女人焦虑烦躁应该是躁狂症、抑郁症。可以去精神科检测诊断，做下精神检查和量表，确诊后服用抗抑郁药物治疗，辅助心理治疗，保证良好的睡眠状态，随时和心理咨询师保持联系，进行心灵沟通，心灵疏导。
在更年期，的改变、反复潮热、多汗以及易怒、焦虑等精神心理异常，严重影响更年期女性的正常生活。要让其了解更年期是自然的生理过程，日常生活中需要以积极的心态面对，并积极进行饮食调整，加强身体锻炼。
对于症状较轻的患者来说，进行心理疏导即可，无需特殊干预。对于症状比较严重的患者来说需要激素替代治疗，可采用单纯雌激素、单纯孕激素、雌孕激素联合的方法。
严格遵医嘱用药，观察症状是否缓解。再用药的过程中发现不良反应及时与医生沟通，进行用药方案的调整。
现代的女人不工作不行，沒有独立的经济自给，就等于是吃白饭。不结婚也不成，尤其广大农村，原生家庭是留给儿子的窝，女生是没有家的。
进城市打工，当剩女也不行，不招谁，不惹谁却引来骂声一片。
结了婚也不行，房子是老公的，你是外人，如果婚姻出现问题，或出现家暴，老公出轨，即使结婚三十年生儿育女，幸苦付出，若离婚，也是女人滚蛋。
女人越成熟越会发现:原来自己就是浮萍。
国人的观念，社会的习俗，父母为了儿子，甘愿倾其所有，养儿防老嘛，但是女儿是外人。
尴尬的境地，是造成女人的焦虑的主要原因之一。女人常问自己:应该努力挣钱买房给自己买个安全感？还是结婚生子寻求安全感？结果，放眼一看，结了婚的一部分伤痕累累。而沒结婚的压力山大。怎么办？
女人不安，则家难安。家不安，则社会难安。
我的康复过程很简单
其实我被这些症状折磨了好久，我也知道接受，也知道顺从，顺其自然。可是为什么我做到了他就是不能彻底断根呢，总是会复发一些。我不断地寻找彻底根治的办法，各种疗法。可是无论怎么样就是要复发。
我一直都希望某一天不再复发了，可是每次好好的。突然某个时候给来一下，心情跌倒谷底。
就是这样反反复复，一直三年过去了，我尝试了所有的办法，但是这种焦虑把我折磨的已经彻底失去信心，我这么年轻，这样的生活质量有什么意思，我还有多少个三年可以这样浪费，我真的是受够了，我想到了死解脱，我不想这样被折磨一辈子。
可是，我不是怕死，我又想到，家里这么多年为了治我这个病，花那么多钱，受那么多气，那个时候我脾气那么差，恨别人不理解我，砸东西骂人，过后又明白是自己不对。
如果就这样，我无法想象家人父母难过哭泣的样子，可是不死又受不了，真的顶不住，怎么办。
于是我决定了，就算死也要弥补些什么，这样至少也踏实一点。弥补一点是一点，那就是赶紧挣点钱，这么多年没挣钱用不少，而且如果自己死去家人还要花钱。所以我唯一能做的就是赶紧挣点钱，哪怕，两三万也好。
所以我就赶紧去了外地，工地找了个工作，那个时候我想好了，我累了再我不要挣扎纠结，爱怎么地怎么地，但是我一定要工作，就算天塌下来，我也会爬起来去上班，无论他怎么发作。
所以开始的那一个月每天早上起来后好难受，但是无论多难受，我都慢慢地爬起来去上班，工作的时候发作了受不了就歇会，好点就起来继续工作。人家问我怎么了，我也懒得害怕担心避讳什么，就是焦虑症犯了，也不管人家怎么说我。也不要在意别人怎么看我，我自己怎么舒服怎么来
但是我从来没躺着，总是尽力去工作。投入工作想着赶紧挣钱，钱挣的差不多，受不了了就。可是快两个月的时候我突然发现好久没发作了，而且也发现虽然症状没彻底消失，但是好像不是很难受，虽然不舒服，但是好像没啥啊。症状是有点，但是我不管他，懒得在意好像没咋滴啊。
然后就突然明白了，过去熟悉的感觉回来了，明白了原来这些痛苦都是自己挣扎，纠结，造成的，太在意康复，太渴望康复造成的心理，所以症状才会那么难消失，如果不再意了，振作起来了，不管症状，鼓起绝对勇气，去工作生活，什么症状都会彻底消，心情也更好，信心更强，而且无论症状怎么发作都不会难受也不会在意，很快症状也就不再发作，也明白了人生就是如此。走出了怪圈，也明白自己根本不用。良性循环，然后也就彻底康复了，过去的痛苦也就成了一种记忆了，心态也更加坚强了。
书上说的没错，这只是一种长期压力导致的神经疲劳症状而已。让自己的大脑休息过来就好了。有压力就是因为很多事情我们看不开，病好不了了就是因为我们在挣扎，追求错误的方向。一旦放下，所有的痛苦都会烟消云散。
愿所有焦虑症患者早日康复。
女朋友还抑郁症和焦虑症已经一年多了，她主动提出分手，这说明你的女朋友很善良，在为你着想，她不是不爱你，而是不想拖累你而已，你值得高兴。你问到你该怎么办？先听一段对话吧。
这是西式婚礼上，神父分别和新郎新娘的对话。
神父：“新郎，你愿意娶新娘为妻吗？”
新郎：“是的，我愿意。”
神父：“无论她将来是富有还是贫穷，或无论她将来身体健康或不适，你都愿意和她永远在一起吗？”
新郎：“是的，我愿意。”
神父转向新娘。
神父：“新娘，你愿意嫁给新郎吗？”
新娘：“是的，我愿意。”
神父：“无论他将来是富有还是贫穷，或者无论他将来身体健康或不适，你都愿意和他永远在一起吗？”
新娘：“是的，我愿意。”
神父：“好，我以圣灵、圣父、圣子的名义宣布：新郎新娘结为夫妻。现在，新郎新娘可以亲吻新娘了。”
这段对话是神圣的，代表了新郎新娘宣誓了结婚后的不离不弃。
这跟信不信教或者信什么教没有关系，两个人在一起就应该承担自己的责任，特别是男人更要有担当，因为对方身体不适就想离开甚至抛弃是不道德的，会一辈子感到不安的，即使你们还没有结婚。
你的女朋友现在身体不适，作为男朋友的你就要尽力帮助她。焦虑症有的是来自对婚姻的恐惧，让她看到你的担当，让她觉得有安全感，这种焦虑就会烟消云散。当然，抑郁和焦虑产生的原因还有很多，但都是可以治好的。不管怎么样，你都要陪在她的身边！
