤害，至亲意外死亡承受不住打击，犯了严重过错留下不可磨灭的心理阴影，等一些特殊精神刺激。
这双重人格又称之为精神症，这种病初期会有两种性格，一种明面表现出来，另一种它就是隐藏状态，只有在受到严重刺激就会表现出来，有的人出现双重人格，因很久时间没受到刺激，从而慢慢的恢复正常，双重人格发作次数太多，会发展成精神失常，要么成傻子要么成疯子。
