人有七情六欲，会有喜怒哀乐，如果一种不舒适状态持续太久就可能会爆发。但是抑郁症的真正病因还不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多因素参与了抑郁症的发病过程。主要的发病因素可能有以下几种：
1.遗传因素
抑郁症一般被分为内源性和外源性两大类，内源性抑郁症一般通过遗传基因获得，这种基因可以造成大脑中三种神经递质(5-HT、去甲肾上腺素、多巴胺)失衡而发病。
2.生物化学因素
研究发现，抑郁症是患者大脑中三种神经递质不平衡所致。大脑的神经递质有很多种，最主要的就是三种：5-HT、去甲肾上腺素和多巴胺。这三种神经递质，其功能不完全一样，如果因为某种原因，这三种神经递质失去平衡，就可能会出现失眠、焦虑、强迫、抑郁等症状。
3.心理社会环境因素
有数据研究显示，部分抑郁症患者曾经都经历过生理和心理的严重创伤，另外还有一些疾病，如脑中风、心脏病发作、激素紊乱等，都有可能引发抑郁症。
4.性格基础
医院接诊的患者中，也不乏有一些青少年，分析其原因后得知其曾经有母子分离、被父母情感忽视、照看者心理障碍导致孩子心理养育环境不稳定等问题。这样的家庭环境下，孩子长大后容易悲观，自卑，缺乏自信心，容易导致抑郁症。
抑郁症的患者主要有以下几个表现状态
1.心境低落
轻度抑郁表现为闷闷不乐、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法进行。
3.意志活动减退
生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。
4.认知功能损害
记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、减退、、闭经等。
由于抑郁症的真正原因不明确，所以这个问题不能给你确切的答案。抑郁症的影响因素有很多，很大一部分抑郁症患者都是经过长期的积累，最后爆发，打个比方，比如癌症，从良性到恶性，它需要一个长期的演变过程，其实任何一个病都需要一个过程。
你好，我想你说的应该是双相情感障碍抑郁发作。
双相情感障碍是指躁狂和抑郁两种截然相反的心境障碍轮流出现在一个人的身上。交替转换可以有间隔期，可以没有；间隔期可以几年，也可以几个月、几天、甚至几小时。有的患者甚至早上起来抑郁的想轻生，下午又变得兴奋话多、主动接触。
双相情感障碍抑郁发作就是曾经出现过躁狂和抑郁发作的患者，目前正处于抑郁发作中，有持久的情绪低落，还伴有精力减退、兴趣丧失、睡眠减少、悲观厌世。示抑郁症状严重与否来决定使用何种抗抑郁药，或者也可以不用药。
认知损伤主要有注意和专注度、短期和长期记忆、决策、计划&和组织、精神敏锐度、思维速度、判断的受损。其他不表，单说记忆力的问题。
为什么记忆力会减退，健忘呢？很多人都知道大脑里的海马是人类保存记忆的地方，就像硬盘一样，记录着我们的一生，但是抑郁症患者海马的神经元活性降低，或者说神经可塑性降低，好比硬盘的读取速度降低了，本来100m/s现在只有10m/s存东西慢了，也少了。
再一个可能是神经递质的水平降低导致了记忆功能减退，应该也跟海马神经元相关。
据调查，有30%的抑郁症患者认为自己有中度认知损伤，做不了事，健康人只有2%觉得自己认知有问题，干不了事了。抑郁症急性期内高达94%的时间里存在认知症状，即便是已达到临床缓解患者在缓解期平均44%的时间里仍然存在认知症状。
60%左右的会感觉注意力不能集中，50%左右的做事犹豫不决 ，30%多觉得自己特别健忘，造成的认知和社交功能损害还导致了患者工作效率低下。
研究表明艾司西酞普兰，度洛西汀，沃替西汀等药物对认知损伤有改善作用，丁螺环酮，坦度螺酮也有这方面作用。
另外，抑郁症患者应该强化认知的锻炼，刺激记忆形成，要知道抑郁症患者老年痴呆的风险挺高，不过也别担心。
祝抑郁症患者全面恢复，回归社会，吃好睡好！
能！而且不用药，且非常严重了都可根除！家丑不可外扬，我本不想透露我自己得了四次抑郁病，最后一次还是极之严重呢。但我利用我自身强大的意志，彻底根除了，并获得了宝贵的经验，且不用花费一分钱。今在头条中发现许多类似患者，有些度日如年，有些生不如死，有些纵身一跃，把高楼当平地，从此便阴阳两隔了。我为此非常痛心他们的所作所为，决定以事实胜于雄辩，为患者指明一条康庄大道，故箭在弦上，不得不发(此文)。
一、我读高中一年级时期，老师布置我们写周记(一周内的总结文)，为了写好周记，我的脑子无时不刻地思考这个问题，连行路、吃饭、睡觉都想着，整个人似中邪了一样，如此许多天都这样，当时有一天，我骑着自行车，但身在曹营，心在汉，我身在车上，心却在想如何写好文章，最后"扑通"一声，居然连人带车驶到稻田中去，然后才猛然一醒，决定不能再如此思考下去了，否则必定出大问题，当时校医也提醒，说这是轻症抑郁病，如不悬崖勒马，必定很严重，校医是部队军医，他转业到我校，在部队军医生涯中有一定的经验，故
我决定接授他的见议，我决定按校医的方法，利用自已的潜意识，内心反复命令自己不要这样思考问题，久而久之便不药而愈了。此次是利用自己的潜意识，反复自我命令自已断绝胡思乱想，从而不药而愈。
二、我刚进入国企工作，对一位厂领导的女儿一见钟情，大胆去约会她，由于自己位俾言微，懒蛤蟆想吃天鹅肉，被人家婉言谢绝了。我心中顿时自愧无地自容，泪飞顿作倾盆雨，整日精神恍恍惚惚达数月，后来一位结拜兄弟叫我去山西，帮他追债，我向厂里请长假，到了山西翼城钢铁厂丶山西降县、及新降县，来来往往奔跑一个月，附带游览了战国时代的晋国首都翼城。嘻，一个月来，我居然把那女孩忘记了。我数个月来的单相思病，并延变为轻中等抑郁症，并常常失眠，当时医师建议我服用安定片，但我经一个月外地活动，竟然彻底好了，此女孩再次行过我眼前，我的心再也不咚咚咚跳了，心静如水了。
三、窈窕淑女，君子好逑，求之不得，辗转反侧，悠哉悠哉……我天生是情种，我又喜欢厂里另一位女孩，大家情投意合，眼送秋波，我以为是千里姻缘一线牵，可喜抱美人归了。但却是好景不长，好花不常开，她父母嫌我家里是农民家庭，虽我是国企职工，但我始终带着农民气息，其父母严正义辞地反对我们交往，最后只好分离，且落得相思病一一中度抑郁症，整日心里念着:红豆生南国，春来发几枝，此物最相思，愿君多采撷。我整日丝丝泪满腮、芭蕉雨露满面带珠泪，我整日如行尸走肉，此次时间长达2年，此时我的潜意识常常自问自己:如此儿女情长枉称男子汉，我不能自甘沉沦。人是生于忧患，死于安乐，我不能等死，于是我决定辞了公职，到深圳去创业，经数月奋斗，且换了环境，此次中等抑郁症又不药而愈了，长期的失眼、头痛，无精打釆的精神，竟然不扫而光了。
四、此次是最为严重，时间2年多。我在深圳找到一位千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮脸的红颜知己，我箫韶，她凤凰来仪；我曲凑凤求凰，她羞抱琵琶半遮脸。她西装革履，婷婷玉立，人见人爱；她左一声哥哥，右一声哥哥，声声如杜鹃声婉转，我半惊半喜半心甜，我夜半挑灯，有心作窥状，只见明月照梅林，她花影舞蹁跹。我视她为掌上明珠，我视她为牡丹花:花开富贵，当数牡丹，春来秋去，凋谢飘零，唯我始终如一爰护她。但天妒鸳鸯鸟，不想我们永相聚，正是:采花无蝶恨蜂来，蜂来恨蝶无花采。我们最终:林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。
姻脂泪，相留醉，几时重，自是人生长恨水长东。
唉！人生不如意常有八、九，能于人言者一、二、三。我们分手的个中原因，一言难尽，且有难言之隐，由于篇幅有限，就不再写了，还是写写怎样克服这次最大的情感危机。此番我的精神彻底崩溃了，我自小多磨难，有娘生无爹教，寄人篱下，埋名改姓达20年，人人骂我杂生鸡()、地主仔。因比内心很想很想有一个红颜知己伴终生，吐苦楚、寄愁心。谁知有心栽花花不生，落花有意流水无情，且第四次又是最喜欢的红颜知已，而偏偏又失败，因此打击最大，脾气变得三日小怒，五日大怒。常常失眠:一更天听寒虫声，二更天闻蛤蟆叫，三更天闻孤雁鸣，四更天黄鹂枝头吱吱喳喳叫，五更天雄鸡一唱声声恨啼。此时我茶饭不思，也工作不了，整日躺在床上，生不如死，有的倾向。如此浑浑耗耗达2年多，幸好平时很节俭，有些积蓄，才不致于饿死街头。我找了中医，中医师为我做拔火罐，开了许多清热解毒的药，但都不管用，后来我想到了锻炼身体，我每天分4次快速步行，风雨不改，并换了新地方，并每天早晚找朋友聊天，宿舍置了较高级音响，购了较高级的耳机，常常音乐伴身，我每天信给该女子，说无心攀丹桂、无意折金枝玉叶，以兄妹相称，以后3~5天发一封优美情信，后改为15天一封，再后30天一封，如此半年时间，就斩断了情丝，删除一切联系号码与。但自始至终半年来仍坚持四次快速步行，并利用自己的潜意识，反复自我命令自已快刀斩乱麻、重新做人。半年后就无抑郁症了，以前凡是阴天、雨水天心情就浮想蹁蹁、心情低落，现在已无此现象了，并恢复了创业，但今天:
仍坚持早晚快速岁行各一个小时，且风雨不改。
多年后我都无抑郁症了，1.73米高的我，以前长期才104斤重，脸色青青，背驮着，腰不正直，经过第四次磨难，坚持多年的锻炼身体，我体重140斤，红光满面，相貌堂堂，威风凛凛，抑郁症彻底与我无缘了。我常常思孟子的《生于忧患，死于安乐》:天将降大任于斯人也，便将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能！这是至理名言，是培养自己的潜意识的好方法，加上锻炼身体便可永远根除抑郁症了。
