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抑郁症的心理治疗就是逗开心么(我的舍友抑郁症严重影响到宿舍其他人正常生活,该不该和她严厉点提意见)

我的舍友抑郁症严重影响到宿舍其他人正常生活,该不该和她严厉点提意见

既然得了抑郁症那她就是病人,你提意见估计是没用的,因为她也不想得病也控制不住自己。你应该督促她去治疗并且告诉她的家人干预。

患了抑郁症,边吃药边上班,当听到亲戚与室友同事在起哄你为神经病,该原谅她们吗

感谢邀请!身患抑郁症,亲戚和其他人“起哄”你为神经病,该原谅他吗?这个问题,让精神科医生来回答你!其实,他们错了,你也错了,接下来就说说,各自错在哪里?

首先,他们叫错了,所谓的神经病,指的是神经系统疾病,包括脑梗、脑血栓、癫痫等疾病,大多发生在老年人或者青壮年的脑血管畸形患者中。其实,抑郁症,是属于精神疾病。大多数人口中的精神病,更多指的是精神症,这类病人思维异常,行为举止异常,比如,自言自语,疯疯癫癫,衣衫褴褛,严重者衣食住行都需要人照顾。而您患的是抑郁症,所谓抑郁症,核心症状就是不开心。不开心的情绪每个人都会有,无一例外,而病情严重者,短时间内无法自我调整,可能就需要求助精神科医生,而经过治疗,基本都能恢复如常,生活、工作、学习都不受影响,对于未来,抑郁症是能够看到光明的。

如图:左侧的是我们常说的“精神病”,右侧的为“抑郁症”。举个不恰当的例子,抑郁症只是动力不足,症更像是缺乏灵魂。

再说说,为什么你也错了,你用到了“起哄”这个词,这让我感觉,或许他们是带着一种“友善”的态度来逗你开心,令你正视自己的疾病,然后配合治疗,心里上能够快速进入一个适应的阶段。

抑郁症有一个特点,就是自卑,容易将不好的事情联系到自身,其他人一句不经心的话,你却认为是有意针对你,在这个“敏感”的时期,仇恨就记在了心里,其实如果放在之前,大家也可能互相嘲弄“精神病”,彼此哈哈一笑,一笑置之,反而可能增近了感情。所以我的建议是:原谅不原谅,不要在这个发病阶段去思考,去纠结,耐心配合医生把病情治疗好转后在做决定,我猜测,到时候,你会认为,原来只是个玩笑!

你在服药期间能从事工作,说明病情可能是轻度左右,一个轻度的抑郁症,平常人是看不出来的。即使是我们专业的精神心理科医生,也难免会有“抑郁”的时候,这个时候我们也需要调整,偶尔也会吃点药,抑郁,被称为“心灵上的感冒”,早已经被大众所接受了。真正嘲笑你的人,不必刻意理会,以后也没必要深交,身处抑郁时期的你,当然也没必要个个记仇,给自己增加无谓的烦恼。

抑郁症的治疗最快只需要一个月,慢者三个月,最终将还原你所有的微笑。

希望我的解答对你有帮助,关注!后续科普更精彩!

如果女朋友有抑郁症,该如何帮助她并与她友好相处

这个问题非常重要,感到你对女友的用心爱护,这本身对她就非常重要,而且对于她的康复就非常有帮助!

具体而言,有这样几步可以帮到女友的:

一、请和女友一起详细了解抑郁症的症状、发病机制、治疗机制;了解抑郁症是病、得治,不是一般所谓的不开心、不是不坚强、不是无理取闹、不是矫情;了解抑郁症只是个病,人难免会生病,无论身体或是精神,都是人的一部分,都有可能生病,没有什么好丢人的!

二、请务必尽快陪女友去正规精神专科医院诊治。治疗是为了减除抑郁症的那些症状,比如情绪低落、兴趣减退或丧失,精力疲乏、认知功能减退、自罪自责自我评价低、绝望感、无意义感强烈,有观念等。请重视抑郁症存在观念这件事,如果女友抑郁严重又在发作期,观念强烈,需要密切关注女友。同时为了降低她的风险,务必要尽快陪女友就诊。如果抑郁症这个诊断是由正规精神专科医院作出的,那么务必督促和帮助女友坚持遵医嘱治疗!坚持遵医嘱复查!身边最亲近的人包括女友自己对精神科的专业治疗的任何抵触,都可能危及女友的生命!

三、在坚持遵医嘱治疗前提下,咨询医生女友是否需要,是否目前或者何时适合加入心理咨询!如果已经确诊抑郁症,并且心理因素明显,你直接的沟通很难帮助女友排除痛苦,需要专业心理咨询的帮助。如果女友罹患抑郁症存在明显的心理因素,心理咨询是帮助她探索抑郁状态心理根源、寻求相对稳定深刻的改善的方法!

当然很难也就意味着不是完全没可能。最亲密的伴侣有机会可以起到心理咨询师的作用。如果你自身具有很强的安全感以及情绪的稳定性,对心理困扰的成因也有相关了解,那么你从心理上就可以更好地的帮助女友。当然毕竟你可能不是真正的心理咨询师,没有受过专业的训练,在从心理上直接帮助女友的过程中遇到困难也难免。所以建议你一开始就把这个工作交给真正的心理咨询师,因为心理咨询除了咨询师自身有爱、稳定,还需要时间、专业知识和技能。一个爱她、想帮助她的男友本身就已成为她莫大的坚强后盾和安全港湾。

四、如果需要的话,请寻求帮助,处理你自己可能的心理困扰,寻求支持。我们肯定不可以直接给女友开药、做咨询,那么做为男友,还可以帮助女友走出痛苦的另一个方面,就是无条件地爱护、陪伴、接纳、完全耐心。如果做到这些对你而言存在困难,可能说明你自身也被一些内心困扰着,你自身也存在低落或者不安,那么建议你也接受心理咨询的帮助,寻找自己困扰的根源,寻求调整。照顾生病的女友的确辛苦,也可能对你产生刺激,但这也是个机会,让我们看见自己内心深处可能存在的创伤。为了自己的幸福,为了两人的幸福,请好好照顾自己。

我以前发过一篇《抑郁症的识别、病因及求治步骤》,希望有助更详细了解。

为什么搞喜剧的人都容易得抑郁症

当创作遇到瓶颈期时,不懂得放松一下,自己跟自己较劲,太任性了,造成了物极必反。

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