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如何引导强迫症患者频繁洗手(总是不停的洗手是强迫症吗)

总是不停的洗手是强迫症吗

有些想法(行为)你不想去想(做)但又不得不想(做)并且伴有严重内心和焦虑等情绪,对你生活造成严重影响,这个就是强迫思维(行为),强迫症的本质是一种不好的心理习惯.

每天好多次不停洗手,头脑不停胡思乱想总想什么都脏,谁把脏东西弄我身上,谁动我东西了,卫生间门关了吗,明明关着他就想着没关等

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

如何治疗强迫症

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

不停地洗手不停地洗手总嫌手洗不干净怎么回事

是因为卫生意识很强吧,加上洗手前碰了些什么东西自己觉得挺脏的,所以很想洗掉却又总觉洗不掉,我也有试过这样的,后来朋友跟我说没用的,水冲手一定时间该走的都已经走了,洗再久也只是心理安慰而已,想想也是啊。建议使用效果好点的清洁液,在这个基础上强化心理,比如告诉自己时间会淡化它的,或者想想那自来水细菌也不少吖什么的,这是我的一点简单看法~

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