预防网瘾青少年自身要养成良好的上网习惯，上网前要计划，明确上网的目的和上网的时间。青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活，业余时间多参加体育。家长要教导孩子不要沉迷网络。
青少年在使用网络时应该遵守道德，上网更要遵守法律．B说确，符合题意．A说法错误，是不辨是非的表现；C说法错误，不利于培养自制力；D说法错误，过于极端．故选B．
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